Rangsangan Otak Boleh Meningkatkan Prestasi Atletik

Penyelidik Eropah mendapati bahawa rangsangan otak elektrik dapat meningkatkan daya tahan dan meningkatkan prestasi atletik.

Penyiasat di University of Kent percaya penemuan mereka akan membantu meningkatkan pemahaman mengenai peranan otak dalam latihan ketahanan.

Secara khusus, penyelidikan ini akan membantu para saintis mempelajari cara rangsangan elektrik dapat mengubah had prestasi fizikal (daya tahan) pada orang yang sihat.

Penyelidik percaya kajian ini akan meningkatkan perbahasan lebih lanjut mengenai penggunaan kaedah undang-undang untuk meningkatkan prestasi dalam persaingan.

Dalam penyelidikan itu, Dr. Lex Mauger dan rakan-rakannya di Kent's School of Sport and Exercise Sciences (SSES), berangkat untuk menyelidiki bagaimana had daya tahan adalah masalah bagi pikiran dan juga tubuh.

Dengan menggunakan kajian terkawal plasebo, para penyelidik menguji masa berbasikal hingga kegagalan tugas (TTF) dalam sekumpulan 12 peserta aktif. Dengan kata lain, berapa lama seseorang kitaran diberi ketahanan standard sehingga gagal.

Dalam percubaan itu, Dr. Mauger mendapati bahawa merangsang otak dengan melewati arus elektrik ringan (rangsangan arus terus transkranial atau tDCS) ke atas kulit kepala untuk merangsang ia meningkatkan aktiviti kawasan yang berkaitan dengan kontraksi otot. Ini mengurangkan persepsi usaha dan meningkatkan jangka masa yang boleh dilalui oleh peserta.

Pasukan menjelaskan bahawa ini kerana latihan terasa kurang bersungguh-sungguh berikutan rangsangan. tDCS telah digunakan untuk meningkatkan prestasi daya tahan tetapi bagaimana mencapainya sebelumnya tidak diketahui dan kajian ini telah membantu mengenal pasti mekanisme.

Kajian itu, "Rangsangan arus terus transkranial ekstracephalic bilateral meningkatkan prestasi daya tahan pada individu yang sihat," muncul dalam jurnalRangsangan Otak.

Sumber: Universiti Kent / Eurekalert