Bekerja Boleh Membantu Kesihatan Mental Ibu

Keluar dari rumah dan bekerja nampaknya menjadi tonik yang sihat bagi para ibu kerana para penyelidik mendapati bahawa ibu yang tinggal di rumah dikaitkan dengan kemurungan yang lebih tinggi.

Penemuan ini berlaku sepanjang masa kanak-kanak dan pra-sekolah, dengan para penyelidik mendapati bahawa bekerja sambilan memberikan faedah istimewa.

Penyelidik menganalisis data, bermula pada tahun 1991 dengan wawancara dengan 1,364 ibu sejurus selepas kelahiran anak mereka dan termasuk temu ramah dan pemerhatian berikutnya yang merangkumi lebih dari 10 tahun.

Rupa-rupanya kuncinya adalah melakukan beberapa bentuk pekerjaan, baik secara sambilan atau sepenuh masa. Pekerjaan sambilan ditakrifkan antara satu dan 32 jam seminggu.

"Dalam semua kes dengan perbezaan yang signifikan dalam kesejahteraan ibu, seperti konflik antara pekerjaan dan keluarga atau keibubapaan, perbandingan itu memilih pekerjaan sambilan berbanding sepenuh masa atau tidak bekerja," kata pengarang utama Cheryl Buehler, Ph.D.

"Namun, dalam banyak kes, kesejahteraan ibu bekerja sambilan tidak berbeza dengan ibu yang bekerja sepenuh masa."

Sebagai contoh, ibu yang bekerja sambilan melaporkan kesihatan keseluruhan yang lebih baik dan lebih sedikit gejala kemurungan daripada ibu yang tinggal di rumah, sementara tidak ada perbezaan yang dilaporkan dalam kesihatan umum atau gejala kemurungan antara ibu yang bekerja sambilan dan mereka yang bekerja sepenuh masa, kajian itu mengatakan.

Menariknya, ibu yang bekerja sambilan dan sepenuh masa juga tidak menunjukkan perbezaan yang signifikan dalam hal persepsi wanita bahawa pekerjaan mereka menyokong kehidupan keluarga, termasuk kemampuan mereka untuk menjadi ibu bapa yang lebih baik, tulis penulis.

Penyiasat mendapati ibu yang bekerja sambilan sama seperti yang terlibat di sekolah anak mereka seperti ibu yang tinggal di rumah, dan lebih banyak terlibat berbanding ibu yang bekerja sepenuh masa.

Di samping itu, ibu-ibu yang bekerja sambilan kelihatan lebih peka dengan anak-anak prasekolah mereka dan mereka memberi lebih banyak peluang belajar kepada anak-anak daripada ibu dan ibu yang tinggal di rumah di rumah.

Mencari pekerjaan sambilan mungkin tidak begitu sukar seperti yang ditunjukkan memandangkan iklim ekonomi yang sukar. Selalunya majikan mencari penjimatan kos dan menggaji pekerja sambilan kerana mereka biasanya tidak mendapat faedah yang sama, seperti insurans kesihatan, latihan dan kemajuan kerjaya, kata penulis.

"Oleh kerana pekerjaan sambilan nampaknya menyumbang kepada kekuatan dan kesejahteraan keluarga, akan bermanfaat bagi majikan jika mereka memberikan tunjangan, sekurang-kurangnya secara proporsional, kepada pekerja sambilan dan juga menawarkan tangga kerjaya melalui latihan dan promosi, ”kata pengarang bersama kajian Marion O'Brien, Ph.D.

Peserta kajian berasal dari 10 lokasi di A.S., dan merangkumi 24 peratus etnik minoriti, 1 peratus tanpa ijazah sekolah menengah, dan 14 peratus ibu bapa tunggal. Bilangan ibu yang bekerja sambilan cukup konsisten di sekitar 25 peratus dari jumlah keseluruhan kajian, walaupun ibu berpindah masuk dan keluar bekerja sambilan.

Penulis kajian mengakui bahawa penyelidikan mempunyai batasan, termasuk fakta bahawa hanya satu anak dalam keluarga yang dimasukkan.

Selain itu para penyelidik memilih untuk memberi tumpuan secara eksklusif pada waktu kerja, dan tidak mengkaji isu-isu berkaitan pekerjaan seperti status profesional, fleksibiliti penjadualan, komitmen kerja dan pertukaran jadual.

Penemuan ini diterbitkan di Jurnal Psikologi Keluarga.

Sumber: Persatuan Psikologi Amerika