Persepsi Umur Mempengaruhi Keupayaan
Penyelidikan baru dari Purdue University menemui pepatah, "anda hanya seusia yang anda rasakan" adalah pernyataan yang tepat, terutama untuk orang dewasa yang lebih tua.
Walaupun usia kronologi penting, persepsi bagaimana perasaan anda "mempunyai implikasi yang sangat luas terhadap proses penuaan," kata Markus H. Schafer, seorang pelajar doktoral yang memimpin kajian ini. Hasil kajian ini mencerminkan kajian sebelumnya yang dilakukan mengenai penuaan, termasuk kajian Ellen Langer.
"Sekiranya anda merasa tua melampaui tahun kronologi anda sendiri, anda mungkin akan mengalami banyak kelemahan yang kita kaitkan dengan penuaan.
"Tetapi jika anda lebih tua dan mengekalkan rasa lebih muda, maka itu memberi anda kelebihan dalam mempertahankan banyak kemampuan yang anda hargai."
Schafer dan pengarang bersama Tetyana P. Shippee, lulusan Purdue yang merupakan rakan penyelidikan di Pusat Penuaan dan Kursus Kehidupan Purdue, membandingkan usia kronologi orang dan usia subjektif mereka untuk menentukan mana yang mempunyai pengaruh yang lebih besar terhadap kemampuan kognitif semasa dewasa yang lebih tua. .
Hampir 500 orang yang berumur 55 hingga 74 tahun disurvei mengenai penuaan pada tahun 1995 dan 2005 sebagai sebahagian daripada National Survey of Midlife Development di Amerika Syarikat.
Pada tahun 1995, ketika orang-orang ditanya "berapa usia yang anda rasakan?", Mayoritas dikenal dengan usia 12 tahun lebih muda daripada mereka sebenarnya.
"Kami mendapati bahawa orang-orang yang merasa muda untuk usia mereka lebih cenderung mempunyai keyakinan yang lebih besar mengenai kemampuan kognitif mereka satu dekad kemudian," kata Schafer. "Ya, usia kronologi adalah penting, tetapi usia subjektif memberi kesan yang lebih kuat.
"Apa yang kita tidak pasti adalah yang pertama. Adakah kesejahteraan dan kebahagiaan seseorang mempengaruhi kemampuan kognitif mereka atau adakah kemampuan kognitif seseorang menyumbang kepada kesejahteraan mereka. Kami merancang untuk menangani ini dalam kajian masa depan. "
Schafer juga mengatakan bahawa penemuan kajian semasa mempunyai implikasi positif dan negatif.
"Ada penekanan yang luar biasa untuk menjadi muda di masyarakat kita dan itu boleh memberi kesan negatif bagi orang-orang," kata Schafer.
"Orang-orang ingin merasa lebih muda, dan jadi ketika mereka meningkat usia mereka dapat kehilangan banyak kepercayaan pada kemampuan kognitif mereka.
"Tetapi di sisi lain, karena ada keinginan di Amerika untuk tetap muda, mungkin ada manfaatnya mencoba mempertahankan rasa awet muda dengan mengikuti tren dan kegiatan baru yang terasa menyegarkan.
"Mempelajari teknologi baru adalah salah satu cara orang dapat terus meningkatkan kemampuan kognitif mereka. Akan menarik untuk melihat bagaimana, atau jika, norma-norma budaya ini berubah seiring usia Baby Boomer. "
Kajian lain menunjukkan bahawa wanita rentan terhadap penuaan stereotaip, jadi Schafer diharapkan dapat melihat bahawa wanita yang merasa lebih tua tentang diri mereka akan kurang percaya pada kemampuan kognitif mereka.
"Ada sedikit perbedaan antara pria dan wanita, tetapi tidak begitu jelas seperti yang kami harapkan," kata Schafer.
"Ini mengejutkan kerana penekanan pada daya tarik fizikal dan pemuda yang sering diberikan secara tidak proporsional pada wanita."
Schafer juga mengkaji bagaimana peristiwa tertekan, seperti masalah kesihatan ahli keluarga, mempengaruhi penuaan, dan juga bagaimana hubungan kebahagiaan dan penuaan.
Penemuan ini diterbitkan pada bulan Januari Jurnal Gerontologi: Sains Sosial, dan kajian ini dibiayai oleh Institut Kesihatan Nasional.
Sumber: Universiti Purdue
