Dulu Bunuh Diri, Sekarang Paragons Kesihatan Mental & Kebahagiaan

Para penyelidik telah menemui bahawa hampir 40 peratus orang Kanada yang sebelumnya membunuh diri telah mencapai tahap kesihatan dan kebahagiaan mental yang lengkap.

Individu ini bukan sahaja bebas daripada gejala penyakit mental, pemikiran bunuh diri, atau penyalahgunaan bahan pada tahun sebelumnya, tetapi juga melaporkan kepuasan hidup hampir setiap hari.

Hasil kajian muncul dalam talian dalam jurnal Kelakuan Bunuh Diri dan Mengancam nyawa.

"Kami mendapati bahawa di antara individu yang pernah bunuh diri, mereka yang mempunyai seseorang yang boleh mereka percayai adalah tujuh kali lebih mungkin mempunyai kesihatan mental yang lengkap, setelah menyesuaikan diri dengan kemungkinan perancu," kata penulis utama Philip Baiden, Ph.D. Pelajar di Universiti Toronto.

Penemuan penyelidikan baru ini selaras dengan kajian sebelumnya yang mendapati individu yang mempunyai sokongan sosial yang lebih besar, dan yang mempunyai seseorang yang dapat mereka harapkan, cenderung mengalami tekanan psikologi dan penyakit mental yang lain.

Faktor lain yang berkaitan dengan mencapai kesihatan mental yang lengkap di kalangan responden yang pernah bunuh diri termasuklah yang lebih tua, menjadi wanita, mempunyai pendapatan yang lebih tinggi, dan penggunaan kerohanian untuk mengatasi. Mereka yang menderita sakit kronik, insomnia, atau sejarah ketergantungan alkohol cenderung kurang sihat mental.

Untuk kajian ini, para penyelidik meneliti data dari sampel perwakilan dari 2.884 orang dewasa yang sebelumnya membunuh diri dari Statistik Kanada 2012 Kesihatan Komuniti Kanada-Kesihatan Mental.

"Penemuan kami memberikan mesej yang bermanfaat bagi mereka yang berada dalam kedalaman keputusasaan dan orang yang mereka sayangi," kata pengarang bersama Dr. Esme Fuller-Thomson. “Tujuan pemulihan jangka panjang tidak boleh terbatas pada pengampunan dari pemikiran bunuh diri. Sebilangan besar individu bunuh diri dapat mencapai tahap kebahagiaan yang tinggi dan kesihatan mental yang lengkap. "

Sumber: Universiti Toronto