Bagaimana Kita Mendapat ETA Kita Betul atau Salah
Agar dapat bekerja tepat pada waktunya, orang cenderung bergantung pada anggaran berapa lama pemanduan terakhir kali. Tetapi pengaruh luar yang berbeza seperti berapa banyak lagu yang dimainkan di radio pada kali terakhir dapat menyekat persepsi kita tentang masa, bahkan menyebabkan rancangan yang paling baik menjadi serba salah, menurut penyelidik pengurusan masa di Washington University di St. Louis.
"Hasil kami menunjukkan anggaran masa tugas yang perlu kami masukkan ke dalam rancangan kami yang kemudian, seperti perjalanan ke janji temu, sering kali berdasarkan pada ingatan kami tentang berapa lama kami melakukan pemanduan yang sama sebelumnya," kata Dr. Emily Waldum , pengarang utama makalah dan penyelidik pasca doktoral dalam sains psikologi dan otak.
"Walaupun anda menganggap anda menganggarkan jangka masa acara dengan tepat, faktor luaran yang tidak berkaitan dengan peristiwa itu boleh membuat anggaran masa yang berat sebelah," katanya. "Sesuatu yang semudah jumlah lagu yang anda dengar dimainkan di telefon anda semasa berlari boleh mempengaruhi sama ada anda terlalu atau kurang menganggarkan jangka masa larian."
Lebih jauh lagi, semakin tua nampaknya mengubah "prospek ingatan" seseorang, istilah psikologi yang digunakan untuk menggambarkan proses mengingati untuk melakukan sesuatu di masa depan.
Waldum dan pengarang bersama Dr. Mark McDaniel, seorang profesor sains psikologi dan otak, merancang kajian ini untuk mengatasi perbezaan bagaimana orang muda dan tua mendekati satu cabaran yang mengharuskan mereka merancang lebih awal dan menyelesaikan serangkaian tugas berdasarkan masa dengan tarikh akhir tertentu.
Kajian ini melibatkan 36 pelajar sarjana muda dan 34 orang dewasa yang lebih tua yang sihat pada usia 60-an, 70-an, dan 80-an. Ini bertujuan untuk mensimulasikan cabaran memori masa depan (TBPM) yang rumit yang dialami orang tua dan muda dalam kehidupan seharian.
Pertama, para peserta diminta untuk mengetahui berapa lama masa yang diperlukan untuk menyelesaikan kuiz trivia. Kuiz selalu berlangsung selama 11 minit, tetapi para peserta harus menganggarkan waktu tanpa memerlukan waktu. Ada yang menyelesaikan kuis tanpa suara latar, sementara yang lain mendengar dua lagu panjang atau empat lagu pendek.
Seterusnya, para sukarelawan diminta mengumpulkan sebanyak mungkin teka-teki sambil masih menyisakan waktu yang cukup untuk menyelesaikan kuis yang sama sebelum tarikh akhir 20 minit.
Kajian menunjukkan bahawa setiap kumpulan umur menggunakan strategi yang sangat berbeza untuk mengira berapa banyak masa yang mereka perlukan untuk mengulangi kuiz dan menyelesaikan fasa seterusnya percubaan pada tarikh akhir. Selanjutnya, bertentangan dengan kajian sebelumnya, orang tua menyelesaikan tugas dengan kadar yang hampir sama dengan pelajar sarjana.
Satu penemuan penting adalah bahawa orang dewasa yang lebih tua cenderung mengabaikan lagu-lagu yang dimainkan di latar belakang, dan bergantung pada jam dalaman untuk menganggarkan berapa lama masa yang diperlukan untuk menyelesaikan kuiz pertama.
Selaras dengan penyelidikan lain mengenai jam dalaman dan persepsi masa, para senior dalam eksperimen ini lebih cenderung memandang rendah masa yang diambil pada kuiz pertama. Ini menyebabkan mereka menghabiskan terlalu banyak masa untuk teka-teki dan menyelesaikan kuis kedua sedikit melebihi tarikh akhir.
Menariknya, orang dewasa yang lebih tua tampil sama, tidak kira mereka mendengar lagu atau tidak. Bagi orang muda, muzik latar memainkan peranan besar sama ada mereka terlalu awal atau terlambat, kata Waldum.
"Ketika orang dewasa yang lebih muda mendengar dua lagu panjang semasa kuis pertama, mereka tampil seperti orang dewasa yang lebih tua, meremehkan tempoh kuiz dan berakhir sedikit lewat," kata Waldum."Ketika mereka mendengar empat lagu pendek, orang dewasa yang lebih muda menilai berapa banyak masa yang mereka perlukan untuk mengulangi kuiz yang menyebabkan mereka menyelesaikannya terlalu awal."
Walaupun cabaran untuk tepat waktu mungkin tetap sama sepanjang hayat, kajian ini menunjukkan bahawa trik yang kita gunakan untuk tetap mengikut jadual dapat berkembang seiring bertambahnya usia.
Kajian ini diterbitkan di Jurnal Psikologi Eksperimen: Umum.
Sumber: Universiti Washington di St. Louis
