Pemulihan Rakan Kongsi dari Konflik adalah Kunci untuk Hubungan

Penyelidikan tepat pada waktunya untuk Hari Valentine menunjukkan petunjuk utama untuk hubungan romantis yang memuaskan dan stabil adalah pasangan yang pulih dari konflik dengan baik.

Para saintis University of Minnesota mendapati bahawa jika pasangan romantis anda pulih dengan baik setelah anda berdua bertengkar, anda akan mendapat faedahnya.

Penyelidikan ini melihat bagaimana orang pulih atau turun setelah konflik dengan pasangan romantis mereka, kata Jessica Salvatore, pelajar doktoral dan penyelidik utama dalam kajian ini, yang akan muncul dalam jurnal. Sains Psikologi dan telah dikeluarkan dalam talian.

Penyelidikan Salvatore dan rakannya menggali bidang baru. Pada masa lalu, para penyelidik perkahwinan telah memfokus pada bagaimana orang menyelesaikan konflik, tetapi mereka tidak pernah melihat apa yang terjadi setelah konflik berakhir dan bagaimana orang pulih, katanya.

"Apa yang kami tunjukkan adalah pulih dari konflik dengan baik meramalkan kepuasan yang lebih tinggi dan persepsi hubungan yang lebih baik. Anda melihat hubungan itu lebih positif, ”kata Salvatore.

Penemuan menarik adalah bahawa anda tidak perlu menjadi orang yang pulih dengan baik untuk mendapat keuntungan.

"Sekiranya saya pandai pulih dari konflik, suami saya akan mendapat manfaat dan lebih berpuas hati dengan hubungan kami," kata Salvatore.

Peserta kajian adalah 73 orang dewasa muda yang telah dikaji sejak lahir, dan pasangan romantis mereka.

“Beberapa dekad penyelidikan perkahwinan menunjukkan bahawa apa yang berlaku semasa konflik penting. Apa yang kami tunjukkan adalah apa yang berlaku pada waktu setelah konflik juga penting, ”katanya.

Pasangan yang pulih dengan baik tidak membiarkan sisa-sisa konflik tumpah atau bocor ke bahagian hubungan yang lain, kata Salvatore. Dia dapat memisahkan konflik dari jenis interaksi yang lain, seperti memutuskan bagaimana mengasuh anak mereka atau memberi sokongan antara satu sama lain.

Penemuan kajian ini relevan untuk semua orang dalam hubungan, kata Salvatore.

"Saya fikir ini sangat penting bagi ahli terapi perkahwinan dan orang lain yang bekerja dengan pasangan yang mengalami masalah hubungan," kata Salvatore.

Hasil kajian juga menunjukkan bahawa keselamatan lampiran bayi berperanan dalam bagaimana seseorang pulih dari konflik.

"Mempunyai pengasuh yang lebih selaras dan responsif terhadap keperluan emosi anda ketika bayi meramalkan pemulihan konflik lebih baik 20 tahun kemudian," kata Salvatore.

Ini bermakna bahawa jika pengasuh anda lebih baik mengatur emosi negatif anda sebagai bayi, anda cenderung melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk mengatur emosi negatif anda sendiri pada saat-saat selepas konflik sebagai orang dewasa.

Tetapi tidak semua hilang jika anda dilekatkan sebagai bayi dengan tidak selamat.

"Kami juga menunjukkan orang-orang yang tidak selamat sebagai bayi, tetapi pasangan romantis dewasa mereka pulih dengan baik dari konflik, kemungkinan akan tinggal bersama. Apa ini menunjukkan bahawa pasangan yang baik pada masa dewasa dapat menolong mengatasi kesulitan yang dialami di awal kehidupan, ”kata Salvatore.

Sumber: Universiti Minnesota