Kejayaan Menurunkan Berat Badan Terkait dengan Kawasan Otak Mengawal Diri
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa fungsi otak tahap tinggi memainkan peranan utama dalam menurunkan berat badan.
Dalam kajian baru di klinik penurunan berat badan, mereka yang kehilangan berat badan paling banyak menunjukkan lebih banyak aktiviti di kawasan otak korteks prefrontal lateral yang berkaitan dengan kawalan diri.
"Apa yang kami dapati adalah bahawa pada manusia, kawalan berat badan sangat bergantung pada bidang otak yang terlibat dalam pengendalian diri dan pengaturan diri," kata Dr Alain Dagher dari Montreal Neurological Institute and Hospital di Kanada. "Kawasan otak itu memiliki kemampuan untuk mempertimbangkan informasi jangka panjang, seperti keinginan untuk menjadi sihat, untuk mengendalikan keinginan segera."
Dua hormon - leptin dan ghrelin - mencetuskan badan untuk makan dalam keadaan penurunan berat badan. Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa tahap hormon ini berubah dengan cepat apabila berat badan turun.
"Setiap orang yang menurunkan berat badan melihat perubahan leptin dan ghrelin ini," kata Dagher. "Hanya beberapa orang, dengan alasan yang tidak kita ketahui, dapat mempertahankan pengaturan diri mereka dalam menghadapi isyarat itu."
Untuk menilai peranan hormon dan kawalan diri dalam mencapai penurunan berat badan, para penyelidik mengkaji 24 pesakit di klinik penurunan berat badan. Sebelum memulakan diet penurunan berat badan standard 1,200 kalori sehari, semua peserta mendapat kajian MRI fungsional (fMRI) otak. Kajian ini menilai kawasan termasuk korteks prefrontal lateral, yang dihubungkan dengan pengaturan diri, dan korteks prefrontal medial ventral, kawasan otak yang terlibat dalam motivasi, keinginan, dan nilai, para penyelidik menjelaskan.
Para pesakit ditunjukkan gambar makanan yang menyelerakan dan juga gambar pemandangan. Para penyelidik membandingkan tindak balas aktiviti otak terhadap gambar makanan, terutamanya gambar makanan berkalori tinggi, untuk setiap pesakit pada peringkat awal, satu bulan, dan tiga bulan.
"Apabila kita menunjukkan gambar makanan yang menyelerakan, kawasan korteks prefrontal medial ventral menjadi lebih aktif pada fMRI," kata Dagher.
Semasa kajian, para penyelidik menyatakan bahawa pada satu bulan dan tiga bulan, isyarat dari korteks prefrontal ventral menurun, dan penurunan paling banyak pada orang yang lebih berjaya menurunkan berat badan. Selain itu, isyarat korteks prefrontal lateral yang terlibat dalam kawalan diri meningkat sepanjang kajian.
"Di fMRI, kawasan kawalan diri meningkatkan aktivitinya dan kawasan nilai menurunkan aktivitinya," kata Dagher. "Dan jumlah perubahan itu meramalkan penurunan berat badan yang berjaya."
Walaupun semua pesakit kehilangan berat badan, mereka yang mengalami penurunan berat badan terbesar mempunyai tahap fMRI yang menunjukkan kemampuan yang lebih baik untuk mengawal diri, kata para penyelidik.
Selain itu, pada akhir kajian tiga bulan, ghrelin dan leptin mulai kembali ke tahap awal, menunjukkan bahawa titik baru telah dicapai, para penyelidik memerhatikan.
"Hasil ini menunjukkan bahawa rawatan penurunan berat badan yang meningkatkan pengendalian diri, seperti terapi tingkah laku kognitif, mungkin bermanfaat, terutama ketika tekanan terlibat dalam menyebabkan makan berlebihan," katanya. "Tekanan mengganggu mekanisme kawalan korteks prefrontal lateral, tetapi anda mungkin dapat melatih orang untuk mencari strategi yang berbeda."
Kajian ini diterbitkan di Metabolisme Sel.
Sumber: Cell Press
