Kesihatan Mental, Kematian Berkaitan dengan Autonomi Kerja, Keupayaan Kognitif untuk Memenuhi Permintaan Pekerjaan
Kesihatan mental dan kematian kita nampaknya berkaitan secara signifikan dengan jumlah autonomi yang kita miliki di tempat kerja, serta beban kerja, tuntutan pekerjaan dan kemampuan kognitif kita untuk menangani tuntutan tersebut, menurut sebuah kajian baru di Indiana University.
Kajian yang berjudul "Pekerjaan Ini (Secara harfiah) Membunuh Saya: Model Moderasi-Mediasi yang Menghubungkan Karakteristik Kerja dengan Kematian," diterbitkan dalam Jurnal Psikologi Gunaan.
"Apabila tuntutan pekerjaan lebih besar daripada kontrol yang diberikan oleh pekerjaan atau kemampuan individu untuk menangani tuntutan tersebut, ada kemerosotan kesihatan mental mereka dan, oleh karenanya, peningkatan kemungkinan kematian," kata Erik Gonzalez-Mulé, penolong profesor tingkah laku organisasi dan sumber daya manusia dari Indiana University Kelley School of Business, dan penulis utama kajian.
"Kami meneliti bagaimana kawalan pekerjaan - atau jumlah pekerja autonomi di tempat kerja - dan kemampuan kognitif - atau kemampuan orang untuk belajar dan menyelesaikan masalah - mempengaruhi bagaimana tekanan kerja seperti tekanan masa atau beban kerja mempengaruhi kesihatan mental dan fizikal dan, akhirnya, kematian , "Katanya.
"Kami mendapati bahawa stres kerja lebih cenderung menyebabkan kemurungan dan kematian akibat pekerjaan di mana pekerja mempunyai sedikit kawalan atau untuk orang yang memiliki kemampuan kognitif yang lebih rendah."
Sebaliknya, Gonzalez-Mulé dan pengarang bersamanya, Bethany Cockburn, penolong profesor pengurusan di Northern Illinois University, mendapati bahawa tuntutan pekerjaan menghasilkan kesihatan fizikal yang lebih baik dan kemungkinan kematian yang lebih rendah ketika mereka dipasangkan dengan tahap kawalan yang lebih besar tanggungjawab kerja.
"Kami percaya bahawa ini kerana kawalan pekerjaan dan kemampuan kognitif bertindak sebagai sumber yang membantu orang mengatasi tekanan kerja," kata Gonzalez-Mulé. “Pengendalian pekerjaan memungkinkan orang untuk mengatur jadual mereka sendiri dan mengutamakan pekerjaan dengan cara yang membantu mereka mencapai tujuan kerja mereka, sementara orang yang lebih pintar lebih baik dapat menyesuaikan diri dengan tuntutan pekerjaan yang tertekan dan mencari cara untuk mengatasi tekanan. "
Kajian baru ini merupakan tindak lanjut dari penyelidikan sebelumnya yang diterbitkan oleh penulis pada tahun 2017, yang merupakan kajian pertama dalam bidang pengurusan dan bidang psikologi terapan untuk melihat hubungan antara ciri pekerjaan dan kematian.
Pasukan penyelidik melihat data dari 3,148 penduduk Wisconsin yang telah mengambil bahagian dalam tinjauan kebangsaan Longitudinal Midlife di Amerika Syarikat. Daripada peserta dalam sampel mereka, 211 individu mati selama 20 tahun kajian.
"Pengurus harus memberikan kontrol yang lebih baik kepada pekerja yang bekerja dalam menuntut pekerjaan, dan dalam pekerjaan di mana tidak dapat dilakukan, pengurangan permintaan yang setimpal. Sebagai contoh, membenarkan pekerja menetapkan matlamat mereka sendiri atau memutuskan bagaimana melakukan pekerjaan mereka, atau mengurangkan waktu kerja pekerja, dapat meningkatkan kesihatan, ”kata Gonzalez-Mulé.
“Organisasi harus memilih orang yang memiliki kemampuan kognitif yang tinggi untuk menuntut pekerjaan. Dengan melakukan ini, mereka akan mendapat keuntungan dari peningkatan prestasi kerja yang berkaitan dengan pekerja yang lebih cerdas, sambil memiliki tenaga kerja yang lebih sihat. "
"COVID-19 mungkin menyebabkan lebih banyak masalah kesihatan mental, jadi sangat penting agar tidak memburukkan lagi masalah tersebut," kata Gonzalez-Mulé. "Ini termasuk mengurus dan mungkin mengurangkan permintaan pekerja, mengetahui kemampuan kognitif pekerja untuk menangani tuntutan dan memberikan autonomi kepada pekerja bahkan lebih penting daripada sebelum wabak bermula."
Sumber: Universiti Indiana
