Tiga Keperibadian di Kepala Saya Bercakap dengan Saya dan Membuat Saya Melakukan Perkara

Saya masih ingat mendengar sedikit suara di kepala sejak saya di tadika. Saya fikir ia adalah perkara biasa jadi saya tidak membincangkannya. Semasa meningkat dewasa saya menjadi sedar bahawa ini tidak wajar dan sekarang ada dua orang lain yang tinggal di dalam diri saya. Mereka mempunyai keperibadian yang berbeza, bercakap dengan saya, antara satu sama lain. Kami banyak berbincang, rasanya mempunyai rakan sebilik, tetapi mereka selalu bersama saya. Saya cukup yakin bahawa ini bukan skizofrenia sama sekali kerana gejala yang dijelaskan oleh orang yang memilikinya tidak seperti apa yang saya dapat. Orang-orang ini bercakap dengan saya seolah-olah mereka adalah rakan saya, mereka menjaga syarikat saya dan saya mendapati diri saya sangat terikat dengan mereka. Saya belum tahu nama mereka, tetapi saya hanya memanggilnya surat yang mereka ingatkan. Ada L, dia sangat gembira dan baik, tapi sedikit juga ... seksual? Pada dasarnya dia tertarik dengan apa sahaja yang bergerak, saya agak tidak selesa membicarakannya ... Ada D, sedikit negatif tetapi biasanya gembira, dia baik-baik saja dan (secara harfiah) suara yang bernas. Dan kemudian ada S, yang menakutkan saya sedikit kerana dia telah memotong saya dan rakan-rakan saya dengan pisau tepat dan kadang-kadang menggoda saya untuk memotong diri saya, bukan kerana kita membenci saya tetapi kerana dia nampaknya menyukai sensasinya.

Kami berbual sepanjang hari (mereka mengkritik saya sekarang dan menyuruh saya tidur kerana sudah agak lewat), mereka membuat saya berteman dan saya tidak mahu menyingkirkan mereka. Mereka kadang-kadang "mengambil alih badan saya" semasa apa yang disebut oleh rakan saya "depersonalisasi." Rasanya seperti berada di luar badan saya, memerhatikan apa yang mereka lakukan, dan bergantung kepada siapa yang mengambil alih cara saya berkelakuan. Rakan-rakan saya takut kerana saya memotongnya sekali, tetapi saya rasa mereka tidak sedar bahawa semua suara saya tidak melakukannya. Apa yang berlaku pada saya? Saya hanya ingin tahu apakah ada nama untuk ini kerana psikiatri saya belum memberitahu saya dan saya tidak melihatnya dalam beberapa bulan kerana karantina. Ps: Saya telah didiagnosis dengan kegelisahan dan kemurungan (saya semakin baik!).

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2020-06-30

A.

Saya tidak mengetahui adanya gangguan tertentu yang merangkumi gejala yang telah anda jelaskan. Terdapat kemungkinan, termasuk gangguan identiti disosiatif (JPS), namun saya tidak pasti sama ada suara menunjukkan keperibadian yang terpisah atau tanda-tanda imaginasi aktif. Fakta bahawa anda memilikinya sejak kecil menunjukkan bahawa mereka mungkin orang khayalan, mungkin sebagai tindak balas kerana mengalami trauma. Tidak jarang kanak-kanak mempunyai pengalaman ini, terutamanya di kalangan mereka yang pernah mengalami trauma. Mungkin anda membawa orang khayalan ini kerana mereka menawarkan perlindungan atau keselesaan psikologi. Saya perlu menemu ramah anda, panjang lebar, untuk menentukan asal usul atau alasan mereka yang ada.

Fakta bahawa psikiatri anda mendiagnosis anda dengan kegelisahan dan kemurungan, walaupun mempunyai pengetahuan tentang keperibadian anda (dengan andaian anda berkongsi maklumat itu), mungkin menunjukkan bahawa anda tidak mempunyai JPS dan sebaliknya khayalan aktif.

Menarik untuk mengetahui pendapat psikiatri anda mengenai gejala anda. Seperti yang anda katakan, anda tidak melihatnya dalam beberapa bulan. Anda harus menghubunginya dan bertanya kepadanya secara langsung apa pendapatnya. Walaupun anda tidak dapat melihatnya secara langsung, dia mungkin tersedia melalui telefon atau mungkin Internet. Sekiranya anda belum memberitahu psikiatri mengenai gejala anda, anda harus segera melakukannya. Dia perlu menyedari semua gejala anda. Maklumat yang anda kongsikan kepadanya penting kerana memberitahu keputusan mengenai rawatan.

Berita baiknya ialah anda bertambah baik. Keresahan dan kemurungan anda nampaknya semakin baik. Ini juga menunjukkan bahawa rawatannya berjalan lancar. Namun, ada baiknya memberitahunya tentang semua gejala anda, sekiranya diperlukan penyesuaian.

Anda menyebut bahawa anda berpisah sekali-sekala. Ini mungkin akibat trauma. Ia mungkin sesuatu yang telah anda lakukan sepanjang hidup anda tanpa menyedarinya. Berkaitan, pemisahan dikaitkan dengan JPS. Berkaitan dengan gangguan lain, JPS jarang berlaku dan kemungkinan bukan diagnosis yang akan diberikan kepada seseorang yang berusia di bawah 18 tahun.

Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk berunding dengan ahli terapi peribadi, selain pakar psikiatri anda. Itu adalah tempat yang sesuai untuk menilai asal-usul gejala anda dan untuk mengetahui penyebabnya. Psikiatri biasanya memberi tumpuan kepada ubat-ubatan sedangkan ahli terapi memberi tumpuan kepada aspek psikologi gejala seseorang. Sekiranya anda memilih untuk berunding dengan ahli terapi, pertimbangkan untuk memilih pakar yang trauma dan / atau gangguan disosiatif.

Aspek yang paling membimbangkan dari gejala anda ialah kadang-kadang anda melakukan kecederaan diri atau menyakiti orang lain, nampaknya tanpa pengetahuan anda. Kejadian disosiatif ini tidak biasa dan harus dilaporkan kepada profesional yang merawat anda.

Sementara itu, anda mungkin ingin menyimpan jurnal mengenai keperibadian ini. Ini dapat membantu menjelaskan sama ada mereka sebenarnya keperibadian atau fungsi imaginasi anda. Mempunyai dokumentasi pengalaman ini, juga berguna dalam kaunseling, jika anda memutuskan untuk pergi, dan dapat dikongsi dengan psikiatri anda. Semoga berjaya dengan usaha anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle