Bagaimana Berkongsi Cerita Anda Melalui Media Sosial Mempengaruhi Emosi Anda

Manusia senang berkongsi kisah hidup dengan orang lain. Dan kemampuan untuk berkongsi berita peribadi - baik dan buruk - telah meletup sejak dekad yang lalu, terutamanya melalui media sosial dan SMS.

Namun, penyelidikan yang ada mengenai "perkongsian sosial" - atau tindakan memberitahu orang lain tentang peristiwa penting dalam kehidupan kita - telah terbatas pada interaksi peribadi atau tatap muka.

Satu kajian baru meneroka apa yang berlaku apabila orang berkongsi melalui media baru.

Penyelidik University of Wisconsin, Madison menyiasat persoalan penyelidikan berikut:

Media apa yang dipilih orang untuk berkongsi peristiwa penting mereka? Bagaimana perasaan mereka ketika mereka membagikan peristiwa ini dalam lingkungan yang dimediasi yang tidak mempunyai isyarat nonverbal seperti pelukan atau balita?

"Perkongsian sosial sangat meluas," kata penulis kajian Catalina Toma. "Ia seperti acara yang tidak nyata sehingga anda memberitahu seseorang."

Kajian yang dijalankan oleh pelajar siswazah Mina Choi dan Toma, merangkumi 300 pelajar sarjana di University of Wisconsin, Madison.

Peserta memantau bagaimana perkongsian mempengaruhi emosi mereka dengan mencatat buku harian, di mana mereka mencatat apa yang mereka kongsi, di mana mereka membagikannya, dan bagaimana perasaan mereka setelah peristiwa dan perkongsian itu berlaku.

Hasil kajian menunjukkan bahawa hampir 70 peratus perkongsian sosial dalam kajian ini dilakukan melalui beberapa jenis media, sama ada SMS, panggilan telefon, Facebook, atau Twitter.

Toma, yang mengkaji persembahan diri dalam talian dan bagaimana kesejahteraan emosi dipengaruhi oleh media sosial, mengatakan orang menggunakan telefon, teks, dan media sosial untuk berhubung dengan orang lain dengan "cara yang besar."

Selanjutnya, peserta memilih media secara strategik yang dapat memenuhi keperluan psikologi mereka.

Apabila mengalami peristiwa positif, orang lebih suka berkongsi melalui SMS dan Twitter, kerana kedua-dua media mudah diakses dari telefon pintar dan tidak mengganggu kerana rakan komunikasi tidak perlu membalas dengan segera.

"Apabila sesuatu yang positif berlaku, anda ingin memberitahu dengan segera," kata Toma.

Ketika mengalami peristiwa negatif, orang dapat membenarkan mengganggu pasangan mereka dan lebih suka menggunakan telefon, media yang lebih mengganggu.

"Anda sering mendengar orang mengatakan ketika telefon berdering, itu berita buruk. Data kami menyokongnya. "

Choi dan Toma juga mendapati bahawa perkongsian sosial melalui media meningkatkan nada emosi acara tersebut. Berkongsi peristiwa positif meningkatkan kesannya, kesan yang dikenali sebagai penggunaan huruf besar.

"Memberitahu seseorang membuat anda lebih bahagia."

Tetapi jika anda merasa sedih kerana melakukan perjalanan yang tidak menyenangkan dengan doktor gigi atau bertengkar dengan pasangan anda dan menyiarkan sesuatu di Facebook, anda tidak akan berasa lebih baik. Tidak kira bentuk media mana yang digunakan dalam kajian ini untuk berkongsi berita buruk, mereka merasa lebih teruk (walaupun berkongsi melalui telefon mempunyai kesan negatif terkecil).

"Kesan negatif mereka bertambah buruk," kata Toma. "Berkongsi menjadikannya lebih nyata."

"Meneliti bagaimana orang membagikan peristiwa penting mereka melalui media baru dan bagaimana perasaan mereka sebagai hasilnya adalah peluang keemasan untuk belajar bagaimana manusia bekerja."

Sumber: Universiti Wisconsin, Madison