Ketakutan dan Ketakutan Obses

Dari Amerika Syarikat: Saya bimbang bahawa saya mungkin menghidap PTSD kerana trauma kanak-kanak, secara emosional, dan fizikal. Ibu saya bipolar dan membesarkan saya sendiri dalam dunia yang tidak stabil. Saya juga didera secara seksual pada usia 6 tahun. Kadang-kadang dalam situasi sosial saya panik atau tidak bersedia untuk bersosial, saya agak bersiap untuk melakukannya. Apabila saya merasa diserang atau tidak stabil saya bertindak balas dengan kemarahan yang tidak terkawal. Saya mengambil beberapa kuiz, Dikatakan saya mungkin mempunyai BPD, OCD, atau ADD.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang ketika saya berada di dalam bilik yang penuh atau kosong, saya memasuki kepala saya sendiri terutamanya jika saya marah atau kesal. Saya memerlukan perbincangan yang mendalam untuk diri sendiri, menggunakan akal untuk menenangkan diri dan tidak bertindak balas secara berlebihan. Saya seorang yang sangat tenang, tetapi kadang-kadang kemarahan saya mengawal pemikiran saya. Tenaga negatif saya terpancar dan teman lelaki saya dapat merasakannya.

Saya rasa itu semua dapat menimbulkan kemarahan terhadap masa lalu saya, ibu saya dan keraguan terhadap diri saya, tetapi adakah itu bermakna saya boleh mendapat BPD? OCD? TAMBAH? Saya mendapat markah yang sangat tinggi di BPD. Saya rasa agak menakutkan saya kerana kemarahan yang tidak terkawal menggambarkan saya. Juga, saya cenderung melupakan apa yang saya katakan banyak atau apa yang saya telah menonton filem dengan bijak.

Kadang-kadang saya melupakan peristiwa harian sepenuhnya, saya memerlukan sedikit masa untuk mengingati dan memberitahu ibu saya mengenai penganiayaan seksual yang berlaku semasa kecil. Saya tahu saya mempunyai kemarahan terhadap orang itu, tetapi tidak ingat untuk masa yang lama sehingga saya memberitahunya.

Saya telah memaafkan ibu saya, dan memahaminya. Itu hanya membuat saya tertekan, di mana keluarga saya berada berbanding teman lelaki saya. Saya tidak suka membandingkan, tetapi tidak dapat membantu, tetapi cemburu ..

Ibu saya berkahwin tahun lalu dan tidak memberitahu saya. Dia kasar, tetapi begitu juga dia. Ini menakutkan saya bahawa dia mengahwini dia. Kerana dia menumbuknya sebelumnya. Saya tidak dapat melihatnya atau bercakap dengannya seperti dulu. Dia sangat menuntut, saya telah memberitahu perasaannya kepadanya, tetapi apa-apa pun berubah.

Mungkin ini sebabnya saya tidak merasa hidup tanpa mengira hakikat bahawa saya disayangi tanpa menghiraukan hakikat bahawa saya disokong oleh tunangan saya dan undang-undang saya

Ibu saya tidak melihat abang saya dalam usia 7 tahun. Itu membunuh saya, kerana sekarang dia tidak mahu melihatnya. Dia akan melihat saya, tetapi hanya saya.
Mungkin inilah sebabnya saya sangat panik dan merasa terharu, mati, tidak berpisah - kerana saya berusaha untuk tidak terluka lagi.

Apa yang boleh saya buat?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya sangat gembira anda menulis. Mohon penghargaan kepada diri anda untuk kekuatan dalaman yang anda miliki yang membolehkan anda melalui pengalaman masa kecil anda seperti yang anda lakukan. Saya kagum bahawa sekarang anda berusia 20-an, anda berusaha untuk mengetahui banyak perasaan bertentangan yang anda miliki. Ini adalah proses yang sukar tetapi penting - dibuat terutamanya kerana ibu anda nampaknya terus menjalin hubungan yang saling mencabul. Anda ingin memastikan bahawa anda tidak akan mengulangi jenis hubungan yang anda amati dan alami semasa membesar.

Kuiz internet, walaupun di laman web , tidak bertujuan untuk diagnostik. Mereka hanya bertujuan untuk memberikan maklumat sebagai titik permulaan bagi mereka, seperti anda, yang merasakan ada sesuatu yang tidak kena. Saya tidak tahu sama ada anda mempunyai BPD, OCD atau ADD. Anda juga tidak. Yang saya tahu ialah hasil kuiz mengesahkan bahawa anda mempunyai pemikiran dan perasaan yang merisaukan dan memerlukan perhatian.

Saya mendorong anda untuk mengambil langkah seterusnya dalam proses penyembuhan anda. Buat janji temu dengan kaunselor kesihatan mental terlatih yang dapat mendengar keseluruhan cerita anda dan membantu anda memahami diri anda dengan lebih baik. Anda layak mendapatkannya. Hubungan anda dengan teman lelaki anda wajar. Anda berhak dapat menerima cinta dan sokongan yang diberikan kepada anda.

Satu perkara lagi: Keputusan kakak anda untuk tidak terlibat dengan ibu anda mungkin merupakan jalan keluarnya untuk mengelakkannya daripada menyakitinya lagi. Oleh kerana ia "membunuh" anda, saya cadangkan anda bercakap dengannya. Dengarkan dia dengan belas kasihan. Ini mungkin satu-satunya cara yang dia temukan untuk menjaga dirinya sendiri. Bukan tempat anda untuk cuba "memperbaiki" hubungannya dengan ibunya. Itu antara mereka berdua. Sama ada anda setuju atau tidak dengan kedudukannya, anda boleh menjalin hubungan positif dengan saudara anda - dan anda boleh membuat kesimpulan sendiri mengenai hubungan apa yang anda mahukan dengan ibu anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.