Apa yang Harus Dilakukan Apabila Gadis Memiliki Tempoh

Sekiranya anda tidak membesar di sebuah rumah yang penuh dengan wanita, maka anda mungkin terkejut apabila teman wanita anda mempunyai tempohnya. Sekarang, anda mungkin tidak tahu banyak mengenai tempoh, yang sama sekali normal, tetapi ia adalah baik untuk mendidik diri sendiri mengenai bagaimana tempoh bekerja. Setiap 28 hari, atau sekitar 28 hari, rahim menumpahkan sendiri menyebabkan kekejangan, kembung, perubahan mood dan sakit kepala. Sekarang, gejala-gejala berbeza untuk setiap wanita. Teman wanita anda mungkin tidak mengalami gejala haid dan tempohnya akan lancar. Walau bagaimanapun, ramai wanita mengalami sekurang-kurangnya satu gejala ini, jika tidak lebih. Kini, ini biasanya berlangsung selama dua hari pertama dalam tempohnya dan kemudian perkara-perkara mula menetap. Tetapi, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadikan masa dia kurang menyakitkan.

Jangan membuatnya merasa bersalah

Mungkin anda berdua telah merancang untuk pergi untuk makan malam atau konsert tetapi tempohnya datang dan dia memberitahu anda dia tidak mahu pergi. Saya tahu anda marah tetapi tidak menyalahkannya. Anda tidak akan berjaya di mana-mana sahaja. Dan jujur, dia mungkin dalam banyak kesakitan. Wanita boleh mengendalikan sakit dengan baik, kami memilikinya setiap bulan, jadi jika dia mengatakan dia tidak boleh keluar, dengar dia.

Tulis tarikh pada kalendar anda

Dia akan mempunyai tempohnya setiap bulan, jadi anda juga boleh pastikan anda tahu bila ia akan berlaku. Sekarang, sesetengah wanita mempunyai tempoh yang tidak teratur dan kitaran mereka berbeza dari bulan ke bulan, tetapi ramai wanita biasa dan tempoh mereka datang pada hari yang sama, setiap bulan. Tulis tarikh di kalendar anda, dengan cara itu, anda akan dapat membuat lebih banyak masa untuknya, terutamanya semasa dua hari pertama.

Sediakan makanan ringan dan minuman kegemarannya

Ramai wanita mempunyai keinginan semasa tempoh mereka, terutamanya pada mulanya. Jadi, ketahui tempat makanan dan minuman kegemarannya - jangan bimbang, dia mungkin akan memberitahu anda. Sebelum tempohnya, pastikan anda mempunyai beberapa makanan dan minuman di rumah anda. Dengan cara itu, apabila dia ingin mereka, anda akan dapat mereka pergi!

Bersabarlah

Dia mungkin konyol terhadap awak, tapi bukan dia bercakap, ia adalah tempohnya. Dia mungkin dalam banyak kesakitan, jadi jika dia tidak suka bercakap atau tidak mahu disentuh, jangan marah. Dia hanya perlukan ruang untuk masa sekarang. Jangan risau, apabila kesakitan hilang, dia akan menjadi lebih baik lagi.

Mempunyai botol air panas

Sekiranya dia mengalami kekejangan, perkara terbaik untuk menenangkan mereka ialah botol air panas. Dia akan dapat bersandar, meletakkan botol air pada perutnya yang sakit dan berehat. Ia akan membantu kejangnya mereda dan meringankan kesakitan.

Ada beberapa Midol yang ada

Bagi kebanyakan wanita, Midol adalah tuhan mereka semua tuhan. Apabila anda mengalami kekejangan dan loya yang teruk, anda mahu menghilangkannya secepat mungkin. Di sinilah Midol menyimpan hari itu. Dia mungkin akan mempunyai beberapa dalam dompetnya, tetapi jika tidak, ia sentiasa baik untuk menyimpan beberapa di tempat anda juga, hanya dalam kes.

Buat dia berasa selesa

Dia tidak mempunyai hari yang baik, tubuhnya terasa seperti mahu membunuhnya. Jadi, cubalah untuk membuatnya berasa selesa. Dia mungkin tidak akan mahu keluar, jadi sebaliknya, buat malam dia bersenang-senang tanpa dia meninggalkan sofa. Dapatkan beberapa filem, bawa makanan ringan kegemarannya kepadanya dan selimut hangat untuknya untuk bersenang-senang. Dia akan mengasihi anda lebih jika anda ini, ia benar-benar menunjukkan bahawa anda memahami apa yang dia alami.

Jangan bawa perbualan yang akan mengganggu dia

Mungkin anda mahu pergi berehat atau anda ingin memberitahu dia bahawa anda memecahkan besi rambutnya, dengan baik, ini adalah perbualan yang boleh anda tinggalkan untuk masa yang akan datang, hanya memberikannya beberapa hari lagi. Biasanya, dia mudah pergi dan memahami tetapi ketika perutnya terasa seperti itu ditikam dengan pisau, kini sudah tentu bukan masa. Tanggapannya tidak akan menjadi apa yang anda harapkan. Dia tidak akan memahami, jadi, sebaiknya anda tunggu satu atau dua hari sebelum anda bercakap tentang apa sahaja yang akan membuangnya.

Jangan cakap tentang tempohnya

Dia tahu bahawa dia mempunyai tempohnya sekarang, jadi anda mengingatkannya mungkin tidak akan membantu. Di samping itu, jangan tanya dia jika dia bertindak dengan cara tertentu kerana tempohnya - anda tidak akan mendapat sambutan yang baik. Sebaliknya, menjadi persefahaman tetapi elakkan topik masa dia melainkan jika dia membawanya. Kemungkinan besar, jika dia membawanya, ia akan berakhir dengan soalan. Jadi, bersiap sedia untuk membantu dia.

Dapatkan dia bersenam

Adakah menyeretnya bersama anda untuk berjalan-jalan atau ke gym pada hari pertama, tetapi beberapa hari ke dalam tempohnya, anda harus cuba untuk mendapatkannya di luar. Latihan boleh melepaskan endorfin yang membantu melawan kesakitan. Dia tidak perlu melakukan senaman gila, tetapi berjalan dengan berjalan pasti akan membantunya dengan kembung dan kekejangannya.

Tanya dia apa yang boleh anda lakukan

Pada penghujung hari, semua wanita berbeza dan memerlukan keperluan yang berbeza. Anda boleh melakukan semua perkara ini dalam senarai, tetapi mungkin dia hanya mahu membaca buku dan minum teh. Cara terbaik untuk mengetahui apa yang dia mahu adalah untuk anda bertanya kepadanya. Selain itu, ia sentiasa baik untuk berada di sisi yang selamat dari perkara-perkara ini, jadi jika anda tahu dengan tepat apa yang dia mahu, anda tidak dapat mengawalnya.

Apabila seorang wanita berada pada zamannya, dia tidak mempunyai masa yang hebat. Tetapi, anda boleh membuat pasangan ini beberapa hari lebih mudah untuknya. Ingatlah untuk berkomunikasi dan tidak menghakiminya kerana dia mempunyai tempohnya. Dia tidak dapat menolongnya. Selain itu, jika anda berada di sana untuknya apabila dia memerlukan anda, anda akan memenangi mata coklat yang besar kerana menjadi teman lelaki terbaik.