Saya Rasa Tuhan Menghukum Saya

Dari Iran: Saya berumur 17 tahun dan saya berada di kelas 2 sekolah menengah, peperiksaan saya baru selesai dua hari yang lalu, dan ibu bapa saya memberitahu saya bahawa jika anda gagal, kami tidak akan membiarkan anda lulus dan anda mesti meninggalkan sekolah, Saya gagal dalam hampir semua peperiksaan saya.

Masalahnya ialah setiap kali seseorang memberitahu saya sesuatu, saya fikir dia mengejek saya, dan saya terus memikirkannya selama seminggu, contohnya seorang lelaki mengejek saya, dan saya memeriksa status dalam taliannya selama kira-kira satu bulan hingga gurau dia kembali, saya dilarang hampir 19 forum untuk ini, lelaki yang membuli saya di sekolah datang ke arah saya pada hari terakhir dan berkata tolong maafkan saya atas apa yang saya buat, saya rasa dia hanya mengolok-olok saya, saya merasa tidak berharga, Saya tidak berfikir seperti ini ketika pertemuan terakhir kami, setelah pulang ke rumah saya mula berfikir seperti ini, saya rasa seperti ini hampir, segala-galanya, setiap pertolongan yang saya terima dari rakan dipanggil jenaka dan tidak menghormati kepala saya, saya tidak dapat melakukan perbualan biasa dalam beberapa komuniti permainan, jadi saya meninggalkannya, walaupun saya membayar sejumlah wang untuk status dan barang-barang penderma, siapa pun yang menghina, saya menghina diri saya sendiri, walaupun mereka tidak bercakap dengan saya, lelaki yang membuli saya, melakukan semua ini, saya merasa tuhan menghukum saya atas apa yang saya lakukan pada masa lalu, kesilapan dan lain-lain. Saya menghabiskan masa Sepanjang masa saya berada di belakang komputer saya sejak saya berusia 10, 7 tahun, saya merasa apabila seseorang mengatakan sesuatu yang saya harus jawab kepadanya, jika tidak, ia akan tersekat di kepala saya selama seminggu atau lebih.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya rasa Tuhan tidak menghukum anda. Saya rasa anda betul bahawa masalahnya ada dalam pemikiran anda. Ini kelihatan seperti pemikiran yang taksub bagi saya. Fikiran, terutamanya fikiran negatif, berpusing-pusing di sekitar kepala anda. Sangkaan saya adalah bahawa anda belum menemui cara untuk menghentikannya. Fikiran seperti itu nampaknya datang dan pergi tanpa pertolongan daripada anda. Fikiran semakin sukar untuk membentuk persahabatan yang sebenar dan mungkin menyukarkan anda untuk menumpukan perhatian dalam menguruskan sekolah.

Pemikiran obsesional adalah bentuk Kelainan Kompulsif Obsesif. Berita baiknya adalah bahawa ini adalah gangguan yang dapat diubati. Anda perlu lari dari permainan dan menjalani beberapa terapi. Ahli terapi yang berpengalaman dengan pemikiran obsesif akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk mengawal semula pemikiran dan kehidupan anda.

Malangnya, saya tidak tahu sumber apa yang ada untuk anda di Iran. Sekiranya ada kaunselor di sekolah anda, ini mungkin merupakan tempat yang baik untuk memulakannya. Sekiranya ibu bapa anda bersimpati, anda juga boleh meminta mereka untuk membantu anda mendapatkan kaunselor kesihatan mental. Mungkin bermanfaat jika anda menunjukkan surat ini kepada mereka.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.