Apa Makna Hidup Anda?
Pada gilirannya, dia mewarisi kain tahanan yang sudah mati di ruang gas. Di dalam poket, Frankl menjumpai halaman yang terkoyak dari buku doa Ibrani, termasuk doa Yahudi yang paling penting, "Shema Yisrael."
"Bagaimana saya seharusnya menafsirkan 'kebetulan' itu selain sebagai cabaran untuk hidup fikiran saya dan bukannya meletakkannya di atas kertas? ” dia menulis.
Semasa saya membacanya, saya memikirkan titik terendah dalam hidup saya. Setelah dimasukkan ke hospital dalam pesakit kerana kemurungan bunuh diri, saya dimasukkan ke dalam program pesakit luar, yang biasanya berlangsung selama dua minggu. Enam minggu kemudian, saya masih berantakan. Jururawat tersebut memberitahu saya bahawa saya memerlukan lebih banyak pertolongan, tetapi mereka terpaksa melepaskan saya kerana insurans saya tidak akan membayar selama seminggu lagi.
Oleh itu, saya meminta beg ubat preskripsi saya kembali.
Beg ini adalah beg plastik yang menyimpan semua 20 jenis ubat yang telah saya cuba pada bulan-bulan sebelumnya - kira-kira 30 botol ubat yang saya simpan untuk membunuh diri sekiranya saya kehabisan harapan. Pada satu ketika dalam sesi tersebut, saya mengaku memiliki beg itu, dan menyerahkannya sebagai isyarat iman… untuk terus maju. Tetapi pada petang itu kerana saya tidak mengikuti program ini, saya tidak dapat melihat ke depan. Yang saya lihat hanyalah kesakitan. Sekiranya jururawat psikiatri dan sekumpulan profesional kesihatan mental - termasuk semua psikiatri yang pernah saya temui sebelum dimasukkan ke hospital - tidak dapat mengatasi saya, apakah peluang saya untuk bergerak melampaui kesakitan?
Saya menangis sepanjang perjalanan pulang.
Kereta saya diparkir di jalan masuk, saya memberikan ultimatum kepada Tuhan: "Sama ada anda menghantar saya tanda bahawa saya sepatutnya bertahan, atau saya keluar dari sini. SAYA JAUH DI SINI! "
Dengan membawa beg ubat dengan satu tangan, saya mengambil surat dengan tangan yang lain.
Dalam salah satu surat itu adalah pingat St. Therese, logam yang sama yang saya bawa di dalam beg tangan saya - mencengkam ketika saya panik - sejak kemurungan saya bermula.
Itu adalah tanda saya.
Seperti doa orang Yahudi di saku Frankl, pingat itu menyatakan bahawa mungkin, dalam beberapa cara yang tidak dapat kita fahami, dunia ini masuk akal - ada beberapa makna di sini - dan bahkan saat-saat kesakitan yang luar biasa tidak hilang. Mereka bukan tanpa nilai.
Nietzsche berkata, "Dia yang mempunyai alasan untuk hidup dapat menanggung bagaimana caranya."
Frankl mengulangi petikan itu beberapa kali sepanjang teksnya, kerana merangkumi apa yang dia sebut "logoterapi," pendekatan kesihatan mental yang memfokuskan pada pencarian makna pesakit.
"Setiap orang mempunyai tugas atau misi tersendiri dalam hidupnya untuk melaksanakan tugas konkrit yang menuntut pemenuhan," tulis Frankl. "Di dalamnya dia tidak dapat diganti, juga hidupnya tidak dapat diulang. Oleh itu, tugas setiap orang sama uniknya dengan peluang khusus untuk melaksanakannya. "
Menurut Frankl, kita dapat menemui makna hidup ini dengan tiga cara yang berbeza:
- Dengan membuat karya atau melakukan perbuatan
- Dengan mengalami sesuatu atau bertemu dengan seseorang (iaitu perkahwinan atau ibu bapa)
- Dengan sikap yang kita ambil terhadap penderitaan yang tidak dapat dielakkan
Ini adalah kategori terakhirnya yang mengejutkan dan memberi inspirasi kepada saya. Frankl menulis:
Kita tidak boleh lupa bahawa kita juga dapat menemukan makna dalam hidup bahkan ketika berhadapan dengan situasi tanpa harapan, di mana menghadapi nasib yang tidak dapat diubah. Oleh itu, apa yang penting untuk menjadi saksi potensi manusia yang unik, iaitu mengubah tragedi peribadi menjadi kemenangan, untuk mengubah keadaan seseorang menjadi pencapaian manusia. Apabila kita tidak lagi dapat mengubah keadaan - hanya memikirkan penyakit yang tidak dapat disembuhkan sebagai barah yang tidak dapat dikendalikan - kita dicabar untuk mengubah diri kita sendiri.
Makna itu terdapat dalam transendensi diri, melampaui diri sendiri, dalam setiap cara ini - dan makna, pada gilirannya, membawa kepada kedamaian dan kebahagiaan, atau ketiadaan kemurungan.
Saya menyelesaikan buku dengan mengenali diri saya sedikit lebih baik. Walaupun saya bercita-cita menjadi ibu dan isteri terbaik yang saya dapat, saya muncul dari teksnya mengetahui bahawa maksudnya saya hidup berada dalam kategori ketiga: untuk hidup dengan anggun, tanpa kepahitan, dengan kemurungan yang tahan terhadap rawatan kronik seperti ini. Dan dengan melakukan itu, untuk menunjukkan kepada orang lain bahawa adalah mungkin untuk menjalani kehidupan yang penuh walaupun di tengah-tengah pemikiran kematian dan sikap tidak peduli. Dengan berhubung dengan orang lain dalam kesakitan, kita mengatasi keadaan yang melemahkan kita sendiri.
Dan makna itu membebaskan saya.
Saya diberi jaminan yang sama seperti ketika saya menemui pingat St. Therese.
Karya seni oleh Anya Getter yang berbakat.
Asalnya dipaparkan di Sanity Break di Everyday Health.
