Apa yang Mungkin Salah dengan Saya?

Saya mempunyai banyak masalah yang mendalam sejak lahir ... Sama ada masalah di rumah (iaitu ibu bapa & datuk nenek beralkohol), dibesarkan oleh ibu bapa Ibu semasa ibu saya sering minum dan minum, konsistensi masalah kesihatan yang serius pada usia muda (pembedahan jantung , kolitis ulseratif, asma), hanya "sosok ibu" yang stabil, nenek saya, meninggal ketika saya masih muda, ibu bapa yang menderita secara emosional dan kadang-kadang secara fizikal, di rumah kumpulan dari 15/16 thn hingga 17, Bapa mempunyai gangguan bipolar dan saudara kandung ibu saya telah berjaya membunuh diri hampir 6 bulan yang lalu yang mengakibatkan saya…
Saya dapat meneruskannya selama berhari-hari… Singkat cerita, saya telah mengalami banyak cobaan dan penderitaan, ayah tiri saya sering memberitahu saya bahawa saya harus menulis buku… Mungkin saya harus.

Saya telah beberapa kali cuba membunuh diri, beberapa tahun yang lalu ... Tetapi saya tidak mempunyai keinginan untuk beberapa waktu sekarang. Saya telah didiagnosis dengan kemurungan utama, kemudian bipolar, kemudian seorang doktor memberitahu saya dia percaya bahawa saya menghidap ADHD dan salah didiagnosis…

Soalan / perhatian utama saya ketika ini adalah…
Saya adalah seorang yang sangat penyayang dan penyayang, tetapi kadang kala masalah terkecil dapat membuat saya marah dan saya terus marah dan berhujah. Saya mempunyai teman lelaki yang paling mengagumkan dan memahami, lelaki yang saya gemar berkahwin pada suatu hari, namun saya menolaknya setiap kali saya menjadi marah, memulakan perbalahan mengenai apa-apa. Saya benar-benar menyedarinya, tetapi tidak kira betapa saya tidak mahu ia berlaku, ia berlaku. Rasanya seperti paksaan. Saya tidak mahu apa-apa lagi di dunia selain menghentikan tingkah laku ini, tetapi tidak tahu mahu bermula. Juga, ini telah menjadi masalah dengan hampir semua hubungan saya. [Nota Sampingan: Adik bongsu ibu saya (yang sama seperti kakak kepada saya, dan masih tinggal dengan datuk dan nenek saya ketika saya dan juga dibesarkan di rumah tangga yang bertengkar) telah memberitahu saya bahawa ahli terapi dia memberitahunya bahawa dia berusaha untuk buat drama sejak kecilnya, kerana itu adalah kebiasaan bagi kami. Mungkin itu benar, mungkin tidak.] Tolong bantu! Sebarang nasihat akan sangat dihargai. Saya ingin membetulkan masalah ini dan meneruskan kehidupan saya.
Terima kasih.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Anda mungkin mempunyai banyak masalah tetapi anda juga masih hidup. Anda telah melalui banyak perkara, sangat mengejutkan bahawa anda boleh mengambil risiko untuk mencintai. Berbangga dengan diri anda untuk itu. Saya berfikir bahawa peristiwa masa lalu mungkin masih menjadi teras perkara. Anda jelas seorang yang berwawasan dan peka tetapi anda dibesarkan dalam persekitaran yang sangat tidak stabil. Orang yang anda sayangi dan percayai terus pergi, melalui ketagihan, peninggalan, dan kematian. Malah badan anda sendiri bukanlah sesuatu yang boleh anda percayai. Sejarah seperti ini mungkin merupakan penyebab gangguan keperibadian sempadan (BPD). Anda mahukan cinta dan kedekatan tetapi sangat sukar untuk mempercayainya setelah bertahun-tahun tidak yakin. Anda takut ditinggalkan tetapi mengharapkannya dan kadang-kadang membuatnya hanya untuk menyelesaikannya.

Sekiranya saya betul, ada berita baik. Terdapat rawatan yang diteliti dan didokumentasikan untuk BPD yang disebut Dialectical Behavior Therapy (DBT). Saya cadangkan anda mencari ahli terapi yang dilatih dalam kaedah ini dan meminta penilaian. Walaupun anda tidak memenuhi kriteria penuh untuk BPD, anda mempunyai cukup gejala yang boleh membantu model anda menyelesaikannya. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenainya dengan hanya mencari di web.

Anda telah mendapat keberanian untuk mengasihi lelaki yang mengasihi anda. Saya rasa anda berdua wajar mengeluarkan masalah lama anda daripada hubungan anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.