Adakah Anda Pembesar Seksual?

Adalah tidak selesa untuk bercakap jujur ​​mengenai hubungan kita dengan seks. Adalah tidak selesa untuk berfikir jujur ​​mengenai hubungan kita dengan seks.

Hasilnya, sementara banyak di antara kita telah berkembang menjadi orang dewasa yang sihat dalam karier kita dan dalam peranan kita sebagai ibu bapa atau rakan, kita buntu ketika berhubungan seks.

Merenungkan idea masuk ke dalam minda seksual kita sendiri boleh menyebabkan ketakutan dan kegelisahan. Terdapat pertimbangan dan penganiayaan agama, budaya, dan keluarga kerana bersikap langsung dan jujur ​​mengenai seks. Mungkin ada ketakutan untuk menghadapi bahagian diri kita yang tidak kita fahami dan takut untuk mendedahkan perkara-perkara mengenai diri kita yang merasa salah atau memalukan. Terdapat keengganan untuk memahami pengalaman seksual yang menyakitkan atau menjengkelkan dari masa lalu kita.

Terdapat juga keengganan semula jadi untuk melihat secara langsung kehidupan seks kita sendiri.

Jadi bagaimana anda boleh menjadi lebih dewasa ketika memikirkan seksualiti anda?

Seks mungkin menjadi alam di mana kita mahu kekal tidak sedar. Kami mungkin tidak mahu melepaskan pelarian dan melepaskan diri dari tanggungjawab orang dewasa kami. Kita mungkin percaya pada idea bahawa seks seharusnya mengalir, bersifat semula jadi, dan tidak memerlukan pemikiran atau usaha. Kita mungkin berfikir bahawa tidak ada yang lebih seksi daripada bercakap jujur ​​mengenai seks.

Tetapi jika anda berminat dengan tenaga seksual yang sihat sepanjang hayat, berfikir dan bercakap mengenai hubungan anda dengan seks sangat membuahkan hasil. Seperti aspek lain dari perkembangan manusia yang sihat kita, dari fizikal hingga intelektual hingga emosi hingga rohani, pertumbuhan seksual memerlukan perhatian dan usaha. Dan, seperti bidang perkembangan kita yang lain, bergerak secara seksual bermaksud menjadi lebih sedar.

Kita menjadi lebih sadar secara seksual dengan melihat secara jujur ​​dan penuh belas kasihan tentang pemikiran, perasaan, khayalan, dan ketakutan seksual kita. Proses ini sering berjalan perlahan ketika kita berusaha untuk melampaui tembok rasa malu atau penghakiman. Kami mungkin memerlukan sokongan profesional untuk menghadapi pengalaman masa lalu yang trauma, atau untuk menyokong kami untuk membuat perubahan yang mencerminkan peningkatan kejujuran seksual kami.

Ada harga untuk menjadi sadar secara seksual, sama seperti bergerak dari masa kecil ke dewasa: Ini boleh melibatkan rasa kehilangan kebebasan. Ketika kita berkembang menjadi kejujuran dan kesadaran yang lebih besar, kita kehilangan kebebasan untuk menggunakan seks sebagai cara untuk melepaskan diri dari diri kita sendiri dan menyelesaikan masalah kita yang tidak sedar.

Apa yang kita dapat sebagai balasan adalah jenis kebebasan yang lain. Kami mendapat kebebasan daripada dikendalikan oleh corak psikologi yang banyak beroperasi di bawah radar kesedaran kita dan membawa kita ke pengalaman seksual yang tidak sesuai dengan diri kita yang lain. Daripada mengulangi tingkah laku lama yang sama, kita memperoleh kekuatan untuk membuat pilihan yang sedar tentang bagaimana memenuhi keperluan dan keinginan kita dan kemampuan untuk mendapatkan kepuasan dalam pengalaman seksual yang terasa utuh dan tepat.

Oleh itu, sama ada anda berusia 20-an atau 80-an, bujang atau berkahwin, pertimbangkan jalan pertumbuhan seksual. Dapatkan sokongan yang anda perlukan untuk melihat kembali sejarah seksual anda dengan selamat dan melihat secara mendalam diri seksual semasa anda. Terokai siapa anda sebagai makhluk seksual. Cuba bersikap objektif mengenai peranan alkohol atau dadah dalam kehidupan seks anda. Jujurlah pada diri anda mengenai hubungan anda dengan badan anda.

Sekiranya anda menjalin hubungan, renungkanlah apa yang anda sampaikan kepada pasangan anda melalui hubungan seks, dan apa yang anda sampaikan melalui TIDAK melakukan hubungan seks. Lihat bagaimana isu-isu berkaitan kawalan, harga diri, dan ketakutan ketidakcukupan berlaku dalam kehidupan seks anda. Mulailah bercakap secara langsung dengan pasangan anda mengenai diri seksual anda sendiri, dan ajukan soalan-soalan mengenai pemikiran dan perasaan pasangan anda mengenai seks.

Langkah-langkah sukar dan sering canggung ke arah kesedaran seksual ini memerlukan keberanian yang besar, tetapi hasilnya sangat besar. Dengan membebaskan diri kita dari penjara corak lama kita, kita membebaskan kreativiti dan intensiti tenaga seksual kita dan memanfaatkan kekuatan seksual orang dewasa kita.