Peluang Mengajar: Ibu bapa Perlu Lebih Memahami Bagaimana Pengalaman Remaja Mempengaruhi Fikiran

Untuk sementara waktu, sains telah memahami bahawa otak remaja masih berkembang, dan bahawa faktor-faktor tertentu dapat memberi kesan yang berkekalan terhadap perkembangan itu. Tetapi berkat teknologi pengimejan terkini, penyelidikan mulai memberi lebih banyak gambaran mengenai bagaimana pengalaman remaja - baik dan buruk - mempengaruhi siapa remaja yang akan menjadi.

Pakar menganggarkan bahawa, walaupun jumlah otak berada dalam lingkungan 5% dari usia dewasa sekitar usia 5 tahun, perkembangan itu masih belum lengkap sehingga masa remaja telah berlalu. Bagi kebanyakan orang, perkembangan berterusan sehingga usia 20-an.

Apa Itu Bermakna untuk Anda

Sebilangan besar ibu bapa tidak memahami sepenuhnya kesan tingkah laku dan pengalaman tertentu pada otak remaja yang sedang berkembang. Terlalu sering, kita menolak tingkah laku tertentu sebagai bagian dari membesar, dengan anggapan remaja kita "melalui fasa" dan akan "berkembang dari itu." Namun sebaliknya, penyelidikan sebenarnya menunjukkan korelasi yang kuat antara pengalaman remaja dan dewasa, yang menggambarkan kenyataan bahawa beberapa pengalaman, sama ada positif atau negatif, membantu menentukan jenis dewasa remaja anda. Ini menjadikan sangat penting bagi ibu bapa untuk berjaga-jaga, meminta pertolongan jika perlu.

Apa Itu Bermakna untuk Remaja Anda

Setiap otak remaja berbeza, dan perkembangan boleh berlaku pada kadar yang sedikit berbeza. Tetapi mari kita bahas beberapa perkara yang telah terbukti ketika menghubungkan pengalaman dan tingkah laku remaja dengan perkembangan otak. Sebagai contoh:

• Minum minuman keras sebenarnya boleh menyebabkan kerosakan otak yang tidak dapat dipulihkan. Para penyelidik telah menemui tisu saraf yang rosak di otak remaja yang minum dengan banyak. Dipercayai bahawa kerosakan saraf ini mempunyai kesan negatif pada rentang perhatian dan pemahaman. Juga, minum alkohol semasa remaja terbukti memainkan peranan buruk dalam proses ingatan dan pemikiran.
• Remaja yang ibu bapa mereka bercerai mungkin tumbuh menjadi lebih cemas atau agresif. Mereka mungkin berisiko lebih tinggi untuk penyalahgunaan bahan dan kenakalan, memberi kesan yang lebih besar pada otak mereka yang matang.
• Perokok merokok (terutama sebelum usia 16 tahun) dikaitkan dengan masalah kognitif hingga dewasa.
• Penyalahgunaan atau buli boleh memberi kesan yang berpanjangan sehingga dewasa, termasuk kemungkinan kesihatan mental dan fizikal yang buruk, tahap pendidikan yang lebih rendah, dan kesukaran dalam hubungan sosial.
• Penolakan rakan sebaya sebenarnya lebih memberi tekanan kepada remaja berbanding kanak-kanak, yang menyebabkan tindak balas tekanan yang lebih besar.
• Mengalami atau menyaksikan keganasan pada masa remaja menyebabkan risiko tingkah laku kekerasan yang lebih tinggi sebagai orang dewasa.

Berita Baik

Walaupun terdapat banyak tingkah laku berisiko dan pengalaman menyusahkan yang boleh memberi kesan buruk kepada otak remaja, berita ini tidak semuanya buruk. Para penyelidik mula mengkaji sisi koin - yang bermaksud bagaimana pengalaman keibubapaan dan pengalaman positif mempengaruhi otak remaja yang sedang berkembang menjadi lebih baik. Sebagai contoh:

• Keibubapaan yang menyokong dan penuh kasih sayang terbukti mempunyai kesan positif dan kuat terhadap perkembangan tingkah laku, kognitif, dan psikologi sepanjang hayat seseorang.
• Belajar bermain dan menghargai muzik telah dikaitkan dengan skor ujian yang lebih tinggi dan kemampuan menghafal yang lebih baik. Ia juga terbukti dapat meningkatkan harga diri.
• Remaja yang pada umumnya bahagia, dengan pandangan positif terhadap kehidupan dan harapan untuk masa depan, cenderung untuk mengekalkan sikap itu sehingga dewasa.

Garisan bawah

Ramai remaja enggan mendengar ibu bapa yang berada dalam mod kuliah. Walaupun kita, sebagai ibu bapa yang penyayang, sangat menginginkan mereka memahami apa yang kita cuba ajarkan kepada mereka, kaedah yang lebih berkesan adalah mengubah pengalaman sehari-hari - baik atau buruk - menjadi peluang untuk belajar dan berkembang.

Ibu bapa harus mendidik diri sendiri bagaimana pelbagai jenis pengalaman dapat mempengaruhi otak remaja. Setelah anda belajar, jangan takut untuk menyampaikan pengetahuan itu apabila peluang itu muncul. Sebagai contoh, bersama dengan bercakap dengan remaja anda mengenai jangkaan anda bahawa mereka tidak minum, pastikan anda memahami kesan jangka panjang sehingga anda dapat menyebarkan pengetahuan. Apabila anak perempuan remaja anda merasa ditolak oleh minat cinta atau kumpulan sosial, fahami bahawa tahap stresnya berada di luar carta dan ambil serius keadaan emosinya. Galakkan perbincangan yang bermakna mengenai cabaran semasa, tetapi cubalah menghadapinya dengan sikap positif dan tekad yang akan membawa remaja anda menjadi dewasa. Dan seperti biasa, jika remaja anda menghadapi pengalaman buruk atau tingkah laku yang anda yakini mempunyai kesan yang berkekalan, jangan ragu untuk pergi ke sumber yang boleh dipercayai untuk mendapatkan maklumat dan panduan.