Kaedah Terbaik untuk Mengubah Perubahan
"Sekiranya anda mengubah cara anda melihat sesuatu, perkara yang anda lihat akan berubah." - Wayne Dyer
Memandangkan akan selalu ada situasi dan keadaan di mana perubahan diinginkan, dan juga ketika anda hanya boleh melakukan sesuatu tentang apa yang perlu diubah, mungkin cara terbaik untuk mempengaruhi perubahan peribadi dan situasi adalah dengan mengubah cara anda melihat sesuatu .
Memang, ini tidak mudah dilakukan, terutamanya jika anda dibesarkan dalam suasana pematuhan yang ketat di mana sebarang ujian kewibawaan tidak ditoleransi, dan anda terpaksa bertindak dalam batasan tertentu. Mempersoalkan status quo mungkin terasa seperti anathema sekarang bahawa anda sudah dewasa mungkin merasa seperti tugas yang mustahil, yang anda gemar untuk melayan. Cara yang sedikit terkenal tetapi sangat kuat untuk mula menegaskan kebebasan anda adalah dengan berfikir di luar kotak yang anda masukkan ketika dewasa.
Anggaplah anda selalu disebut bodoh dan diberitahu bahawa anda tidak akan pernah menjadi apa-apa. Banyak ibu bapa yang berakal terjebak terlalu kritik terhadap anak-anak mereka, mungkin memproyeksikan rasa tidak selamat mereka sendiri sambil ingin dengan niat baik untuk memastikan anak mereka mendapat kehidupan yang lebih baik. Bahwa komen dan label mereka yang tidak bernas mempunyai kesan sebaliknya tidak akan berlaku kepada mereka, sekurang-kurangnya tanpa kaunseling ibu bapa. Kekejaman semacam itu dari pihak ibu bapa, adik-beradik atau orang lain cukup untuk membantutkan pertumbuhan sesiapa sahaja. Mencari jalan anda sendiri dalam keadaan seperti itu mungkin sukar kerana anda percaya kritikan itu betul. Sukar, tetapi tidak mustahil.
Mungkin anda telah berusaha mengubah sesuatu dalam hidup anda dan gagal berulang kali. Hal ini juga cenderung untuk mengurangi motivasi untuk mencari perubahan lebih lanjut. Sekali lagi, prospek perubahan diri sukar, namun tidak mustahil.
Penting untuk diperhatikan bahawa tidak ada arahan mengenai tingkah laku manusia yang mengharuskan setiap individu untuk menerima keadaan mereka dengan tegas. Anda mempunyai kekuatan untuk melakukan perubahan untuk diri anda lebih dari segalanya. Tidak menjadi masalah jika anda dibesarkan miskin, dalam keluarga yang tidak berfungsi, tanpa sistem sokongan, menderita penyakit kanak-kanak, gangguan kesihatan mental atau keadaan lain. Tidak juga asuhan dalam rumah tangga yang makmur menjamin kemampuan untuk melakukan perubahan, walaupun perubahan seperti itu memang diinginkan. Apa yang perlu, bagaimanapun, tidak kira keadaan atau keadaan di mana anda dewasa, adalah kesediaan untuk mengetepikan kepercayaan lama dan negatif dan melihat dunia di sekitar anda dengan mata terbuka dan hati yang tidak berat sebelah.
Adakah terdapat kesalahan yang ingin anda perbaiki? Bagaimana dengan ketidakadilan yang anda percaya berlaku akibat tindakan anda? Jalan apa yang boleh anda ambil untuk mencipta kehidupan yang lebih baik untuk diri anda sendiri daripada yang anda datangi ke dunia? Bolehkah anda mencari jalan yang harus diikuti untuk mencapai kejayaan yang lebih besar? Adakah mungkin untuk memperbaiki cara anda, memperbaiki reputasi anda, mulai mencintai lagi, menyembuhkan hubungan yang rosak, mencari jalan untuk menyeimbangkan kerja dan rumah, meneroka potensi sebenar anda dan mencapai hampir semua tujuan?
Anda bertaruh ada.
Sekiranya anda rela mengetepikan halangan dan menangguhkan penghakiman sehingga dapat mengambil kenyataan yang ada sekarang, anda mungkin akan terkejut bahawa apa yang anda fikirkan begitu, yang sepertinya tidak mungkin diubah, adalah salah. Apa yang ada untuk anda, apa yang dapat anda ubah, bukan sahaja akan mengejutkan tetapi juga menyegarkan anda.
Bagaimana untuk memulakan dengan rancangan.
Setelah anda menyingkirkan kepercayaan yang mungkin telah menahan anda pada masa lalu dan bertekad untuk terus maju dengan tekad dan semangat, anda masih memerlukan rancangan. Melangkah tanpa memahami secara tegas perubahan yang anda mahu lakukan, atau jadual waktu untuk membantu memandu tindakan anda dan membantu anda mengikuti kursus, atau panduan yang perlu anda rujuk sehingga anda tahu sama ada anda membuat kemajuan atau tidak, hanya keinginan untuk melakukan perubahan akan terhenti. Untuk membantu anda menavigasi perubahan, rancangan anda mesti terdiri daripada yang berikut:
- Rancangan itu mesti memotivasi, tindakan yang bukan sahaja dapat dilihat oleh diri sendiri, tetapi juga yang memenuhi semangat dan kegembiraan anda. Semakin anda motivasi dalaman, semakin besar kemungkinan anda berjaya. "Sekiranya anda dapat memimpikannya, anda boleh melakukannya." - Walt Disney
- Ini mesti dapat dilaksanakan, cetak biru yang mudah anda terima dan percayai diri anda yang mampu melakukan tindakan. Memutuskan rancangan yang akan membuat anda berada dalam posisi untuk mencapai matlamat yang jauh di luar jangkauan bukanlah cara yang tepat. Anda memerlukan tahap tambahan, mungkin matlamat yang lebih kecil atau tujuan yang lebih pendek dalam jangka masa, sebelum anda dapat yakin dengan kemampuan anda untuk mencapai tujuan yang lebih sukar atau yang memerlukan kemahiran yang tidak anda miliki sekarang. "Percayalah pada diri sendiri! Percayalah pada kemampuan anda. Tanpa keyakinan yang munasabah tetapi rendah hati terhadap kekuatan anda sendiri, anda tidak akan berjaya atau bahagia. " - Norman Vincent Peale
- Untuk meningkatkan kemungkinan kejayaan, rancangan itu mesti mempertimbangkan rintangan yang berpotensi dan mengandungi senario alternatif dan tindakan. Timbang masing-masing mengikut kelebihannya, mengukur sejauh mana ia membawa anda ke matlamat anda. "Saya mempunyai beberapa alternatif, dan masing-masing memberi saya sesuatu yang berbeza." - Glenn Hoddle
- Rancangannya juga mesti dapat diubah, panduan yang boleh anda ubah apabila keadaan atau keperluan berubah, atau anda telah mencapai tujuan dan ingin meneruskan sesuatu yang lain. Terhadap rancangan yang ketat adalah resipi cepat untuk kecewa dan meninggalkan dorongan untuk berubah. "Menetapkan tujuan adalah langkah pertama untuk mengubah yang tidak terlihat menjadi yang terlihat." - Tony Robbins
Jangkakan perkara yang tidak dijangka ketika berlaku perubahan. Sejauh mana anda dapat bangkit dari kemunduran, belajar dari kesilapan dan kesalahan langkah anda dan temui pelajaran yang sering tersembunyi dalam kelihatannya kegagalan, anda akan mengembangkan dan meningkatkan daya tahan, kekuatan diri yang penting yang membolehkan anda mengatasi perubahan hidup situasi dan keadaan tertekan.
