Pemikiran dan Desakan Pembunuhan

Sejak berusia 10 tahun, saya mengalami pemikiran pembunuhan. Mereka terus bertambah buruk, dan saya takut fikiran akan menjadi tindakan. Saya telah menikmati filem dan tayangan seram sejak saya masih kecil, tetapi saya selalu tahu bahawa pembunuhan itu buruk. Sekarang, hanya itu yang saya fikirkan. Saya bermimpi menyeksa dan membunuh orang secara rawak dengan cara yang memalukan dan mengerikan. Saya sangat menikmati perasaan yang saya dapat, tetapi pada masa yang sama, saya tahu bahawa saya tidak mampu membunuh sesiapa sahaja. Dorongannya sangat kuat, dan ini mempengaruhi kehidupan seharian saya dalam beberapa cara, termasuk perubahan mood. Ibu bapa saya sangat prihatin dan berusaha memberi saya kaunseling, tetapi buat masa ini, apa yang harus saya lakukan mengenai semua ini? Sekiranya anda dapat memberi gambaran mengenai semua ini, kami sangat menghargai.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Orang yang mempunyai pemikiran pembunuhan mungkin merasa seperti yang mereka lakukan kerana mereka tidak mempunyai kekuatan dan kawalan dalam hidup mereka. Fantasi menyakiti orang lain adalah fantasi berasaskan kekuatan. Ini berpunca dari keinginan untuk mempunyai lebih banyak kawalan terhadap orang lain.

Secara umum, orang yang mempunyai khayalan ini menderita dalam kehidupan mereka sendiri. Mungkin seseorang sedang bergelut kerana dia bukan sebahagian dari "orang ramai". Mungkin seseorang yang mereka suka, tidak suka mereka kembali. Mereka mungkin merasa ditolak. Perasaan penolakan boleh menyakitkan. Fantasi pembunuhan mungkin berkembang sebagai cara untuk mengimbangi perasaan penolakan yang menyakitkan. Ada sebab lain juga.

Baguslah bahawa anda telah menyedarkan ibu bapa anda tentang masalah ini. Ini meningkatkan kemungkinan penyembuhan. Kaunseling dapat sangat membantu anda.

Sementara itu, elakkan filem dan bahan bertulis yang mempunyai tema pembunuhan. Itu bermaksud filem seram atau apa sahaja yang berkaitan. Cuba libatkan minda anda dalam aktiviti yang memupuk kebaikan, kebaikan dan cinta. Terdapat banyak filem dan buku serta laman web Internet mengenai topik tersebut. Saya tidak menyarankan bahawa ia akan menyelesaikan masalah anda, tetapi ini dapat mengurangkan proses pemikiran negatif anda dengan ketara Apa yang paling berguna adalah kaunseling satu-satu dan keluarga dengan profesional kesihatan mental. Tolong jaga diri.

Kristina Randle