Bagaimana Anda Menjalin Hubungan Sihat?
Ini menimbulkan pertanyaan besar: Seperti apakah hubungan yang sihat? Sama ada dengan pasangan romantis atau rakan, hubungan yang sihat akan mempunyai banyak komponen yang sama.
Dalam hubungan yang sihat, identiti setiap pihak tetap berbeza. Keperibadian dan siapa sebenarnya yang dinilai sebagai aset dalam dyad. Ini menimbulkan perasaan selamat, kerana individu tersebut bebas untuk muncul secara sah dalam hubungan, dan dapat meminta apa yang mereka mahukan dan perlukan.
Juga penting untuk menghormati bahawa orang lain adalah manusia yang sempurna, yang kadang-kadang melakukan kesilapan. Kesempurnaan tidak diharapkan, dan ketika batas dilintasi, individu mengatakan demikian, dan yang lain bertindak balas dengan hormat.
Berhubungan dengan orang lain juga bermaksud bahawa kita terus berkembang sebagai individu, dan kita melakukan kerja yang diperlukan untuk diri kita sendiri untuk mewujudkan keadaan ini. Kami tidak bertanggungjawab untuk pertumbuhan peribadi orang lain, sama seperti mereka tidak bertanggungjawab terhadap pertumbuhan kami.
Bertanggungjawab terhadap diri kita sendiri bermaksud berkongsi kebenaran realiti unik kita sendiri, tanpa mengharapkan orang lain menentukan apakah realiti kita, sama ada realiti fizikal, emosi atau rohani. Sekali lagi, mengenal pasti keperluan dan kehendak seseorang sendiri dalam konteks hubungan adalah bahagian penting untuk saling bergantung, berbanding dengan bergantung atau bergantung pada kod.
Menyelesaikan masalah bersama adalah satu lagi perkara penting dalam teka-teki hubungan. Masalah adalah bahagian kehidupan yang tidak dapat dielakkan. Apabila setiap orang bertanggung jawab atas masalahnya, dan bekerjasama dalam menyelesaikan masalah, hubungan itu dapat berkembang walaupun terdapat rintangan yang mungkin timbul. Berunding dan menerima kompromi dalam hubungan adalah bahagian penting untuk berkongsi masa dan ruang dengan yang lain.
Menjaga diri seseorang dan pada masa yang sama menyokong orang lain juga sangat penting dalam hubungan apa pun. Saya selalu memberitahu pelanggan saya, "Apa yang baik untuk anda benar-benar baik untuk hubungan," dan saya percaya ini benar. Kadang-kadang kita mempunyai kehendak dan keperluan, dan kita memerlukan seseorang untuk memainkan peranan yang menyokong kita, dan perkara yang sama berlaku secara terbalik. Walau bagaimanapun, ini tidak boleh mengorbankan rawatan diri kita sendiri.
Akhirnya, komunikasi yang baik adalah blok bangunan yang luar biasa untuk hubungan yang sihat. Dengan penuh penghormatan, pernyataan langsung mengenai keperluan dapat menghasilkan jenis pertukaran positif yang membantu hubungan untuk terus maju dengan cara yang sihat dan penyayang.
