Bagaimana saya boleh keluar dari jalan ini?

Dari India: Saya tidak tahu apa yang berlaku kepada saya secara tiba-tiba. Dulu saya ingin tahu tentang kehidupan; perkara; mempunyai banyak minat..kehidupan nampaknya sangat cerah bagi saya kerana saya juga mempunyai banyak impian .. tetapi sekarang secara tiba-tiba saya merasa sangat bodoh, saya tidak mempunyai pendapat, lambat belajar; sebenarnya, saya tidak dapat menumpukan perhatian di kelas. Saya lupa malah perkara yang pernah saya dengar 1000 kali. Saya tidak dapat bercakap. Otak saya nampaknya tidak berfungsi seperti bukti, tidak ada yang masuk ke dalam kepala saya - saya cenderung melupakan kebanyakan perkara yang didengar atau dibaca.

saya sekarang di kolej saya tidak mahu seperti itu kerana saya mendapat markah yang sangat teruk dalam ujian. saya berasa sangat sedih sepanjang masa; saya tidak lagi menikmati hobi saya.
adakah orang di sini berasa seperti ini? bagaimana saya boleh keluar dari jalanan yang tidak kemas ini?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-04-26

A.

Apabila seseorang berubah secara mendadak dan tanpa alasan yang jelas, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah berjumpa doktor untuk memastikan tidak ada masalah perubatan yang tidak didiagnosis. Saya tidak fikir begitu dalam kes ini, tetapi selalu bijak untuk memeriksa.

Saya tertanya-tanya jika berada di kuliah dengan tuntutan akademik yang jauh lebih tinggi dan jangkaan sosial yang berbeza telah membebankan anda. Tidak jarang orang muda yang cemerlang di sekolah menengah merasa dibanjiri pada tahun pertama kuliah di mana mereka bukan lagi yang terbaik dan paling cemerlang. Di kolej, anda dikelilingi oleh orang lain yang juga merupakan yang terbaik dan paling cemerlang di sekolah menengah. Sekiranya harga diri anda telah dibina untuk menjadi salah satu orang yang paling pintar dan paling menarik di dalam bilik, boleh menjadi menakutkan apabila anda mendapati diri anda sebagai salah satu daripada banyak orang yang juga pintar dan menarik.

Sekiranya demikian, penting untuk memahaminya dan menetapkan matlamat yang lebih realistik untuk diri anda. Anda mungkin tidak mendapat markah tertinggi pada mulanya. Anda harus belajar satu set harapan baru dan cara baru untuk menguruskan pengajian anda. Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk melakukannya, lihat apakah ada kaunselor di sekolah anda yang dapat membantu anda mengetahuinya.

Saya harap awak baik-baik.

Marie Dr.