Masalah Sekolah Disebabkan oleh Pemikiran Berlebihan
Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8Saya banyak berfikir tentang teman wanita saya. Kami telah menjalin hubungan selama dua bulan. Dan saya selalu berfikir bila dia akan memanggil saya? jika dia tidak menelefon saya, mengapa dia tidak memanggil saya dan seperti itu. Yang benar-benar mengganggu saya ialah saya banyak berfikir tentang teman wanita saya. Oleh kerana itu, saya menghadapi masalah dalam kajian saya. Saya tidak dapat menumpukan perhatian pada kajian saya. Lebih-lebih lagi, saya takut menafikannya. Setiap kali dia meminta saya berjumpa dengannya, saya tidak dapat menafikannya kerana saya rasa dia akan terluka yang akan mengurangkan cintanya kepada saya.
Saya perlu belajar dan peperiksaan saya dalam masa sebulan dan pada masa ini saya banyak memikirkannya. Bagaimana untuk mengelakkan memikirkannya dan mengelakkan memikirkan perkara-perkara seperti dia memanggil saya?
A.
Anda berumur 19 tahun dan jatuh cinta. Sudah tentu anda banyak berfikir tentang kekasih anda. Itu perkara biasa. Tetapi anda masih perlu menjalankan perniagaan dalam hidup anda dan membuat kajian anda.
Saya mempunyai beberapa cadangan: Mempelajari dan lulus peperiksaan anda akan bermakna bahawa anda akan mempunyai lebih banyak tawaran untuk wanita yang anda sayangi. Semasa anda belajar, anda melakukannya untuk anda dan masa depan anda. Cuba fokus pada perkara itu.
Minta teman wanita anda untuk membantu anda dalam projek ini. Tanyakan kepadanya adakah dia akan menjadualkan beberapa kali sehari apabila anda boleh bercakap dengannya. Sekiranya anda tahu pasti bahawa anda akan bercakap dengannya pada masa itu, anda mungkin dapat menghilangkan kerisauan anda sepanjang masa.
Beri diri anda sesuatu yang dinantikan. Rancang ganjaran yang besar untuk anda berdua setelah peperiksaan anda berakhir. Mungkin anda boleh merancang satu hari bersama melakukan sesuatu yang anda berdua sangat gemar. Apabila anda terganggu, fokuskan pada pentingnya melakukan pengajian sehingga anda berdua dapat menikmati ganjaran anda.
Akhirnya, sila pertimbangkan jika anda mungkin menggunakan gangguan teman wanita anda sebagai cara untuk mengelakkan anda belajar sehingga anda akan mempunyai alasan jika anda tidak melakukannya dengan baik. Sekiranya demikian, itu tidak adil bagi anda berdua. Dia tidak boleh disalahkan kerana kekurangan disiplin diri anda. Anda tidak boleh membiarkan diri anda gagal apabila anda cukup pintar untuk berjaya.
Saya harap beberapa cadangan ini dapat membantu.
Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.
