Menambah Kaunseling Lawatan Doktor
Kesihatan mental secara tradisional telah dianggap sebagai tahap penjagaan pakar, dan sering memerlukan rujukan. Tetapi sebilangan besar orang pergi ke doktor mereka untuk masalah yang mempunyai komponen tingkah laku: sakit kepala, keletihan, bahkan diabetes yang tidak terkawal kerana tekanan telah menjadi cara untuk mengisi semula skrip.
Ada yang menghadapi masalah serius tetapi tidak mahu berjumpa pakar; lebih banyak antidepresan diresepkan oleh doktor primer daripada psikiatri. Yang lain mempunyai masalah tingkah laku yang kurang ketara, seperti kesukaran untuk tidur, yang mungkin tidak memerlukan rujukan kepada pakar.
Apa nak buat? Anda tidak akan mudah mengubah tingkah laku seluruh penduduk dengan hanya menawarkan perkhidmatan yang lebih baik (walaupun mereka berada dalam talian), atau perkhidmatan yang lebih murah, atau perkhidmatan kesihatan mental yang lebih mudah diakses - orang tidak begitu berminat.
Oleh itu, jika anda tidak dapat membawa orang itu ke ahli terapi, mengapa tidak membawa ahli terapi itu kepada orang tersebut?
Secara khusus, jadualkan lawatan kaunseling singkat semasa pesakit sedang diperiksa oleh doktor untuk keluhan fizikal mereka. Ini membantu semua orang - doktor yang terlalu banyak bekerja, yang bukan merupakan pakar dalam masalah kesihatan mental; pesakit, yang memerlukan bimbingan khusus dan telinga empati untuk mendengar tekanan dan keluhan yang berkaitan; dan ahli terapi, yang sering tidak dapat berjumpa dengan pesakit ini kerana mereka tidak akan pernah datang ke pejabat terapi.
Ia disebut "kesihatan tingkah laku" untuk membezakannya dari kesihatan mental umum dan menekankan fokusnya untuk membantu orang mengubah tingkah laku bermasalah yang mempengaruhi kesihatan umum mereka. Istilah ini juga kadang kala dilihat kurang stigma sebagai "kesihatan mental" dan oleh itu mungkin lebih mudah diterima oleh pesakit yang sebaliknya tidak akan bercakap dengan kaunselor.
Cara kerjanya mudah: Pakar kesihatan tingkah laku terlatih (mis., Seorang terapis dengan latihan khusus dalam jenis intervensi ini) memberikan campur tangan singkat, 15 hingga 30 minit semasa pesakit berjumpa doktor rawatan utama mereka. Fokus intervensi adalah untuk menangani masalah tingkah laku dalam kehidupan seseorang yang mungkin menjadi faktor penyumbang kepada masalah kesihatan mereka - seperti bagaimana menangani tekanan, petua dan latihan kemahiran dengan lebih baik untuk ibu bapa kanak-kanak yang dibanjiri, bergulat dengan reaksi kesedihan kerana kejadian traumatik.
Kesan terhadap kemurungan, yang paling banyak dikaji, nampaknya serupa dengan terapi tradisional - tetapi rawatan bersepadu menjangkau lebih banyak orang.
Itu mempunyai kesan riak bagi penduduk yang semakin meningkat dengan penyakit kronik, terutama di masyarakat berpendapatan rendah.
"Sekiranya anda tertekan, anda tidak dapat melakukan perkara-perkara yang menguruskan penyakit ini: diet yang baik, bersenam, minum ubat untuk menguruskan penyakit ini," kata Hyong Un, pengarah perubatan nasional Blue Bell yang berpusat di Blue Bell untuk kesihatan tingkah laku di Aetna , yayasannya membantu penyatuan di enam pusat kesihatan di Philadelphia.
Perkhidmatan masuk boleh memberi kesan yang besar. "Sekiranya saya dapat melakukan sesuatu yang tepat pada masanya atau fokus yang membantu anda berhenti merokok, maka saya telah melakukan sesuatu yang lebih untuk kesihatan anda daripada yang dapat dilakukan oleh orang lain," kata Alexander Blount, pengarah sains tingkah laku di jabatan perubatan keluarga di Sekolah Perubatan Universiti Massachusetts.
Semua orang sepertinya menyukai campur tangan ini tetapi inilah caranya - kebanyakan syarikat insurans tidak membayarnya! Oleh itu, anda tidak akan menjumpainya di pejabat doktor tempatan dalam masa terdekat melainkan ia merupakan sebahagian daripada sistem penyampaian penjagaan bersepadu, seperti Kaiser Permanente di California Utara, pusat kesihatan yang dibiayai secara persekutuan, dan pusat perubatan Hal Ehwal Veteran.
Kami menyokong sepenuhnya penggunaan rawatan integratif di pejabat doktor penjagaan primer dan berharap syarikat insurans akan datang untuk memahami manfaat dan kemampuan mereka untuk mencapai (dan oleh itu, memberi kesan positif) kepada kehidupan banyak orang yang biasanya tidak akan pernah menerima campur tangan tersebut.
