Adakah Salah Mengubati Diri?

Semasa saya memulakan pekerjaan di sebuah kedai runcit 3 bulan yang lalu, saya akan mengalami kegelisahan yang sangat teruk. Saya biasanya seorang yang cemas sebelum ini tetapi menjadi persekitaran sosial hanya menjadikannya lebih buruk. Saya sangat buruk dengan orang-orang dan bersikap gembira terhadap pelanggan. Kadang-kadang saya tersengih-sengih kerana saya sangat cemas. Kakak saya membenarkan saya minum ubat kegelisahan preskripsi pada mulanya, yang tahu salah. Saya juga mengambil root kava dan 5-HTP di atasnya. Saya lebih selesa merasa letih seharian daripada merasa cemas. Sejak itu, saya telah mengubati diri sendiri dengan makanan tambahan yang disebut Phenibut dan kadang-kadang 5-HTP di atasnya. Phenibut dikatakan berkesan untuk kegelisahan sosial dan dapat membantu mengeluarkan anda dari cengkerang. Saya mengambil ukuran hidangan maksimum yang disenaraikan (kira-kira 1060mg). setelah saya membiasakannya, ia sangat membantu. Saya tidak diintimidasi oleh rakan sekerja lelaki saya lagi, saya selesa menjawab telefon dan saya boleh bercakap dengan pelanggan tanpa rasa takut. Ini adalah sesuatu yang sesuai untuk saya. Jelas tidak ada terapi yang melekat pada rawatan diri, tetapi jika ia berkesan, adakah itu tetap salah?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Mengubati diri sendiri boleh membahayakan. Phenibut belum diluluskan oleh Food and Drug Administration (FDA) di Amerika Syarikat. Ia belum dikaji pada orang sehingga kesannya tidak diketahui.

Kebimbangan utama adalah potensi penyalahgunaannya. Toleransi dapat berkembang dengan cepat. Bahaya yang jelas adalah anda mengambil ubat yang belum dipelajari secara meluas. Keselamatannya dipersoalkan.

FDA mempunyai "kebimbangan serius" mengenai ubat tanpa memerlukan persetujuan FDA. FDA memerlukan sistem kelulusan ubat berdasarkan bukti yang ketat di mana keselamatan dan keberkesanannya mesti ditunjukkan. Ini adalah standard di mana ubat-ubatan dianggap selamat di Amerika Syarikat.

Saya akan menasihati agar tidak mengambil ubat yang tidak disetujui, terutamanya jika ada kemungkinan penyalahgunaan. Anda tidak tahu kesan zat yang anda masukkan ke dalam badan anda. Ini adalah percubaan, yang berpotensi merosakkan minda dan badan anda.

Makanan tambahan hanya boleh diambil di bawah pengawasan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle