Kehilangan Rakan dan Kesunyian

Dari Australia: Hai, saya seorang gadis berusia 15 tahun yang kini bersekolah setiap hari dan mendapat prestasi yang baik. Pada masa ini saya telah jatuh cinta dengan kebanyakan rakan saya kerana saya memperjuangkan seorang budak lelaki yang mereka semua benci. Kerana itu mereka semua memutuskan untuk mengabaikan saya dan bertindak seperti mereka mengalami 'ledakan' di hadapan saya.

Masalah utamanya ialah budak lelaki ini yang saya rapat dengan rakannya selama satu minit, tetapi kami terus berdebat kerana dia selalu memutarbalikkan kata-kata dan membuat orang menentang orang lain yang dia benci. Saya satu-satunya yang melihat sisi lain kerana saya sendiri mengalaminya di mana dia telah memutarbalikkan kata-kata saya dan membuat orang menentang saya. Oleh itu, saya cuba memberi amaran kepada rakan-rakan saya tentang dia, tetapi mereka tidak peduli dan menyangka bahawa dia adalah rakan yang 'hebat' dan kemudian mula menyalahgunakan saya secara lisan melalui mesej di Facebook. Kami tidak pernah bersua muka.

Bagaimanapun, sekarang saya telah kehilangan semua rakan saya, saya merasa sangat kesunyian! Saya tidak dapat menumpukan perhatian dengan betul di beberapa kelas saya kerana saya selalu memikirkannya! Saya memikirkannya pada waktu pagi, rehat, makan tengah hari, malam, ketika saya tidur dan juga ketika saya bangun! Saya berasa tertekan dan saya tidak mempunyai harga diri yang hebat sekarang. Setiap kali saya ditinggalkan sendirian di kelas, saya berasa cemas (saya telah dewasa dengan mutisme terpilih tetapi telah pulih dengan baik). Malah saya pernah mengalami serangan panik dan terpaksa keluar dari kelas sebelum menangis. Muka saya selalu memerah dan merah apabila guru datang untuk bercakap dengan saya. Saya berasa sangat rendah dan saya terpaksa berundur ke perpustakaan dengan salah seorang rakan saya setiap waktu rehat dan makan tengah hari tetapi itu hanya membuatkan saya berasa kusut (maaf atas kata klise).

Saya terlalu memikirkan tentang sekumpulan rakan yang saya telah kehilangan dan saya merasa seperti saya tidak cukup baik. Harga diri saya sedikit lebih rendah dan saya mempunyai perasaan kesunyian yang berterusan. Saya berkata sesekali kepada rakan saya sekarang saya bergaul dengan "Hidup saya sangat sedih" dan "Saya sangat kesepian" walaupun dia cenderung untuk tidak membalas. Saya hanya merasa sengsara. Saya telah mencuba menyelesaikan masalah dengan rakan terdekat saya yang saya telah kehilangan tetapi dia mengatakan bahawa dia "tidak tahu mengapa dia membenci saya". Saya tak tahu nak buat apa?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Dari sudut pandangan saya, anda lebih baik tanpa kumpulan rakan yang disebut ini. Kawan tidak memperlakukan rakan dengan cara ini. Dengan berdiri untuk budak lelaki itu, anda melakukan sesuatu yang terhormat. Anda berusaha membantu kumpulan anda menjadi lebih matang. Malangnya, mereka lebih berminat untuk menjadi sebahagian daripada kawanan yang belum matang daripada menjadi individu yang matang.

Harga diri anda tidak bergantung pada penerimaan oleh orang seperti itu. Harga diri anda bergantung pada sama ada anda berkelakuan dengan cara yang anda yakini betul dan bagaimana anda menyumbang untuk menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih baik. Sanding untuk lelaki itu adalah permulaan yang baik. Sekiranya anda ingin mengembangkannya, cari aktiviti yang menyokong sesuatu yang anda percayai. Anda akan bertemu dengan orang lain yang berkongsi kepercayaan anda dan bersedia melakukan sesuatu mengenainya.

Nasib baik, anda sudah mula mencari orang baru. Jangan menghina orang yang anda bergaul. Dia kelas rakan yang lebih baik.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.