Ibu Saya Membuat Saya Rasa Malu terhadap Diri Saya

Saya berasa seperti saya seorang yang agak normal. Saya terlalu takut dengan kegelisahan sosial untuk tidak pernah berusaha menjadi "di luar sana". Walaupun begitu, ibu saya selalu memandang saya dengan perasaan jijik. Dia pernah membawa saya keluar untuk pergi berbelanja, dan ketika saya membawa pakaian ke ruang ganti, dia memandang saya seperti saya gila kerana ingin membeli apa-apa (mengapa membawa saya membeli-belah jika dia tidak mahu saya mendapatkan sesuatu? ??). Dia tidak suka ketika saya membelanjakan wang, walaupun itu bukan wangnya. Dia tidak menyukainya ketika saya memakai seluar pendek (walaupun pada musim panas), atau apa-apa yang agak bagus, saya rasa dia memalukan saya dengan matanya, dan saya juga tidak berpakaian tidak betul kerana masalah saya dengan badan saya.

Ia sangat tidak dapat menolong gambar diri saya ketika dia memandang saya seperti itu. Itu membuat saya betul-betul sedar diri. Ia juga menyedihkan, kerana dia tidak begitu menyokong. Dia tidak suka membelanjakan wang untuk kami, jadi setiap kali saya bertanya tentang sesuatu, dia akan kesal. Saya hampir merasa tidak enak untuk memintanya seperti sepasang kasut baru, kerana kasut saya mempunyai lubang dan saya tidak dapat membeli kasut baru.

Baru hari ini saya meminta pendapatnya mengenai saya akan pergi ke negara yang berbeza tahun ini. Saya tidak menyebut bahagian ini, tetapi sekolah telah membuat saya sangat kecewa, hampir tidak mahu lagi. Saya hanya mahu rehat, dan saya merancang untuk menggunakan wang yang diberikan oleh datuk saya, dan mendapatkan pekerjaan. Namun, setelah bertanya, dia terus berusaha untuk mengecilkan hati saya sambil kelihatan seperti dia marah kepada saya kerana bertanya. Selepas itu, saya kembali ke bilik saya dan mengalami serangan panik yang besar di mana saya tidak dapat bernafas dan merasa kebas dan seperti saya akan pingsan.

Kekurangan sokongan seperti inilah yang membuat saya takut untuk memberitahunya bahawa saya menghadapi masalah seperti kemurungan dan kegelisahan. Sebenarnya, saya memberitahunya tentang kegelisahan, dia memberitahu saya untuk mengetahui apa yang salah dan memperbaikinya. Itu tidak membantu. Dia satu-satunya ibu bapa yang boleh saya percayai, kerana saya takut dengan ayah saya, namun saya merasa tidak dapat bercakap dengannya tanpa dinilai dan dimalukan. Apa patut saya buat?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Ini tidak kedengaran seperti rumah yang sangat senang dibesarkan. Anda takut akan kemarahan ayah dan ibu anda. Oleh kerana anda menyenaraikan usia anda sebagai 20 dan di kuliah, saya rasa sudah tiba masanya untuk merancang kebebasan emosi dan kewangan anda. Apa sahaja masalah yang dihadapi ibu bapa anda tidak mungkin mereka akan segera berubah.

Kolej anda akan mempunyai pusat kaunseling dan saya mengesyorkan anda memulakannya - terutamanya jika mereka mempunyai kumpulan yang boleh anda sertai. Sebahagian daripada apa yang harus berlaku sekarang adalah untuk anda membina sokongan di luar ibu dan ayah anda. Kaunseling di kolej adalah tempat yang baik untuk bermula.

Terima kasih kerana menghantar surat anda kepada kami.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @