Isu marah

Saya percaya kakak saya mungkin mempunyai masalah kemarahan. Dia boleh menjadi ganas dan saya mempunyai kesan parut dari mana dia mencakar / mencubit saya. Hari ini kami keluar untuk melihat sepupu saya pergi ke prom tetapi dia tidak akan bangun dan bersiap-siap (dia baru pulang dari kem sekolah) kami terus memberitahunya bahawa dia perlu berpakaian tetapi dia menolak sehingga kami pergi tanpanya . Kami kemudian menerima beberapa pesanan teks yang bertanya di mana kami berada, yang dia tahu. Kami pergi menjemputnya ketika kami pergi ke pub bersama keluarga yang lain setelahnya. Ketika kami sampai di rumah, dia enggan pergi dan menjerit dan menjerit kepada kami. Ia agak menakutkan pada beberapa ketika dan ibu saya tidak mahu meninggalkannya sendiri jadi kami akhirnya tinggal di rumah. Dia mengawal kehidupan kita dan saya mula membencinya, saya sendiri bergelut dengan kegelisahan dan pada awal tahun saya mempunyai beberapa pemikiran untuk membunuh diri, yang hampir tidak ada yang tahu dan ini sebenarnya tidak menolong saya. Dia hanya menjerit dan menjerit dan saya secara amnya takut kepadanya. Saya tidak melakukan apa yang harus saya lakukan kerana dia tidak mendengar. Malah kawan baik saya telah memberitahu saya bahawa dia boleh menjadi ganas kerana dia selalu memukul saya dengan agak keras, saya memukulnya tetapi tidak sekuat dan selalu bergurau dan dia tahu itu. Saya mula berharap dia meninggalkan kita sendirian dan tinggal bersama ayah saya.
Apa patut saya buat? (Dari UK)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Anda menyenaraikan usia anda sebagai 15 tahun, jadi saya fikir cara paling cepat untuk mendapatkan pertolongan adalah dengan berbincang dengan kaunselor sekolah anda mengenai apa yang berlaku di rumah. Anda juga mungkin ingin bercakap dengan ayah anda mengenai perkara ini, jika dia boleh terbuka dan tersedia untuk anda. Sekiranya salah satu daripada ibu bapa anda bersedia, beritahu mereka bahawa anda ingin menjalani terapi. Fakta bahawa anda mempunyai pemikiran untuk bunuh diri bermaksud bahawa anda ingin menangani perkara ini lebih cepat dan bukannya kemudian. Anda tidak mahu terus terjebak dalam situasi di mana anda mengalami fikiran dan perasaan yang sukar.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @