Saya rasa saya akan gila dengan pemikiran pembunuhan

Jadi pada dasarnya, saya mempunyai beberapa pemikiran Pembunuhan ringan sepanjang hayat saya dan ini bermula ketika saya berusia sekitar 5 atau 6. Pada mulanya saya tidak terlalu memikirkannya dan saya fikir mereka seperti Daymares, seperti Daydreams tetapi mereka bertukar menakutkan. Saya membayangkan orang terbunuh, kecelakaan, kemalangan, dan saya tidak dapat menghentikannya. Seperti, saya berjalan melewati salah satu Rakan saya dan saya mungkin melihat garis luar tiang yang samar-samar melekat dari belakang Kepala mereka. Saya tahu ia tidak betul-betul ada, tetapi saya tidak dapat menahan diri daripada memikirkan "Bagaimana jika?". Saya juga mendapat Mimpi Buruk mengenai saya yang cuba mencekik Rakan-rakan saya. Saya tidak dapat mengawal impian dan mimpi buruk saya, mereka hanya datang secara rawak. Saya tahu saya tidak akan pernah melakukannya, hanya bahagian belakang kepala saya yang membuatkan saya memikirkan perkara itu. Saya boleh mengawal diri, saya tahu saya boleh. Tetapi, ketika saya mula memikirkan perkara-perkara biasa seperti "Adakah saya makan Hari Ini?" Atau "Mungkin saya harus mandi", fikiran saya berubah dan saya akhirnya memikirkan Forks mendapatkan Jabbed melalui palet dan memasuki Tengkorak dan Tenggelam di Bak Mandi. Saya rasa saya memerlukan Bantuan, tetapi saya tidak mahu memberitahu Ibu Bapa saya kerana mereka mungkin akan mendaftar saya untuk mengurung. Saya boleh memberitahu orang lain mengenai perkara-perkara ini, TIDAK PERNAH Ibu Bapa saya. Teman lelaki saya juga sangat prihatin dan dia ingin menolong saya dengan segala cara yang dia boleh. Saya rasa dia juga ingin berada di sana untuk saya sekiranya saya dapat menjalani Sesi Terapi dengan seseorang.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Mesti merasa tidak enak kerana mempunyai pemikiran yang mengganggu dan tidak diingini ini. Saya cadangkan anda membuat janji temu dengan doktor anda. Dia boleh membantu anda menemui ahli terapi yang dapat membantu mengetahui punca pencerobohan ini dan cara mengatasinya. Ibu bapa anda lebih cenderung mendapatkan bantuan anda untuk mimpi buruk sekiranya mereka berpendapat bahawa doktor boleh membantu. Saya akan melakukannya lebih awal daripada yang lain supaya anda dapat mengetahui apakah punca dan membetulkannya.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @