Saya Berfikir tentang Membunuh Perkara

Sejak kebelakangan ini, tetapi saya merasa seperti ini sejak sekian lama, saya berfikir tentang membunuh orang, haiwan, atau pemusnahan barang-barang di sekitarnya. Saya sangat terpesona dengan ketakutan dan kesedihan. saya tidak pernah menganggapnya menakutkan atau menjijikkan tetapi sebenarnya sebaliknya. saya sangat menikmatinya. saya tidak betul-betul bersusah payah menonton filem melainkan ada yang mengganas. dalam kelas atau kehidupan seharian, fikiran saya tertanya-tanya dengan senario terperinci yang berat di mana saya mencederakan atau membunuh seseorang. saya tidak sengaja memikirkannya tetapi begitu juga saya tidak cuba menghentikannya. saya cenderung menikmatinya secara jujur. saya tidak kisah siapa yang berada dalam "mimpi hari" atau apa yang mereka katakan atau rasakan. saya tidak kisah sama ada mereka mengenali saya atau jika saya mengenali mereka dalam hubungan rapat. saya berfikir tentang "kawan" saya atau seluruh keluarga saya sekarat dan itu tidak mengganggu saya sama sekali. saya tidak begitu peduli. hari ini saya berfikir untuk membunuh "kawan" saya kerana dia cuba bercakap dengan saya semasa makan tengah hari. dia memberitahu saya "anda tidak memahami perasaan asas manusia" dan saya jujur ​​tidak. dia sedih dan saya tidak akan peduli sekiranya saya mencuba. saya mempunyai orang yang ingin bercakap dengan saya tetapi akhirnya menjadi sangat marah kerana memikirkan seseorang yang cuba berinteraksi dengan saya. saya sudah lama merancang pembunuhan dan cara untuk menghindarinya. saya dapat melihat semua orang yang saya kenal mati dan tidak menangis sama sekali. saya tidak mempunyai masalah dengan berbohong atau memanipulasi orang yang paling dekat dengan saya untuk mendapatkan apa yang saya mahu menyebabkan mereka tidak selesa. saya jatuh seperti orang yang banyak untuk mendapatkan saya. dan kadang-kadang saya melihat atau mendengar perkara yang bukan miliknya. perkara yang saya lihat biasanya orang menyakitkan dan perkara yang saya dengar biasanya orang memberitahu saya perkara yang harus dilakukan yang "buruk". Kadang kala saya mendengar perkara dalam muzik yang tidak disebutkan. adakah ada yang tidak kena dengan saya? perlukah saya peduli? dan mengapa saya menyukai idea menyebabkan kesakitan dan penderitaan?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Ya, anda mesti peduli. Fikiran dan perasaan anda tidak normal. Mereka mungkin menunjukkan bahawa ada sesuatu yang salah. Orang yang gembira dan disesuaikan tidak berkhayal untuk membunuh.

Anda tidak memberikan maklumat mengenai kehidupan seharian anda atau tentang apa yang salah. Sekiranya saya menemuramah anda secara peribadi, saya akan bertanya mengenai keadaan kehidupan anda sekarang. Ini akan membantu saya memahami mengapa anda mungkin mempunyai fantasi ini. Kadang-kadang, ketika orang mengalami kesusahan peribadi dalam hidup mereka sendiri, mereka mempunyai khayalan tentang kekuasaan, kawalan dan penguasaan.

Sebaiknya anda berhenti menonton filem dan atau bahan bacaan yang mendorong jenis fantasi ini. Elakkan sama sekali.

Sekiranya ini terus menjadi masalah, anda harus dinilai oleh profesional kesihatan mental. Dia dapat menentukan apa yang salah dan menolong anda mengembangkan cara berfikir baru tentang dunia.

Akhirnya, jika anda merasa tidak dapat mengawal tingkah laku anda, hubungi perkhidmatan kecemasan atau pergi ke hospital. Mereka dapat melindungi anda daripada membahayakan diri sendiri atau orang lain. Tolong jaga diri.

Kristina Randle