Berjuang dengan Pemulihan Ubat

Saya sihat sepenuhnya dan berusia 20-an, dan baru-baru ini saya berkahwin. Suami saya sangat penyayang dan menyokong saya dalam segala hal, termasuk keputusan saya untuk tidak mengambil ubat ADD yang biasa saya rujuk dalam dos yang besar. Saya membuat keputusan untuk berhenti mengambil dadah kerana selama bertahun-tahun melalui kuliah, saya bergelut dengan masalah krisis identiti, siapa saya tanpa konsert, bolehkah saya bertahan tanpa masalah, dll. Masalahnya adalah, saya masih mempunyai hari, bahkan minggu di mana tidak dapat fokus, saya merasa tidak terkawal dan tidak berkesan sepenuhnya. Dan saya terutama berjuang dengan kebencian yang saya rasakan terhadap ibu bapa saya - mereka adalah orang yang baik, tetapi mereka tidak tahu bagaimana menangani anak yang hiperaktif dan ketika saya berada di kelas dua mereka memulakan saya dengan dos ritalin yang berat kerana doktor mengatakan itu yang saya perlukan. Saya sekarang telah melakukan banyak penyelidikan saya sendiri, dan tanda-tanda menunjukkan kepada idea bahawa saya mungkin dapat pulih dengan lebih baik dari ADD saya tanpa menjalani rawatan begitu lama - yang merupakan kemungkinan yang telah benar-benar mengganggu saya dengan kemarahan, dan kadang-kadang malah membenci ibu bapa saya yang sangat prihatin dan berbakti. Saya tahu mereka hanya berusaha menolong saya. Dan saya telah menjumpai laman web ini sekarang kerana saya mengharapkan beberapa nasihat tentang cara memaafkannya, dan juga sedikit gambaran mengapa sekarang, 2 tahun setelah menggunakan ayam belanda yang sejuk dari ubat saya, adakah saya tiba-tiba ingin kembali kepada mereka . Terima kasih atas input anda, ia akan sangat dihargai.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Walaupun saya tidak tahu dengan pasti, kedengarannya seolah-olah anda berhenti minum ubat anda tanpa bantuan doktor yang memberi preskripsi (iaitu "kalkun sejuk"). Itu tidak digalakkan. Doktor perlahan-lahan mengurangkan dos ubat dengan cara yang selamat dan terkawal. Mereka melakukan ini kerana menghentikan "kalkun sejuk" berpotensi menjadi berbahaya secara perubatan.

Itu dua tahun yang lalu dan semoga anda tidak mengalami kesan sampingan yang tidak menyenangkan atau berbahaya secara perubatan.

Saya akan mengesyorkan mengadakan perbincangan mengenai sama ada anda harus minum ubat dengan psikiatri. Dia dapat menilai gejala anda dan membantu menentukan apakah anda harus minum ubat, berapa dos dan berapa lama. Sebaiknya anda berjumpa pakar mengenai ubat-ubatan.

Berkenaan dengan ibu bapa anda, mereka mungkin melakukan yang terbaik untuk anda yang dapat mereka fikirkan. Mereka tidak memahami sepenuhnya gangguan defisit perhatian (ADD) atau cara mengatasinya. Mereka bukan penyelidik dalam bidang ADD. Mereka bukan pakar. Mereka mengambil anak mereka untuk mendapatkan bantuan profesional. Walaupun mereka salah kerana pemikiran yang lebih baru, mereka mengikuti praktik perubatan standard. Sekiranya mereka salah, begitu juga berjuta-juta ibu bapa lain yang berusaha menjadikan anak mereka standard penjagaan terbaik. Walaupun kemarahan anda dapat difahami, tidak membantu. Mereka tidak dapat mengubah masa lalu dan anda juga tidak boleh.

Dalam banyak cara, keadaan anda tidak berbeza dengan keadaan banyak orang. Sangat sedikit orang yang dibesarkan oleh ibu bapa yang tidak melakukan kesalahan. Sebenarnya, banyak orang yang memasuki kaunseling berusaha untuk memperbaiki kesalahan yang dilakukan oleh ibu bapa mereka. Nasib baik, sebagai orang dewasa, anda mempunyai cara untuk menyembuhkan luka awal kanak-kanak itu.

Ubat dosis rendah dapat membantu anda merasa lebih fokus. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan psikoterapi untuk tujuan mempelajari pendekatan tingkah laku untuk memusatkan tumpuan anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle