Cara Terbaik untuk Memberi Sokongan?

Anak perempuan saya yang berusia 32 tahun akan sering mengatakan, anda tidak faham, ketika dia mengalami masalah. Selalunya saya faham kerana saya pernah mengalami kejadian serupa. Dia menegaskan tidak ada yang mengerti, hanya dia yang mengalami masalah. Sekiranya saya cuba memberitahunya apa yang sesuai untuk saya, dia akan segera menolak apa sahaja yang saya tawarkan. Contoh: anaknya yang berumur 2 tahun mengeluarkan amandel, dia cerewet, tidak minum, menyemburkan ubatnya. Dia kecewa, kurang tidur, bimbang. Saya memberitahunya apa yang saya lakukan ketika dia mengalami meningitis tulang belakang, bagaimana saya menangani masalah serupa. Dia menjawab, "Anda tidak faham, saya tidak boleh bercakap dengan anda mengenai perkara ini." Dia mahu melakukan semuanya sendiri, (dia adalah ibu bapa tunggal dengan ayah yang tidak terlibat). Dia mempunyai kumpulan sokongan yang kuat dengan tawaran pertolongan, tetapi menolak setiap tawaran tetapi kemudian mengatakan bahawa dia harus melakukan semuanya sendiri. Saya sebagai ibu bapa tunggal jadi saya faham. Saya mesti melakukan semuanya sendiri kerana saya tidak mendapat sokongan.

Saya cukup arif dalam masalah kesihatan mental tetapi saya tidak dapat memahami apa yang berlaku. Apa yang dia dapat dengan menolak tawaran bantuan? Bagaimana saya boleh menyokongnya, menolongnya, menolong cucu saya. Apa yang boleh saya lakukan untuk membantu menjadikan hidupnya lebih mudah? Terima kasih.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Kadang-kadang ketika orang kesakitan, apa yang mereka benar-benar perlukan dan inginkan adalah seseorang yang mendengarnya. Daripada memberikan cadangan langsung kepada anak perempuan anda, anda mungkin perlu mendengar dan bersikap empati terhadap keadaannya. Saya tahu ini sepertinya anda melakukan lebih sedikit, tetapi pada akhirnya, apa yang anda tawarkan kepadanya tidak diterima dan tidak membantu.

Kunci untuk memahami cara mendengar adalah dengan menggunakan sesuatu yang dikenali sebagai pendengaran aktif. Anda mesti membiarkan anak perempuan anda bercakap, dan kemudian memberi maklum balas memberitahu dia apa yang anda dengar. Itulah hakikatnya. Berikut adalah artikel yang sangat baik mengenai Ingat ini, nama asalnya yang diberi terapi Freud adalah penyembuh bercakap - bukan penawar nasihat. Buat masa ini menjadi papan suara untuk anak perempuan anda dan jadilah perkara terbaik yang boleh anda lakukan.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @