Kesunyian Tetapi Tidak Mahu Bersama Sesiapa

Saya mengalami kecederaan otak traumatik dan saya tahu bahawa saya mempunyai peluang lebih tinggi untuk keadaan tertentu seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson. Sejak mengetahui bahawa saya tidak mahu menjalin hubungan cinta kerana saya merasa tidak adil untuk meminta seseorang untuk bersikap baik dengan risiko yang lebih tinggi yang terlibat dengannya. Adakah penyakit mental yang boleh menyebabkan saya merasa seperti ini atau adakah saya memilih untuk menjalani hidup saya sendirian walaupun saya kesepian?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-03-31

A.

Depresi adalah salah satu kemungkinan yang terlintas dalam fikiran, namun tidak ada penyakit mental yang spesifik yang akan menyebabkan anda memilih kesepian daripada tidak kesepian. Ini hanyalah kesalahan dalam pemikiran anda. Logik anda mungkin cacat.

Sekiranya setiap orang menjalani ujian genetik, banyak orang akan mengetahui bahawa mereka berisiko tinggi mengalami gangguan tertentu. Syarikat DNA 23andMe, misalnya, menguji kerentanan genetik terhadap kanser, penyakit Alzheimer dan keadaan lain. Ramai yang mengambil ujian genetik akan mengetahui bahawa mereka mungkin berisiko meningkat untuk keadaan yang disebutkan di atas, tetapi itu sama sekali tidak bermaksud bahawa mereka akan mengalami gangguan atau mempunyai masalah sama sekali. Syarikat pengujian genetik gagal menekankan fakta itu dan memberikan keburukan kepada orang ramai, tetapi apa yang saya sampaikan adalah benar. Ujian yang menunjukkan kerentanan yang lebih besar terhadap gangguan, tidak bermaksud anda akan mendapat gangguan itu. Mungkin anda akan dan mungkin anda tidak akan tetapi kemudian anda tahu bahawa tanpa ujian. Saya tidak mengatakan bahawa ujian itu tanpa pahala. Mungkin seseorang akan menjalani gaya hidup yang lebih sihat atau berhenti merokok atau berolahraga lebih banyak, jika mereka menyangka akan mengurangkan risiko mereka untuk mengembangkan gangguan tertentu.

Apabila anda memikirkannya dari perspektif yang lebih hebat, setiap orang yang hidup akan mati. Secara statistik, kebanyakan orang akan mati akibat keadaan serius seperti Alzheimer, penyakit jantung atau barah, dan lain-lain. Kecuali kedua-dua pasangan meninggal secara bersamaan dalam nahas kapal terbang atau bencana alam yang lain, satu pasangan akan bertahan yang lain.

Anda tidak menyebutkan kebarangkalian khusus anda menghidap gangguan ini. Mungkin ada banyak lagi cerita yang tidak anda sertakan dalam surat anda. Manusia secara semula jadi ingin menjalin hubungan dengan orang lain. Amat memalukan jika anda melucutkan diri dari perkara yang membuat orang senang. Secara umum, tidak ada sebab mengapa anda harus mengelakkan hubungan dan berjumpa dengan kaunselor mungkin dapat membantu anda membuat pilihan hubungan yang tepat. Tolong jaga diri.

Kristina Randle