Hampir 21 dan Tidak Mahu Hubungan

Tidak lama lagi saya akan berusia 21 tahun dan saya tidak pernah mempunyai hubungan romantis sebelumnya (Tidak pernah mencium budak lelaki sebelum ini). Ada dua sisi saya. Ada yang berfikir bahawa saya harus menjalin hubungan tetapi pihak saya yang lain sama sekali tidak menginginkan apa-apa dan malah memikirkan untuk berada dalam hubungan yang sebenar menjadikan pihak saya sakit. Semua orang memberitahu saya bahawa saya harus mempunyai hubungan: "bagaimana saya boleh mengatakan bahawa saya tidak menginginkan sesuatu jika saya belum mencubanya?" 2 hari yang lalu saya mendaftar ke laman web temu janji dalam talian. Saya berbual dengan beberapa lelaki dan sepertinya saya berminat. Dia tampan dan mempunyai keperibadian yang luar biasa tetapi walaupun memikirkan untuk bertemu dengannya atau menjalin hubungan dengannya membuatkan saya sakit bukan kerana dia ... kerana saya dan saya menyesal mendaftar ke laman web ini. Saya tidak dapat membayangkan mempunyai perasaan terhadapnya dan saya merasa bersalah kerana saya fikir dia mencari sesuatu yang tidak dapat saya berikan kepadanya dan dia sangat baik dan saya tidak mahu melukai perasaannya. Yang benar adalah bahawa saya tidak merasa seperti berpacaran, saya tidak mahu mencium siapa pun dan tidak mempunyai hubungan romantis (kadang-kadang saya berkhayal tentang hal itu, tetapi seketika ada kemungkinan ia menjadi kenyataan saya tidak merasa selesa mengenainya lagi). Saya tidak mahu menjalin hubungan hanya kerana saya merasa putus asa kerana saya mungkin tidak pernah mempunyai orang yang berminat dengan saya. Saya tidak tahu sama ada ada masalah dengan saya. Ada kalanya saya ketakutan kerana saya semakin tua dari hari ke hari dan saya bimbang bahawa saya mungkin tidak pernah mempunyai pasangan dan menjadi bujang sepanjang hidup saya. Saya ingin mempunyai anak-anak jadi saya tidak mahu bersendirian selamanya ... Saya mempunyai perasaan bahawa saya tidak boleh goncang ... jika saya tidak mahu melakukan sesuatu dan memaksa diri untuk melakukannya ada kemungkinan saya tidak mahu untuk mencubanya lagi. Tetapi mungkin saya harus memaksa diri untuk menjalin hubungan ... saya sebenarnya tidak tahu. P.: Saya ingin meminta maaf sekiranya bahasa Inggeris saya tidak betul dan terima kasih atas masa dan jawapan anda (umur 20 tahun, dari Hungary)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

Pertama, izinkan saya mengatakan bahawa saya tidak fikir anda harus memaksa diri untuk melakukan apa sahaja yang anda tidak mahu lakukan. Saya juga berpendapat bahawa anda terlalu menekankan diri anda untuk "menjalin hubungan." Pernahkah anda mendengar ungkapan, "meletakkan kereta di hadapan kuda?" Dengan kata lain, saya mencadangkan agar anda lebih selesa dengan kencan biasa sebelum anda berfikir untuk menjalin hubungan romantis.

Saya juga ingin mengetahui lebih lanjut mengenai mengapa anda tidak selesa dengan berpacaran. Adakah anda cemas dengan pelbagai jenis orang, atau hanya idea untuk berkencan yang anda tidak selesa? Adakah anda menghadapi kesukaran untuk berkawan? Adakah anda menganggap diri anda seorang yang pemalu? Meningkatkan kemahiran dan keyakinan sosial anda secara keseluruhan mungkin dapat membantu anda merasa lebih selesa dengan idea akhirnya berpacaran, dan berpacaran akhirnya boleh membawa kepada hubungan yang lebih serius, tetapi menekankan diri anda tentang semua itu hanya akan menimbulkan lebih banyak kegelisahan dan ketakutan.

Tidak mengapa memilih untuk tidak berpacaran dan terus menjadi bujang. Semakin banyak orang memilih pilihan ini hari ini dan menjadi 21 sudah tentu bukan usia di mana anda perlu merasa putus asa. Tenang, luangkan masa anda dan nikmati hidup anda. Sekiranya anda ingin meneruskan kencan dalam talian, jelaskan kepada mereka yang anda temui bahawa anda ingin memulakannya dengan mencari rakan dan mengambil perkara dengan perlahan. Sekiranya anda berjumpa dengan lelaki yang tidak dapat menghormati batas ini, maka mereka tidak sepadan dengan masa anda.

Semua yang terbaik,

Holly mengira