Bolehkah Saya Dibantu?

Walaupun saya masih muda, saya telah melalui banyak perkara. Ibu saya mempunyai penyakit yang tidak diketahui sepanjang hidup saya, dan saya hidup dalam ketakutan kehilangannya. Saya dibuli di kelas 1, dan kononnya saya makan masalah saya dan menambah berat badan, jadi saya dibuli kerana itu. Saya cukup pemalu dan sensitif, sasaran hebat untuk membuli. Tetapi kami bergerak ketika saya sampai di SMP, musim panas tenang, saya tidak dibuli dan berat badan mula turun. Tetapi ketika saya dibuli di sana, saya tersentak. Saya berhenti makan hampir sepenuhnya. Selepas tahun pertama, buli berhenti dan semuanya kelihatan baik-baik saja. Tetapi lapan tahun itu telah membuat beberapa kerosakan. Saya mengalami gangguan makan, sedikit kemurungan dan saya mengurangkan diri dari serangan kegelisahan. Di luar semuanya hebat. Kemudian abang saya menjalani pembedahan, yang salah. Saya hancur. Saya makan, saya tidur, saya cemas, tertekan, tertekan. Saya fikir saya berjaya pergi ke sekolah beberapa hari dalam setengah tahun, tetapi kebanyakan saya datang selepas makan tengah hari atau tidak hadir. Untuk pertama kali, saya mengalami serangan panik di sekolah. Gred saya yang sangat baik turun setengah gred selama setengah tahun itu, untungnya sangat baik untuk bermula. Saya begitu hebat dalam bertindak semuanya sempurna, guru saya tidak mempercayai saya, bahawa saya kacau. Itu zaman saya, katanya.

Musim panas sedikit lebih mudah. Saya tidak dapat tidur ketika bangun dari tempat tidur, tetapi saya tidak diperlukan. Sekarang saya sudah beberapa hari berada di sekolah vokasional. Sejak itu saya merasa seperti akan mati di dalam. Saya mahukan pertolongan, saya tidak tahan dengan ini. Saya tidak tahu apa yang akan saya lakukan sekiranya tidak tahan. Saya tidak dapat membunuh diri walaupun saya mempunyai rancangan. Tetapi saya tidak memotong sejak 5 Oktober, tetapi keperluan pelepasan itu semakin kuat. Saya tahu saya PERLU pertolongan, saya takut perasaan ini mengambil alih dan saya hanya akan terbaring sambil menangis. Atau tidak dapat menangis. Saya juga fikir saya tidak akan dapat bersekolah tidak lama lagi.

Tetapi saya bimbang saya tidak dapat ditolong, atau tidak dipandang serius. Bagaimana jika mereka hanya mengatakan bahawa ini adalah usia saya dan mentertawakan saya di luar sana? Bagaimana jika saya diusir dari sekolah kerana menjadi orang gila? Bagaimana jika saya tidak dapat dibantu? Saya perlukan pertolongan.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Terima kasih banyak kerana membuka dan mengirimkan keprihatinan anda kepada kami. Fakta bahawa buli adalah di bawah ini dan mungkin telah memulakannya adalah penting. Kenyataan bahawa anda ingin mengubahnya dan mencari cara untuk melakukannya adalah luar biasa.

Kemungkinan sekolah anda mempunyai program yang mungkin tidak anda ketahui. Saya sangat menggalakkan anda membuat janji temu dengan kaunselor bimbingan sekolah. Dia sangat akrab dengan jenis reaksi yang anda alami dan akan dapat membuat kaunseling dengan anda secara langsung - semuanya bersifat sulit - atau mereka dapat membantu anda mendapatkan kaunselor yang tahu bagaimana menolong.

Saya pasti akan melakukan ini lebih awal daripada kemudian.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @