OCD yang Tidak Didiagnosis & Kehidupan Merosakkan Dalaman

Saya berumur lapan belas tahun. Saya baru sahaja lulus dari sekolah menengah yang hebat [hampir], dan sekarang saya ingin memulakan kuliah pada musim bunga. Saya menyedari ada sesuatu yang tidak kena pada suatu hari dalam perjalanan ke sekolah menengah, sejak di darjah 6. Saya akan melihat orang, merasakan mereka entah bagaimana salah dan saya akan menangkap "kesalahan". Oleh itu, saya menemui cara untuk menenangkan diri dengan batuk palsu dua kali sambil melihat mereka, seolah-olah memberi apa sahaja yang membuat mereka kelihatan salah. Ia baru bermula. Kemudian, di kelas 8, ia menjadi keperluan untuk menyentuh segalanya pada beberapa waktu. Saya juga akan berfikir tentang pemikiran yang mati tentang mati dengan cara yang gila, tetapi saya biasanya menganggapnya sebagai pemikiran, sementara rakan saya menganggap saya gila. Tetapi fikiran pelik tidak akan hilang Seterusnya, saya mula bimbang bahawa saya tidak mengunci pintu, dan memeriksa semula, walaupun saya tahu mereka terkunci atau memeriksa dapur. Semua lengkap dengan pemikiran bahawa jika saya tidak melakukannya, sesuatu yang buruk akan berlaku. Apa sebenarnya yang lebih spesifik, tetapi sekarang ini hanya menjadi redup pada keseluruhan rasa "sesuatu yang buruk."

Ia berlaku di sekolah menengah. Maksud saya, saya tidak tahu apa itu sehingga saya menamatkan sekolah menengah. Saya mengebom sekolah menengah sepenuhnya, kerana saya hampir tidak dapat menjaga OCD dalam beberapa bentuk kawalan tanpa kehilangan, atau melepaskan diri. Ia sampai ke titik di mana saya mahu seseorang memperhatikan. Oleh itu, saya tidak perlu mengakui bahawa ada sesuatu yang salah dengan saya, dan meminta pertolongan. Sekarang, nampaknya telah berkembang ke tempat saya mempunyai hujah dalaman, dengan diri saya sendiri.

Ibu saya tahu, tetapi dia sendiri mempunyai beberapa masalah kesihatan mental. Saya melihat dia mengambil begitu banyak ubat untuknya, sama seperti untuk CVSnya, dan ini menakutkan saya. Tidak ketinggalan, saya dan adik-beradik saya menderita beberapa jenis penyakit mental. Dia tidak pernah membuat kita didiagnosis, dan mendakwa itu akan menghalangi kita dalam hidup dengan merosakkan peluang kita untuk mendapatkan peluang besar. Walaupun saya membenci pertimbangannya, saya tidak dapat mempercayainya.

Apa yang saya minta ialah: Adakah secara rasmi didiagnosis menghalang peluang saya? Adakah penyakit mental adalah sesuatu yang harus anda sampaikan kepada orang ramai semasa melamar pekerjaan? Maksud saya, seberapa besar kemungkinan terapi itu dapat membantu saya?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Menerima diagnosis kesihatan mental tidak akan menghalang peluang anda. Sebenarnya, menentukan diagnosis selalunya merupakan langkah pertama dalam pemulihan. Setelah diagnosis dibuat, rancangan rawatan dapat dikembangkan dan dilaksanakan.

Anda tidak perlu mendedahkan masalah fizikal atau mental kepada majikan anda melainkan anda ingin meminta penginapan. Tempat tinggal adalah pengubahsuaian pada pekerjaan atau laman web pekerjaan yang membolehkan seseorang yang kurang upaya mempunyai peluang yang sama untuk menyelesaikan pekerjaan mereka. Di bawah Akta Orang Kurang Upaya Amerika (ADA) seorang pekerja yang meminta penginapan harus mendedahkan keadaan kesihatan mental mereka kepada majikan mereka. Mendedahkan maklumat ini kepada penyelia dirahsiakan oleh undang-undang. Sekiranya anda tidak memerlukan tempat tinggal, maka tidak ada kewajiban untuk mengungkapkan maklumat mengenai keadaan kesihatan mental anda kepada majikan anda. Anda mungkin mahu, dengan alasan lain, tetapi satu-satunya masa yang diperlukan adalah ketika meminta penginapan rasmi. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai mendedahkan keadaan kesihatan mental anda di tempat kerja di laman web ini.

Ibu anda enggan membawa anda dan adik-beradik anda menjalani rawatan namun dia kini sedang menerima rawatan. Agar dia diberi resep ubat, dia harus berjumpa doktor. Mungkin dia tidak berpuas hati dengan perlakuannya. Ini mungkin menjelaskan mengapa dia enggan meminta pertolongan untuk anak-anaknya sendiri.

Mengubati masalah kesihatan mental selalunya tidak mencukupi. Banyak keadaan memerlukan ubat dan psikoterapi. Psikoterapi dapat membantu ibu anda dengan banyak, jika dia terbuka terhadapnya. Ini mungkin unsur yang hilang dalam protokol rawatannya.

Tempat terbaik untuk anda menerima bantuan, pada masa ini, mungkin adalah pusat kaunseling kolej. Perkhidmatan mereka percuma dan berkualiti tinggi. Mereka dapat membantu anda menentukan apa yang salah dan mengembangkan rancangan rawatan yang komprehensif. Pusat kaunseling kolej biasanya menyediakan rawatan jangka pendek. Sekiranya rawatan jangka panjang diperlukan, mereka boleh merujuk anda kepada profesional kesihatan mental di komuniti anda.

Izinkan saya menegaskan pentingnya mendapatkan rawatan dan kemungkinan OCD anda mengatasi. OCD bukanlah sesuatu yang seharusnya anda tinggal atau terima sebagai kenyataan anda. Ia adalah keadaan yang sangat baik. Sekiranya anda mengambil bahagian sepenuhnya dalam rawatan dan bekerja dengan profesional kesihatan mental yang kompeten, anda semestinya mengharapkan pemulihan sepenuhnya. Sesiapa yang mencadangkan sebaliknya hanya salah atau salah maklumat.

Tolong jaga diri.

Kristina Randle