Perjalanan Percutian yang Menakutkan

“Di atas padang rumput dan melalui hutan. Ke rumah Nenek kita pergi… ”Ini adalah lagu nostalgia yang indah tentang perjalanan dengan kereta luncur ke rumah datuk dan nenek untuk percutian. Tetapi jangan salah: Lagu dan realiti jarang dipadankan. Perjalanan kereta luncur di salji tengah musim sejuk memang sejuk! Selsema pahit. Kuda itu dapat terjun dalam keadaan hanyut. Lengan boleh tersekat atau tergelincir dari jalan. Sementara itu anak-anak di belakang mengatakan, "Apakah kita masih ada?"

Perjalanan hari ini semestinya lebih mudah, tetapi selalunya tidak. Lapangan terbang dan stesen keretapi dan bas sesak dengan pelancong yang letih dan kesal. Perjalanan kereta di salji mungkin lebih selamat di jalan bajak kami dan lebih selesa kerana pemanas, tetapi masih boleh berbahaya. Salji, ais, dan warna putih yang mengalir menjadikan pemanduan buku putih. Kemalangan dan kerosakan berlaku. Anak-anak masih merengek, "Masih ada di sana?"

Apa yang boleh anda lakukan untuk menjadikan perjalanan percutian menjadi kurang tertekan?

Pertama, ikuti prosesnya. Kita tidak dapat menyelesaikan masalah untuk diri sendiri dengan mengharapkannya mudah, cekap, dan bebas tekanan. Apabila berjuta-juta orang melanda jalan, rel, dan udara, gangguan dan kelewatan, pasti akan berlaku. Orang ramai boleh menjadi ramai. Pengganggu sering tergelincir.

Tekanan berlaku apabila apa yang kita dapat bukan seperti yang kita harapkan. Sekiranya kita mengharapkan kelewatan dan mempersiapkannya, mereka tidak akan menyusahkan kita. Apabila kita menjangkakan bahawa sebilangan orang akan bersikap tidak sopan dan tidak sopan, kita dapat memilih untuk bertindak balas dengan pemahaman dan bukannya bertindak balas dengan ramah.

Kami mungkin tidak dapat mengawal lalu lintas orang atau kenderaan, tetapi kami dapat menguruskannya dengan mengikuti petua seperti ini:

Petua untuk Perjalanan Kurang Tekanan

Perjalanan kereta: Jangan fokus untuk membuat "masa yang baik". Ini hanya akan memberi tekanan kepada anda. Sebagai gantinya, fokuskan untuk menjadikan perjalanan dengan sebaik mungkin. Muat turun buku audio untuk kereta. Nyanyikan ke senarai main anda. Menyanyi dengan kuat. Main permainan jalan raya dengan anak-anak. (Kira kereta merah. Jejak berapa banyak plat nombor negeri yang anda semua lihat.)

Sekiranya terdapat lebih daripada satu pemandu, lakukan shift. Rancang berhenti biasa untuk meregangkan dan berkumpul semula. Tidur sebentar di perhentian rehat yang selamat adalah lebih baik daripada berhenti ketika letih.

Pengangkutan awam (udara, bas, kereta api): Sentiasa bertolak lebih awal untuk stesen atau lapangan terbang. Anda akan kurang tertekan jika anda berada di awal garis, bukan di tengah. Rancang untuk singgah yang tidak dijangka dengan membawa perkara yang perlu dilakukan semasa menunggu. Luangkan banyak masa untuk membuat sambungan. Lebih baik memasukkan earbud anda atau membaca di ruang menunggu selama satu atau dua jam tambahan daripada menangani drama sambungan yang terlepas.

Lakukan program telefon anda dengan nombor telefon untuk tiket anda sekiranya anda perlu membuat perubahan. Menginap di hotel? Pastikan anda mempunyai nombor itu juga.

Pastikan ahli keluarga yang anda kunjungi sentiasa mengetahui mengenai sebarang kelewatan.

Bagasi: Perjalanan sekerap yang anda boleh. Hantar hadiah percutian atau hantar. Ya, setiap orang memerlukan peralatan mandian dan pertukaran pakaian tetapi mungkin lebih sedikit daripada yang anda fikirkan. Letakkan semua yang anda ingin kemas di tempat tidur anda kemudian buat permainan menghilangkan seberapa banyak yang anda boleh. Sasarkan beg galas atau beg galas setiap orang untuk memudahkan mengemas kereta atau untuk mengelakkan tekanan tuntutan bagasi. Sama ada memeriksa beg atau membawa barang, labelkan semua barang di dalam dan di luar supaya anda lebih mudah bersatu dengan bagasi yang hilang atau tertunda.

Penjagaan diri: Apa sahaja kaedah perjalanan anda, ke mana sahaja anda pergi, anda akan melakukan yang lebih baik sekiranya anda berehat dan makan dengan baik. Rancang ke depan supaya anda dan sesiapa yang pergi bersamanya tidur nyenyak malam sebelumnya. Makan makanan yang sihat. Bungkus makanan ringan yang sihat dan banyak air. Penjagaan diri yang baik adalah pencegahan tekanan yang tinggi.

Rancang dengan anak-anak: Perjalanan dengan anak-anak tidak semestinya menjadi mimpi buruk. Sertakan anak-anak dalam perancangan. Bercakap dengan mereka terlebih dahulu mengenai apa yang diharapkan. Biarkan mereka tahu bahawa adalah perkara biasa untuk merasa bosan dan letih tetapi sikap tidak senang tidak akan membantu. Bincangkan apa yang perlu dibawa untuk menjadikannya lebih baik. Bekerja dengan setiap anak untuk membungkus ransel mereka dengan sweater, buku, beberapa krayon dan kertas, buku teka-teki atau buku pencarian kata, objek keselesaan kegemaran, dan makanan ringan. Pastikan keselesaan "lovie" atau selimut yang diikat ada di tali sehingga tidak boleh ditinggalkan atau hilang di suatu tempat. Muat turun beberapa video kanak-kanak dan muzik di tablet atau telefon anda untuk menunggu lama atau perjalanan panjang.

Sekiranya pergi dengan kereta, perjalanan semasa kanak-kanak tidur sekurang-kurangnya sebahagian daripada perjalanan. Perjalanan pagi atau malam yang sangat awal dapat menjadikan waktu lebih cepat untuk anak-anak dan lebih mudah bagi anda. Pastikan anda dan pemandu lain bergilir-gilir tidur sehingga anda akan berjaga-jaga apabila tiba giliran anda untuk memandu.

Berjalan dengan anak-anak sebagai pemandu solo? Kembali ke rawatan diri: Pastikan anda cukup tidur dan berehat dengan kerap agar anda sentiasa berwaspada dan menyenangkan sepanjang perjalanan.

Pilih kasih sayang: Apabila orang terlalu tertekan dan cemas, mereka selalunya bukan orang terbaik mereka. Orang ramai bermuka masam. Ada yang mengkritik anak-anak kita jika mereka gelisah. Kita boleh mengkritik ibu bapa lain yang sepertinya tidak menjaga mereka kanak-kanak dalam pemeriksaan. Tahan godaan untuk bertindak balas terhadap kekejaman anda sendiri. Sebagai gantinya, anggap bahawa setiap orang berurusan dengan barang mereka sendiri dengan sebaik mungkin.

Amalkan tindakan kebaikan secara rawak. Tawaran untuk membantu apabila nampaknya pertolongan akan sangat membantu. Senyum. Positif cenderung mendorong tingkah laku positif pada orang lain.

Bersopan santun: Kita dapat membuat hari seseorang dengan kesopanan. Pastikan anda mengucapkan terima kasih dan terima kasih dengan senyuman kepada pelayan dan petugas yang sering kekurangan gaji, terlalu banyak bekerja dan dianggap biasa. Pegawai TSA sering menerima banyak penderaan daripada orang yang kecewa dan marah. Bersabar sebaris. Bersahabatlah ketika anda - akhirnya - giliran anda. Jangan salahkan mereka kerana menjalankan dasar yang tidak ada bahagiannya dalam mereka buat. Mereka hanya menjalankan tugas mereka.

Sekiranya salah seorang pegawai itu cerewet, beritahu mereka bahawa anda memahami betapa sukarnya bekerja dengan orang ramai dan berharap mereka berehat sepanjang hari. Sekiranya seseorang benar-benar tidak sesuai, tahanlah dorongan untuk berdebat. Sebaliknya, tanyakan dengan tenang untuk berjumpa dengan penyelia mereka. Ia lebih berkesan dan kurang tekanan.

Selamat melancong, semua orang!

Artikel berkaitan: Cara Memandu dengan Anak-Anak tanpa Memandu Diri Anda Gila