6 Petua untuk Membantu Anda Lebih Memahami Cinta
Cinta sukar digambarkan. Penyair menulis mengenainya, ahli falsafah membincangkannya, pemuzik menyanyikannya, dan kebanyakan manusia mendambakannya - tetapi sebenarnya mendefinisikan cinta itu kompleks.
Sebaik sahaja anda mempunyai cinta, anda akan mengetahuinya, tetapi tidak mudah. Nasib baik, sains dapat membantu kita menentukan cinta, mencarinya, dan bahkan mengekalkannya dalam jangka masa panjang.
Apa Kata Perintah Kelahiran Anda Tentang Kehidupan Cinta Anda
Berikut adalah 6 fakta yang terbukti secara saintifik mengenai cinta
1. Otak Memberi tindak balas berbeza terhadap Cinta dan Nafsu
Walaupun kimia dan minat adalah komponen penting dalam cinta, mereka tidak cukup dengan sendirinya. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan pertunjukan satu malam dan percintaan musim panas yang hebat gagal. Imbasan otak sebenarnya telah menunjukkan bahawa otak bertindak balas terhadap cinta yang berbeza daripada yang diinginkan oleh nafsu.
Walaupun nafsu mengaktifkan kawasan otak yang berkaitan dengan ganjaran seperti kesenangan, cinta mengaktifkan kawasan yang menangani ganjaran paling asas, seperti mendapatkan air ketika anda kehausan. Cinta adalah pemacu jangka panjang. Nafsu untuk satu orang tidak bertahan tanpa henti berjam-jam, bulan dan bertahun-tahun. Lama kelamaan, keghairahan dapat menimbulkan cinta, tetapi adalah kesalahan untuk mengelirukan emosi yang sangat berbeza ini.
2. Cinta Merupakan Keputusan dan Keputusan yang Sedar
Adakah anda pernah merasa putus asa dalam cinta? Penyelidikan menunjukkan bahawa pada saat-saat tertentu, orang yang sangat cinta cenderung mencerminkan irama fisiologi satu sama lain. Sepanjang realiti kehidupan seharian, orang-orang yang jatuh cinta cenderung saling berfikir, mengambil pengalaman baru yang baru, dan berusaha untuk kebahagiaan masing-masing.
Namun cinta juga merupakan pilihan yang mesti anda buat setiap hari. Tekanan di luar, pertengkaran hubungan, dan keutamaan yang bertentangan dapat menyebabkan pasangan yang paling penyayang malah berpisah. Tidak kira betapa tertekan atau marahnya anda, penting untuk memilih cinta secara sedar dan bertindak balas dengan cara yang menyokong hubungan anda. Selama bertahun-tahun, perasaan anda akan surut dan mengalir secara intensif, tetapi kesungguhan cinta yang disengajakan dapat membawa Anda melalui.
3. Anda Boleh Meningkatkan Kemampuan Anda untuk Mencintai
Kesadaran telah menjadi kata-kata hangat di banyak sekolah pemikiran, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa ia sebenarnya dapat meningkatkan kemampuan mencintai. Terutama ketika dipasangkan dengan meditasi kasih sayang, kesadaran akan mengurangkan aktiviti di kawasan ketakutan dan kemarahan otak. Ini mencetuskan perasaan positif seperti empati dan membantu kita menjadi lebih saling berkaitan dengan orang lain, termasuk pasangan romantis kita.
4. Cinta Meningkatkan Kesihatan Fizikal Anda
Walaupun cinta romantis bukan satu-satunya pilihan untuk meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan, mempunyai beberapa bentuk cinta dalam hidup anda sangat penting untuk menjalani kehidupan yang panjang dan sihat. Penyelidikan telah berulang kali menunjukkan bahawa mereka yang mengalami kesepian dan putus hubungan yang kuat mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk kematian awal. Mereka yang sangat emosional dengan seseorang cenderung merasa lebih sihat dan hidup lebih lama.
15 Kaedah Surefire Untuk Tahu Anda Menemui Cinta Sebenar, Sejati, Tahan Lama
5. Cinta Sebenarnya "Menangkap."
Anda mungkin pernah mendengar petikan, "Seluruh dunia mencintai kekasih." Ternyata ada sedikit kebenaran untuk ini. Mereka yang secara berkala memperlihatkan sifat-sifat asas cinta, seperti kasih sayang, empati, dan kepedulian yang tulen cenderung memberi inspirasi kepada orang lain untuk melakukan hal yang sama. Sama ada anda mempunyai perkahwinan yang kuat atau pemimpin spiritual seperti Dalai Lama, memodelkan cinta adalah hadiah yang dapat anda berikan kepada dunia.
6. Cinta Kadang-kadang Perlu Dipelajari
Cinta menuntut kepercayaan, keterbukaan, dan kerentanan. Ini adalah fungsi urutan yang lebih tinggi yang memerlukan korteks prefrontal otak untuk menghantar isyarat amigdala yang cukup kuat untuk mengatasi pertarungan automatik atau tindak balas penerbangan. Mereka yang mengalami trauma atau penderaan sering mengalami pergaduhan atau reaksi penerbangan yang terlalu sukar untuk ditembus.
Lama kelamaan, pasangan pesakit sering dapat mengajar seseorang yang berjuang dengan ini untuk mengalami cinta, terutama jika ahli terapi profesional terlibat. Walau bagaimanapun, orang yang bersangkutan harus bersedia secara psikologi dan emosi untuk melakukan perjalanan yang sering menyakitkan ini.
Jangan sekali-kali memaksa pasangan berpotensi untuk mencintai anda, dan jangan duduk menunggu orang itu bersedia. Sekiranya anda telah meluangkan masa dan usaha tanpa perubahan, anda mungkin akan dilayan dengan lebih baik.
Cinta sukar didefinisikan, sukar dicari, dan sukar ditahan.
Walau bagaimanapun, sains mempunyai pelajaran berharga yang dapat menghilangkan emosi yang rumit ini dan menjadikannya lebih mudah untuk mencari cinta anda yang bermakna dan berkekalan.
Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 6 Fakta Ilmiah Mengenai Cinta yang Membuatnya Curang Membingungkan.
