Episod Sangat Ganjil

Awal tahun ini (pertengahan Februari) saya berhenti kerja untuk memulakan perniagaan. Saya begitu terbiasa dengannya sehingga saya berhenti menghadiri kuliah, dengan alasan saya berpendapat bahawa berhenti sekolah dan pekerjaan akan membolehkan saya memberi tumpuan kepada perniagaan saya. Saya menjalani perniagaan tanpa henti selama kira-kira sebulan sebelum semuanya hancur berantakan. Saya biasanya sangat pendiam, tetapi saya memaksa diri untuk keluar dan bersosial dan menyebarkan berita mengenai perniagaan saya. Kira-kira 3 minggu masuk, saya mula merasa / menyedari bahawa tidak ada yang benar-benar memandang serius saya. Kemudian semuanya menjadi pelik. Ia seperti semua orang yang saya temui tahu bermain-main dengan saya. Saya menghabiskan masa berhari-hari dengan berjalan-jalan di sekitar bandar, berusaha mencari "sesuatu". Saya tidak makan. Saya tidak pernah merasa di luar kawalan, tetapi jelas saya benar-benar kacau dan tidak hanya menjadi paranoid. Pada satu ketika saya telah mengeluarkan wang saya yang terakhir dan berjalan ke stesen kereta api dengan tujuan untuk pergi begitu sahaja. Ketika saya duduk di bangku, semua orang lain (mungkin 8-10 yang lain) bangkit dan menjauh dan terus mengulangi perkataan "branding", pada awal hari itu saya telah menghantar SMS kepada seorang rakan bahawa saya sedang berusaha untuk membuat jenama perniagaan saya.

Saya akhirnya kembali ke sekolah, dan duduk di kelas orang yang tidak pernah saya temui sebelumnya, pada hari pertama kami berehat 10 minit dan guru pergi. Semua orang mula bercakap dan mereka semakin kuat dan kuat sehingga saya terus meletakkan fon kepala saya dan semua orang mula berkata "ya, pasangkan fon kepala anda" jadi saya berhenti bergerak kemudian semua orang meneruskan perbualan pada kelantangan normal seperti tiada apa yang berlaku. Ini bukan halusinasi. Saya mula berfikir bahawa mungkin saya seorang nabi yang bereinkarnasi dan sepertinya semuanya adalah mesej atau petunjuk. Tepat di sekitar Paskah saya benar-benar menyangka bahawa saya perlu pergi ke Israel untuk melihat kedatangan Kristus yang ke-2, saya berusaha menyelesaikan buku Wahyu. Saya berpindah ke keadaan yang berbeza, dan sebahagian besarnya berhenti. Saya masih merasakan saya diperhatikan setiap kali saya tinggal di satu tempat terlalu lama. 6 bulan kemudian, keseluruhan pengalaman masih segar dan tidak pasti bagaimana untuk mendapatkan bantuan atau apa jenis bantuan yang perlu dicari. Saya tidak pernah mahu ia berlaku lagi. (umur 26, dari AS)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

Saya minta maaf kerana anda mengalami masa yang sukar dan saya tahu ini mungkin bukan yang anda ingin dengar, tetapi berdasarkan maklumat yang anda kongsi di sini, sepertinya anda mempunyai episod psikotik. Ini mungkin disebabkan oleh keletihan, kurang tidur dan kekurangan nutrisi, tetapi bagaimanapun, sepertinya anda kehilangan sentuhan dengan kenyataan.

Cara terbaik untuk memastikan perkara itu tidak berulang adalah dengan menjaga kesihatan diri. Itu termasuk menjaga kesihatan fizikal anda dengan mendapatkan rehat yang cukup, makan makanan yang sihat dan bersenam secara teratur, tetapi ini juga bermaksud bertemu dengan profesional kesihatan mental untuk penilaian dan sokongan berterusan. Ada kemungkinan bahawa itu adalah pengalaman sekali yang disebabkan oleh keadaan yang melampau. Namun, ini juga boleh menjadi tanda pertama dari masalah yang lebih serius. Adalah biasa bagi gejala seperti ini untuk pertama kalinya ketika seseorang berusia pertengahan dua puluhan. Segera berjumpa dengan psikiatri atau psikologi supaya anda dapat dinilai dan dirawat. Terima kasih atas pertanyaan anda.

Semua yang terbaik,

Holly mengira