Kawan: Jangan Ada, Tidak Mahu

Saya telah ditolak oleh rakan sebaya sejak dari tadika junior. Bukan penindasan seperti penolakan (iaitu: saya hanya mempunyai 1 rakan sehingga gr.7 atau 8, & kebanyakannya dijauhi atau dibincangkan di belakang saya). Ini adalah trend berterusan dalam hidup saya, tetapi saya hanya tertanya-tanya apakah itu reaksi biasa untuk tidak peduli (selain merasa marah ketika memikirkan masa lalu saya).

Secara khusus, apa yang saya maksudkan ialah saya tidak begitu berminat untuk melakukan interaksi sosial yang bermakna dengan orang lain. Saya melihatnya sebagai kerumitan. Berkawan dengan seseorang bermaksud anda harus menangani semua kerumitan hubungan. Dari sudut pandangan saya, hubungan hanya merumitkan kehidupan. Saya tidak faham maksudnya Orang tidak begitu memerlukan masa. Apabila saya berteman, saya cenderung menjauh setelah beberapa ketika. Sebagai contoh, adalah pelik kerana mempunyai rakan yang sama selama lebih dari beberapa tahun. Saya mula tidak suka memilikinya.

Namun, nampaknya kebanyakan orang yang tidak mempunyai kawan memang mahu berkawan ... dan ini menyebabkan mereka merasa sakit hati / tidak puas hati dan lain-lain bahawa mereka tidak mempunyai kawan. Tetapi saya sebaliknya, saya tidak peduli untuk mempunyai kawan. Saya fikir ia adalah mekanisme pertahanan yang saya bangunkan. Adakah anda berfikir bahawa mungkin kebas terhadap penolakan sosial yang saya alami semasa kecil? Sekiranya tidak, ada idea umum mengenai apa lagi yang dapat mencetuskannya (dan adakah normal merasakan seperti yang saya lakukan)? Dan adakah mungkin untuk melepaskan diri daripada sikap tidak peduli seperti ini? Saya tidak mempunyai motivasi untuk melakukannya. Juga, adakah ini benar-benar merugikan untuk tidak mahu bersusah payah dengan orang di peringkat peribadi? Saya baik dengan kenalan biasa, seperti orang yang saya bekerjasama. Tetapi saya tidak mahukan lebih dari itu Dan saya juga bersifat introvert.

Saya tahu bahawa saya telah mengajukan banyak soalan, tetapi saya menghargai sebarang pandangan.

Terima kasih

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-12-23

A.

Terima kasih kerana menulis. Anda mungkin betul bahawa anda membina mekanisme pertahanan sebagai tindak balas kepada penolakan awal. Terdapat ungkapan lama: "Anda tidak boleh memecat saya. Saya berhenti." Ada kemungkinan anda melindungi diri anda dari penolakan dengan memutuskan bahawa anda tidak peduli dengan penerimaan. Ini bukan untuk mengatakan bahawa anda secara sedar memutuskan untuk menyerah pada orang. Anak-anak kecil tidak berfungsi seperti itu. Tetapi mereka belajar menjauhkan diri dari apa yang menyakitkan mereka. Apa yang membuat saya sangat sedih dalam kisah anda ialah tidak ada orang dewasa yang menyedari masalah itu atau melindungi atau menolong anda. Tidak ada kanak-kanak kecil yang boleh mengalami kekejaman semacam itu. Tidak ada anak kecil yang harus ditinggalkan untuk mengatasinya sendiri.

Tidak. Tidak "normal" menjadi pengasingan sosial yang lengkap. Orang cenderung menjadi haiwan pek. Mereka memerlukan orang lain di sekitar mereka untuk terus hidup dan berkembang maju. Tidak perlu mempunyai kalangan kawan yang besar untuk menjadi baik-baik saja. Sebilangan orang baik-baik saja dengan hanya beberapa teman rapat dan intim. Introvert sama baiknya dengan ekstrovert. Saya hanya benci jika anda menjalani kehidupan tanpa sokongan, kemesraan, dan saling mempercayai persahabatan yang sebenar. Ya, anda pasti akan kehilangan sesuatu.

Anda mengatakan bahawa anda tidak mempunyai motivasi untuk berubah. Anda tidak mengatakan bahawa anda tidak memilikinya. Saya cadangkan anda menggunakan sedikit motivasi yang anda ada untuk meneroka perasaan anda mengenai isu ini dalam keselamatan dan penerimaan yang dapat ditawarkan oleh terapi. Seorang ahli terapi tidak akan berusaha untuk menjadikan anda berbeza. Tetapi dia akan membantu anda melihat pengalaman awal anda dan juga kehidupan anda sekarang. Bersama-sama anda akan memutuskan sama ada anda mempunyai beberapa tujuan untuk menghubungkan orang yang ingin anda kerjakan.

Anda tidak mendapat pertolongan yang anda perlukan semasa kecil. Diri dewasa anda dapat memastikan anda mendapat sokongan dan bimbingan sekarang. Saya harap anda akan memberi peluang kepada diri anda sendiri.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.