Saya fikir Saya Mengalami Mania atau Gangguan Obsesif. Sekiranya saya Berjumpa dengan Terapis?

Saya telah mencipta dunia fantasi di kepala saya dengan watak dan salah satunya bercakap dengan saya di kepala saya. Selalunya ketika saya bersendirian saya akan membalasnya dengan kuat. Semasa saya masih muda itu bagus kerana saya tidak pernah bersendirian. Tetapi sekarang ini menyebabkan saya melihat dan mendengar perkara atau orang yang tidak ada di sana. Ibu bapa saya percaya bahawa saya mempunyai ADHD dan ini hanyalah imaginasi yang terlalu aktif tetapi saya tidak begitu yakin. Perkara itu menyebabkan saya mengalami mimpi buruk dan merasa pelik seperti seseorang yang mengikuti saya. Di satu pihak saya melihat dunia dengan cara yang tidak pernah saya dapat, tetapi di sisi lain ia mula membuat saya gila. Yang memburukkannya ialah saya biasa dapat melakukan perkara ini di mana saya dapat memberitahu apa yang orang fikirkan, tetapi sekarang saya tidak dapat melakukannya. Sebaliknya ketika saya melihat orang-orang, saya mendapat perasaan yang mengerikan ini bahawa mereka memikirkan yang terburuk dari saya. Saya telah berfikir untuk meragut nyawa saya tetapi saya selalu membincangkannya kerana saya tidak mahu menyakiti perasaan keluarga saya atau membuat mereka percaya bahawa saya tidak
mengambil berat tentang mereka atau mereka tidak melakukan yang baik untuk menyokong saya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Kerana anda fikir anda mempunyai masalah, anda harus meminta pertolongan. Seperti yang telah anda jelaskan, anda mengalami kesusahan yang ketara. Ini telah menyebabkan anda berfikir untuk mengambil nyawa anda sendiri. Itu adalah perkara yang serius. Ketika seseorang sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri, mereka sedang berjuang dan memerlukan pertolongan. Untuk menjawab soalan anda secara langsung, ya, anda mesti berjumpa dengan ahli terapi.

Membantu membincangkan masalah anda dengan profesional terlatih. Ahli terapi akan menilai keadaan anda dan memberi anda maklum balas berdasarkan pengetahuan mereka. Ahli terapi juga memberikan sokongan yang sangat diperlukan untuk orang yang mempunyai masalah emosi. Gejala anda dapat diatasi. Anda akan berasa lebih sihat dengan rawatan.

Sekiranya anda mempunyai insurans kesihatan, hubungi nombor 1-800 di bahagian belakang kad insurans anda. Syarikat insurans boleh merujuk anda kepada ahli terapi yang sesuai. Anda juga boleh meminta rujukan doktor kesihatan utama anda untuk profesional kesihatan mental. Sekiranya anda merasa membahayakan diri sendiri, hubungi perkhidmatan kecemasan atau pergi ke hospital. Mereka dapat melindungi anda dan membuat anda selamat. Tolong jaga diri.

Kristina Randle