Bagaimana ‘Mad Men’ Mengajar Kami tentang Trauma, Malu & Penyembuhan

Don Draper, watak dalam siri TV "Mad Men," adalah mangsa trauma kanak-kanak.

Tetapi ketika pertama kali bertemu dengan Don, kami bertemu dengan seorang lelaki yang memiliki semuanya. Dia berada di puncak kariernya, dengan bahagia menikah dengan isterinya yang cantik, Betty, dan ayah dua anak yang comel. Fasadnya sombong, sombong dan menyendiri dengan mudah disalah anggap sebagai keyakinan sebenar.

Namun, kami segera mengetahui bahawa Don adalah seorang yang kekurangan. Seorang pemabuk, wanita dan wanita yang berzina, dia berbohong mengenai pelbagai perkara, yang paling tidak adalah identiti palsu. Kelemahan ini, atau apa yang ahli terapi akan anggap sebagai gejala, merupakan petunjuk bahawa Don tidak sihat. Gejala adalah petunjuk yang sangat baik yang memberi tahu seseorang bahawa mereka mempunyai emosi yang tersekat namun tersekat, selalunya dari masa lalu, yang memerlukan perhatian dan pembebasan.

Gejala Don - minum, wanita dan menipu - melayani dua tujuan perlindungan diri utama:

1. Untuk mengelakkan hubungan dengan emosi yang menyakitkan dari masa lalu, yang mendorong ekspresi.
2. Untuk mengelakkan hubungan dengan kerinduan yang tidak terpenuhi untuk cinta dan keselamatan emosi.

Kilas balik memberi kita kerlipan pada masa kecil Don. Penuh dengan kemiskinan ekonomi dan emosi, dia juga dianiaya. Namun, bahagian yang paling merosakkan secara psikologi ialah dia tidak mempunyai orang yang peduli di rumah. Penderitaannya ditanggung dengan sikap tidak peduli dan bahkan penghinaan. Kanak-kanak yang penderitaan mereka menghadapi ketidakpedulian atau lebih teruk sering mengalami rasa malu.

Apa itu trauma malu?

Apabila seseorang menyakiti kita, pertama kita bertindak balas dengan kemarahan dan kesedihan. Apabila perasaan itu tidak ditanggapi, kita menarik diri untuk mempertahankan diri. Diri yang rentan bersembunyi jauh di dalam fikiran, seperti kura-kura melarikan diri ke dalam cangkangnya. Pengalaman yang berterusan dan tidak terputus dari orang lain dan dari kehendak dan keperluan seseorang menentukan rasa malu.

Percaya bahawa kita cacat, tidak layak cinta dan kebahagiaan adalah tanda malu. Malu menyebabkan kita mengasingkan diri dan menarik diri dari hubungan dengan orang lain. Malu menyebabkan pengalaman fizikal yang membuat kita merasa kita hilang, hancur atau tenggelam ke dalam lubang hitam tanpa dasar.

Oleh itu, apa yang dilakukan Don dengan segala rasa malu dari masa kecilnya?

Orang yang mempunyai rasa malu terlalu takut untuk mendapatkan keselesaan daripada orang lain. "Kenapa bersusah payah?" Don mungkin bertanya, "Tidak ada orang yang akan berada di sana untuk saya." Tetapi Don hanya betul. Tidak ada orang di sana untuknya sebagai seorang kanak-kanak. Trauma dia memperingatkannya untuk selalu mengharapkan penolakan, sehingga merampas peluang untuk cinta dan keselamatan emosi di masa depan. Tidak hairanlah orang yang mengalami rasa malu beralih kepada strategi mengatasi dadah, alkohol, pencerobohan dan tingkah laku yang merosakkan diri sendiri.

Don tidak tahan bersendirian tanpa mabuk. Tanpa alkohol, emosi dan kerinduan dari masa lalu terlalu dekat dengan permukaan. Dia tidak mempunyai kemahiran, tidak ada pendidikan, dan tidak ada orang yang membantunya menangani pengalaman yang luar biasa dari segi fizikal dan emosi. Mematikan mereka adalah yang terbaik yang dapat dilakukannya.

Seks sebagai pengganti keselesaan emosi

Seperti begitu banyak mangsa trauma lampiran yang terselamat, Don terlalu takut untuk dicintai dan dicintai. Namun manusia mempunyai keperluan universal untuk memegang dan mengasihi. Kedekatan fizikal dari seks adalah cara terbaik Don menguruskan konfliknya antara keperluan kelahiran yang dekat dengan ketakutannya akan kedekatan. Dengan melakukan hubungan seks dengan banyak wanita, Don memenuhi keperluan fizikalnya agar dapat dipenuhi kasih sayang sambil mengekalkan jarak emosi yang dia perlukan untuk merasa selamat.

Pemulihan

Menjelang musim terakhir siri ini, Don akhirnya mengetahui bahawa menyamar dan menghindari rasa malunya adalah jalan yang salah. Satu saat yang menyedihkan berlaku pada musim sebelumnya ketika Don menunjukkan kepada anak-anaknya rumah tempat dia dibesarkan. Momen itu penuh kasih, lembut, dan asli. Mengungkap sesuatu yang benar tentang akarnya, melepaskan topengnya yang sombong, adalah permulaan penting untuk pemulihannya - permulaan penerimaan diri.

Pada musim terakhir, kehidupan Don telah berantakan. Dia meninggalkan New York City untuk perjalanan ke seluruh negara. Adakah dia akan mendapati dirinya atau bunuh diri? Dia berakhir di Esalen, sebuah retret terapi terkenal yang melambangkan nilai cinta, penerimaan dan hubungan. Tanpa sedar Don memilih tempat yang tepat untuk gangguan sarafnya - komuniti terapi.

Di Esalen, rasa sakit Don bertambah. Setelah memanggil mantan pembantunya Peggy untuk mengucapkan selamat tinggal yang tidak menyenangkan, dia menutup telefon dan jatuh ke lantai. Tiba-tiba, seorang wanita muncul dan mengajaknya datang bersamanya ke seminar terapi. "Saya tidak dapat bergerak," katanya kepadanya, perjuangannya untuk terus terasa. "Tentu anda bisa," katanya, dan dengan lembut mengantarnya ke sesi terapi kumpulan. Terdapat sesuatu transformasi berlaku.

Sekiranya satu saat boleh mengubah otak menjadi yang terburuk, seperti dalam trauma, mengapa satu saat tidak dapat menyembuhkan otak menjadi lebih baik?

Don mendengarkan dengan penuh perhatian ketika Leonard, seorang yang sedih dalam lingkaran terapi, menggambarkan kesakitan kesunyian dan ketidaklihatannya. Don tergerak untuk mendekati Leonard yang terisak-isak. Don berlutut di sebelah Leonard dan mereka berpelukan, terisak di antara satu sama lain. Putus asa Don, akhirnya disaksikan, meringankan. Rasa malu Don berubah dengan berhubung dengan orang lain, membiarkan bahagian dalam dirinya keluar dari bersembunyi. (Anda boleh menonton pemandangan selepas siaran.)

Don tidak mengakhiri hidupnya. Dia memulakannya. Mendarat di akaun Coke dan membuat kempen iklan terhebat sejarah, masa depan Don kelihatan cerah.

Mad Men menunjukkan kepada kita keadaan di mana trauma dan rasa malu dilahirkan dan apa yang diperlukan untuk penyembuhan. Don, seperti kita semua, perlu merasa aman dan diterima oleh sekurang-kurangnya satu orang lain untuk sembuh. Masa lalu Don yang trauma akhirnya dialami seiring berakhirnya.

Kita semua terluka dari zaman kanak-kanak kita, semua cacat, semua rentan dan semua manusia cantik. Kita wujud dalam hubungan dan tidak lagi wujud tanpanya.

Saksikan pemandangan "Transformasi dan Penyembuhan Don Draper:"

s_bukley / Shutterstock.com