Adakah Kebimbangan Sosial Menjauhkan Anak Anda daripada Berjaya di Sekolah?
Tetapi bagaimana jika senario terakhir tidak begitu polos seperti yang digambarkan oleh budaya popular? Dalam siri Care For Your Mind (CFYM) terbaru, pakar yang berkaitan dengan Persatuan Kecemasan dan Depresi Amerika memberi gambaran mengenai gangguan yang tidak diketahui yang diketahui, gangguan kecemasan sosial (SAD) yang memberi kesan kepada 12% remaja. Selalunya pertama kali muncul di sekolah rendah, gangguan ini dapat diatasi dan diatasi dengan sokongan dan bantuan profesional yang tepat.
Mark Pollack, M.D. presiden Persatuan Kecemasan dan Depresi Amerika percaya bahawa kurangnya kesedaran mengenai gangguan di kalangan penyedia perubatan dan masyarakat umum menghalang orang daripada mendapatkan bantuan untuk keadaan yang dapat dirawat ini.
Ibu bapa boleh memainkan peranan utama dalam mendapatkan sokongan yang diperlukan oleh anak-anak mereka, tetapi hanya jika mereka mengenali gejalanya. Dalam tinjauan CFYM 71% responden menyatakan mereka tidak menyangka kebanyakan ibu bapa akan mengenali SAD pada anak mereka sendiri. Anne Marie Albano, Ph.D., Pengarah, Klinik Universiti Columbia untuk Kegelisahan dan Gangguan Berkaitan menekankan perlunya pengiktirafan ibu bapa ketika dia menyatakan bahawa, "fobia sosial adalah gangguan pintu masuk ke kemurungan, penyalahgunaan bahan, dan gangguan seumur hidup." Dalam posnya, dia memberi tanda dan gejala amaran yang harus diketahui oleh ibu bapa.
Dr. Albano juga menunjukkan bahawa ibu bapa secara tidak sengaja membebani keadaan ketika mereka melangkah masuk dan bercakap untuk anak-anak mereka. Sebagai contoh, ketika tidak dapat menjawab pertanyaan yang ditujukan kepada mereka, orang tua mungkin membuat alasan, seperti "Johnny pemalu." Walaupun berniat baik, dengan menguruskan keadaan yang tertekan untuk anak-anak mereka, ibu bapa secara tidak sengaja membolehkan mereka mengelakkan diri daripada menangani emosi dan kegelisahan yang menimbulkan situasi ini.
Semasa tahun persekolahan bermula, kita juga mesti bertanya adakah peranan sekolah untuk membantu ibu bapa mengenali gejala SAD pada anak mereka dan memberikan sokongan terapi. Dr. Albano menunjukkan bahawa tempat yang menyebabkan tekanan, boleh menjadi tempat terbaik untuk belajar mengatasinya.
Banyak sekolah menawarkan pemeriksaan dan guru diajar bagaimana mengenal pasti gangguan tersebut. Setelah kebenaran mendapat kebenaran daripada ibu bapa, sekolah menyediakan terapi di sekolah atau selepas sekolah.
Terapi Kelakuan Kognitif (CBT) dianggap sebagai salah satu alat yang lebih berjaya untuk menyokong kanak-kanak yang hidup dengan SAD. National Alliance of Mental Illness (NAMI) menggambarkan CBT sebagai "bentuk rawatan yang berfokus pada memeriksa hubungan antara pemikiran, perasaan dan tingkah laku." CBT biasanya dikaitkan dengan tarikh akhir. Tujuannya bukan terapi berlarutan lama, melainkan intervensi singkat untuk menyediakan alat dengan anak untuk membantu mereka menguruskan situasi tekanan yang mencetuskan gejala SAD.
Mengajar mengenai SAD di kelas kesihatan tradisional adalah cara lain untuk memberi kesedaran mengenai gangguan tersebut. Malangnya, bagaimanapun, gejala gangguan seperti ketakutan bercakap dengan orang dewasa atau tokoh berwibawa dapat mengelakkan seorang kanak-kanak meminta pertolongan.
Mengingat fakta-fakta ini, diposisikan di samping hasil positif intervensi awal, mencari dana untuk pemeriksaan dan rawatan di sekolah adalah idea yang sudah lama tertangguh. Mengapa tidak membawanya pada mesyuarat organisasi ibu bapa pertama atau mesyuarat dewan sekolah? Bercakap dengan pentadbir sekolah dan guru untuk mendapatkan sokongan. Jadikan panggilan anda untuk menjadi penyokong kanak-kanak.
