Aplikasi Telefon Pintar Baru Bertujuan Mengurangkan Gejala OCD
Penyelidik University of Cambridge di UK telah membangunkan aplikasi telefon pintar yang menunjukkan janji dalam membantu mengurangkan gejala gangguan kompulsif obsesif (OCD). Penyiasat melaporkan aplikasi latihan otak - belum tersedia untuk umum - boleh menyebabkan peningkatan yang ketara setelah hanya satu minggu penggunaan.
Ketakutan mencuci tangan dan pencemaran yang berlebihan adalah gejala jenis OCD yang biasa, yang mempengaruhi sehingga 46 peratus pesakit OCD. Mencuci berlebihan boleh membahayakan kerana kadang-kadang pesakit OCD menggunakan alkohol, pembersih permukaan atau bahkan pemutih untuk membersihkan tangan mereka.
Tingkah laku tersebut dapat memberi kesan serius pada kehidupan orang, kesihatan mental, hubungan mereka dan kemampuan mereka untuk menahan pekerjaan.
Penemuan dari penyelidik Jabatan Psikologi Cambridge Baland Jalal dan Profesor Barbara Sahakian, diterbitkan dalam jurnal Laporan Ilmiah.
Mereka menjelaskan bahawa tingkah laku yang berulang dan kompulsif juga dikaitkan dengan "kekakuan kognitif," ketidakupayaan untuk menyesuaikan diri dengan situasi baru atau peraturan baru. Mengakhiri tabiat kompulsif, seperti mencuci tangan secara berlebihan, memerlukan fleksibiliti kognitif sehingga pesakit OCD dapat beralih ke aktiviti baru sebagai gantinya.
OCD secara tradisional dirawat menggunakan kombinasi ubat seperti Prozac dan bentuk terapi tingkah laku kognitif yang disebut pendedahan dan pencegahan tindak balas. Terapi yang terakhir ini sering melibatkan memerintahkan pesakit OCD untuk menyentuh permukaan yang tercemar, seperti tandas, tetapi untuk tidak mencuci tangan.
Rawatan ini tidak begitu berkesan, namun; sebanyak 40 peratus pesakit gagal menunjukkan tindak balas yang baik terhadap kedua-dua rawatan tersebut. Ini mungkin sebahagiannya kerana sering orang dengan OCD menderita selama bertahun-tahun sebelum menerima diagnosis dan rawatan.
Kesukaran lain ialah pesakit mungkin gagal menghadiri terapi pencegahan pendedahan dan tindak balas kerana mereka merasa terlalu tertekan untuk dilakukan.
Atas sebab-sebab ini, para penyelidik Cambridge mengembangkan rawatan baru untuk membantu orang-orang dengan ketakutan pencemaran dan pencucian berlebihan. Campur tangan, yang dapat disampaikan melalui aplikasi telefon pintar, melibatkan pesakit menonton video diri mereka mencuci tangan atau menyentuh permukaan yang tercemar palsu.
Sembilan puluh tiga orang yang sihat yang telah menunjukkan ketakutan pencemaran yang kuat seperti yang diukur oleh skor tinggi pada Padua Inventory Contamination Fear Subscale turut serta dalam kajian ini. Para penyelidik menggunakan sukarelawan yang sihat daripada pesakit OCD dalam kajian mereka untuk memastikan bahawa campur tangan itu tidak berpotensi memburukkan lagi gejala.
Para peserta dibahagikan kepada tiga kumpulan: kumpulan pertama menonton video di telefon pintar mereka yang mencuci tangan; kumpulan kedua menonton video serupa tetapi mereka menyentuh permukaan yang tercemar palsu; dan yang ketiga, kumpulan kawalan menyaksikan diri mereka melakukan pergerakan tangan yang neutral pada telefon pintar mereka.
Setelah hanya satu minggu menonton video ringkas 30 saat mereka empat kali sehari, peserta dari kedua-dua kumpulan pertama - iaitu, mereka yang telah menonton video mencuci tangan dan mereka yang mempunyai video pencegahan pendedahan dan tindak balas - bertambah baik dari segi pengurangan gejala OCD dan menunjukkan fleksibiliti kognitif yang lebih besar berbanding dengan kumpulan kawalan neutral.
Rata-rata, peserta dalam dua kumpulan pertama melihat skor Skala Obsesif Kompulsif Yale-Brown (YBOCS) mereka meningkat sekitar 21 peratus. Skor YBOCS adalah penilaian klinikal yang paling banyak digunakan untuk menilai tahap keparahan OCD.
Yang penting, kadar penyelesaian untuk kajian ini sangat baik - semua peserta menyelesaikan campur tangan satu minggu, dengan peserta melihat video mereka rata-rata (min) 25 daripada 28 kali.
"Peserta memberitahu kami bahawa aplikasi mencuci telefon pintar membolehkan mereka melakukan aktiviti seharian dengan mudah. Sebagai contoh, seorang peserta mengatakan 'jika saya berulang-alik di dalam bas dan menyentuh sesuatu yang tercemar dan tidak dapat mencuci tangan saya selama dua jam berikutnya, aplikasinya akan menjadi pengganti yang mencukupi,' "kata Jalal.
“Teknologi ini akan memungkinkan orang untuk mendapatkan pertolongan kapan saja dalam lingkungan tempat mereka tinggal atau bekerja, daripada harus menunggu janji. Penggunaan video telefon pintar membolehkan perlakuan itu diperibadikan kepada individu, ”kata Sahakian.
Walaupun begitu, walaupun hasil ini menarik dan menggembirakan, konsep ini memerlukan penelitian lebih lanjut, meneliti penggunaan campur tangan telefon pintar ini pada orang dengan diagnosis OCD, kata Sahakian.
Sumber: Universiti Cambridge
