6 Cara Menunjukkan Keperihatinan kepada Anda

Tertanya-tanya bagaimana anda dapat menunjukkan kepada seseorang dalam hidup anda bahawa anda mementingkan mereka? Berikut adalah beberapa cadangan yang dapat membantu anda melakukannya.

1. Lakukan, Jangan Katakan.

Anda tahu bahawa kebijaksanaan lama, "Tindakan bercakap lebih kuat daripada kata-kata"? Baiklah. Walaupun anda boleh meminta maaf kerana tidak melakukan sesuatu sehingga wajah anda berwarna biru, anda akan mendapat lebih banyak penghargaan oleh orang lain dalam hidup anda dengan hanya melakukannya di tempat pertama. Ya, ini bermakna anda harus bekerja lebih keras untuk terus mengetahui perkara-perkara awal, walaupun dengan perkara-perkara sederhana seperti membuang sampah atau menjalankan tugas yang anda katakan anda akan lakukan. Tetapi ganjarannya ialah orang yang anda sayangi akan tahu bahawa anda peduli kerana anda melakukannya tanpa diminta atau diingatkan untuk melakukannya.

2. Menolak untuk Berdebat dan Memilih Pertarungan Anda.

Hujah adalah sumber perselisihan hubungan yang berterusan, bahkan di kalangan ahli keluarga atau rakan. Anda mungkin berkata, "Bagaimana saya boleh berhenti berdebat?" Mudah, kerana melakukan perbualan dengan orang lain adalah pilihan yang kita buat (sama ada kita selalu melakukannya secara sedar atau tidak). Buat usaha yang sadar untuk diperhatikan ketika anda memasuki argumen, dan kemudian berhenti. Ingatlah, tidak semua argumen layak untuk dilibatkan - jadi jangan merasa anda perlu masuk ke dalam hujah hanya kerana orang lain meminta. "Maaf, saya tidak dapat membicarakannya sekarang, mari kita bincangkan lebih lanjut mengenai ini nanti ..." atau "Anda betul, saya salah, saya minta maaf" akan menghentikan pertikaian secara tiba-tiba. Yang membawa kita ke…

3. Minta Maaf Selalunya, Walaupun Anda Tidak Salah.

Mengapa anda harus meminta maaf walaupun anda tidak "salah?" Ia bergantung pada pandangan anda. Adakah "betul" lebih penting bagi anda daripada perasaan orang yang anda sayangi? Menjadi "betul" sesuatu yang anda akan banggakan ketika anda berada di ranjang kematian anda - "Baiklah, saya mungkin telah menyebabkan dia terluka, tapi sekurang-kurangnya dia tahu siapa yang betul!" Permintaan maaf itu sederhana, percuma, dan sepenuhnya dalam dunia kawalan anda. Menyerahkannya dengan bebas dan mudah akan, dalam jangka masa panjang, membuat anda merasa lebih baik dan juga membuat orang yang anda sayangi berasa lebih baik. Ini menunjukkan bahawa anda lebih mementingkan mereka daripada memenangi hujah tertentu (terlalu sering, bodoh). (Seperti semua hal, jika dilakukan secara berlebihan, ini juga bukan tingkah laku yang sangat sihat, tetapi tahu kapan harus memilih pertempuran anda.)

4. Lakukan Sesuatu yang Tidak dijangka.

Sebilangan besar orang menyukai kejutan, terutamanya apabila kejutan itu adalah sesuatu yang menolong mereka atau menjadikan hidup mereka sedikit lebih mudah, jika hanya sebentar. Ini semudah kad untuk menunjukkan penghargaan "Hanya kerana," atau menawarkan untuk menonton anak-anak suatu malam ketika itu bukan giliran anda. Boleh dikatakan, "Hei, saya akan memasak makan malam ini" atau "Hei, saya akan membuang sampah," dan kemudian melakukannya. Bahkan tindakan sederhana boleh memberi banyak perbincangan, terutama jika orang lain mengalami hari yang sangat sukar. Bayangkan jika malam anda memasak tetapi anda mengalami hari yang sukar dan tertekan. Orang penting anda tahu ini, dan menawarkan untuk memasak. Ini adalah ungkapan penyayang yang baik, walaupun kelihatan terlalu jelas atau sederhana.

5. Berkongsi adalah Prihatin.

Bunyinya? Anda yakin ia berlaku, tetapi rasa apa, itu juga benar. Jauh lebih mudah untuk makan kuki terakhir, atau mendapatkan segelas air hanya untuk diri anda sendiri. Tetapi ini menunjukkan anda peduli apabila anda menawarkan kuki terakhir kepada orang lain atau bertanya kepada orang lain jika ada sesuatu yang boleh anda dapatkan semasa anda bangun. Perilaku kebaikan yang sederhana adalah perkara yang kita mudah terlepas pandang dalam kehidupan seharian. Namun mereka banyak berbicara kepada orang lain dalam hidup kita.

6. Bangun Setiap Pagi dengan Penghargaan untuk Orang Lain.

Bersyukur kepada orang dan perkara dalam hidup kita adalah salah satu cara paling mudah untuk mencapai rasa kebahagiaan harian. Anda tidak perlu terlibat dalam pertunjukan cinta atau kasih sayang yang besar. Tindakan sederhana, seperti mengatakan, "I love you" atau mengemas makan tengah hari kegemaran seseorang mungkin yang diperlukan. Sering kali, tinggal bersama seseorang dari hari ke hari dapat menimbulkan keakraban tertentu (atau, seperti kata pepatah lama, "penghinaan"). Ingatlah, bertindak dengan cara yang konsisten dengan seseorang yang mencintai orang lain, bukan seseorang yang menjaga skor. Walaupun pasangan anda tidak pernah mengetahuinya, ini adalah cara untuk menunjukkan penjagaan anda yang sama pentingnya dengan paparan langsung ke luar.

* * *

Menunjukkan anda peduli kepada mereka dalam kehidupan anda secara berkala lebih mencabar daripada yang terdengar. Orang-orang yang kita pegang paling dekat dan paling kita sayangi adalah orang-orang yang paling sedikit kita berusaha untuk menunjukkan kepedulian dan kasih sayang. Namun, kebanyakan orang menghargai dan memerlukan pertunjukan penyayang sekali-sekala.

Tidak sukar, tetapi memerlukan usaha sedar dari pihak kami, dan yang mungkin perlu kita ingat untuk dilakukan sekurang-kurangnya sekali seminggu, jika tidak setiap hari.