Perkara Bahasa: Anda Bukan Penyakit

Seseorang tidak boleh didefinisikan oleh penyakit atau keadaan.

Seringkali dalam media popular atau perbualan santai, orang bercakap mengenai subjek cerita atau kenalan dengan mengatakan, "dia bipolar", "skizofrenia", atau "sakit mental." Tidak ada yang mengatakan, "Dia adalah barah, "" dia adalah keadaan jantung, "atau" dia adalah lupus. " Selain daripada beberapa penyakit fizikal yang sangat umum, seperti diabetes di mana orang merasa senang dan senang berkongsi diagnosisnya, kita tidak akan pernah menganggap menghina seseorang dengan hanya mengenalinya oleh penyakit yang mereka alami atau sedang diuruskan.

Mengenai penyakit fizikal, kita mengenali dan menggunakan bahasa yang memberi martabat kepada individu untuk mengakui bahawa mereka jauh lebih banyak daripada penyakit atau keadaan apa pun. Namun, ketika menyangkut penyakit mental, media dan masyarakat sering menghina seseorang untuk tidak melakukan apa-apa selain dari keadaan di mana mereka menderita, tidak berperikemanusiaan dengan mengatakan seseorang itu suatu keadaan dan bukannya MEMILIKI syaratnya. Kita perlu menyedari bahawa menggunakan bahasa ini menodai orang, meningkatkan kerisauan mereka untuk mendapatkan rawatan dan mengenai interaksi mereka dengan keluarga, rakan, dan rakan sekerja.

Apabila Bahasa Menggalakkan Stigmatisasi

Terdapat banyak bukti bahawa orang yang menderita penyakit mental mengharapkan diskriminasi dan stigma. Media sering menimbulkan ketakutan terhadap penyakit mental. Terlalu kerap, ketika keganasan berlaku dan tidak ada sebab yang jelas, budaya, berita dan media sosial yang popular sering kali membuat spekulasi bahawa pelaku mengalami penyakit jiwa.Namun, sebenarnya, orang yang menderita penyakit mental 2.5 kali lebih mungkin menjadi mangsa keganasan dan 1 dari 4 individu akan mengalami penyakit mental sepanjang hayatnya, 1 dari 5 pada tahun tertentu.

Tabloid memanjakan kisah-kisah yang terlalu fanatik mengenai perjuangan selebriti dengan penyakit mental. Penyakit mental menjadi diagnosis yang dirasakan oleh orang yang harus disembunyikan untuk mengelakkan labelnya yang menghina dan menghina, stigmatisasi dan diskriminasi yang berpotensi.

Perikatan Nasional Penyakit Mental (NAMI), Institut Kesihatan Mental Nasional (NIMH) dan institusi lain berusaha untuk mendidik dan melawan stigma dengan tujuan menjadikan kesihatan mental sebagai keutamaan sebagai kesejahteraan fizikal dan mendorong orang untuk dapatkan rawatan apabila diperlukan.

Kekuatan Bahasa Orang Pertama dalam Mendekati Penyakit Mental dan Kaunseling Krisis

Seringkali ketika seseorang meminta pertolongan dan mengidentifikasi diri mereka sebagai didiagnosis dengan keadaan kesihatan mental, mereka sering melaporkan mengalami kesedihan atau putus asa, serta mengalami masalah menangani keadaan atau merasa terasing atau dijauhi oleh orang lain. Mereka akan berkata, "Saya bipolar."

Mengesahkan perasaan dan pengalaman mereka, sambil mengulangi pernyataan itu kepada "Saya mendengar anda berurusan dengan gangguan bipolar," mengakui bahawa kami melihat mereka sebagai individu yang kompleks dan kompleks yang tidak ditentukan oleh diagnosis. Kita dapat mengenali kekuatan yang mereka ada dalam menangani situasi mereka (kekuatan IDS), mengakui kesakitan mereka ketika bersikap empati dan meyakinkan mereka bahawa mereka diterima dan tidak perlu merasa sendirian ketika mereka bergerak maju.

Menggunakan Bahasa Orang Pertama dengan Sensitif: Menghormati Individu dan Komuniti

Batasan bahasa orang pertama mesti diakui dalam menangani individu yang neurodivergent dan anggota masyarakat kurang upaya. Banyak individu autistik dan Aspergian dengan bangga merangkul identiti mereka, sama seperti individu dalam komuniti LGBTQ atau orang kurang upaya merangkumi identiti mereka, dan mengatakan "Saya seorang lesbian"; "Saya pekak"; "Saya orang Aspergian." Pelajar, yang bangga dengan kelebihan mereka, selalunya akan mempunyai cara yang berbeza dan unik cara berfikir mereka memberi mereka dalam memproses maklumat.

Sebaliknya, sebagai kaunselor krisis, saya berkesempatan untuk berbicara dengan individu di spektrum yang merasa didiskriminasi dan dibuli oleh orang lain. Semasa bercakap dengan dan orang-orang di spektrum dan yang mengenal pasti kecacatan mereka, adalah penting untuk menghormati setiap individu dan apabila mungkin bertanya bagaimana mereka mahu dirujuk, untuk membolehkan mereka menentukan bagaimana mereka diwakili dan dibicarakan untuk diri mereka sendiri. Selalunya berguna untuk meneroka sama ada mereka telah memilih secara bebas untuk mengenal pasti diri sendiri atau menggunakan label yang mereka rasa telah digunakan untuk menstigma mereka.

Menyokong Bahasa yang Mengurangkan Stigma

Bahasa yang kita gunakan harus dipilih dengan hormat. Menyedari kekuatan label, terutamanya penamaan menghina dan negatif, adalah penting. Kita dengan hati-hati dapat memilih bahasa yang tidak mempromosikan dan mendorong stereotaip negatif, yang memberi nama dan melabel orang berdasarkan keadaannya.

Kita juga dapat mendorong dan mengadvokasi penentuan nasib sendiri oleh individu kurang upaya yang meraikan identiti dan komuniti mereka, bermula dengan menghormati pilihan mereka mengenai bagaimana mereka lebih suka dikenali. Dengan memilih kata-kata kita dengan lebih berhati-hati, kita dapat membantu memudahkan destigmatisasi penyakit jiwa dan meningkatkan martabat bagi semua orang yang terpinggir oleh penyakit dan kecacatan.

Sumber: Kesihatan Mental NAMI Mengikut Nombor