Saya Tidak Tahu, Mungkin Saya Tertekan

Oleh itu, saya tidak begitu pasti apa yang salah dengan saya tetapi saya tahu ada yang tidak betul. Saya hanya berasa kebas. Perkara-perkara yang selalu saya teruja atau seronok tidak mempengaruhi saya. Dulu saya seorang pelajar A yang lurus tetapi sekarang nilai saya semakin meningkat dan saya baru sahaja. jangan. menjaga. Saya tidak dapat fokus lebih lama daripada tiga minit dan saya bahkan tidak dapat membaca karya yang sepatutnya saya buat. Saya berasa terasing ketika bergaul dengan teman lelaki saya. Saya tidak mempunyai kawan dan tidak mempunyai keinginan untuk menghubungi orang lain. Saya merasa seperti ini selama hampir dua tahun sekarang. Dulu saya boleh memalsukannya tetapi sekarang saya terlalu letih. Saya tidak sedih lagi Saya seperti tidak mempunyai emosi atau tidak dapat meluahkannya. Saya mahu melakukan sesuatu untuk merasakan sesuatu lagi tetapi saya tidak dapat. Saya merasa terperangkap dan tercekik tetapi pada masa yang sama terlepas. Saya tak tahu nak buat apa. Saya bukan mengeluh tentang masalah saya kerana saya tahu orang lebih teruk daripada saya tetapi saya tidak dapat menurunkan perasaan saya lagi. Saya tidak boleh mengabaikan mereka. Apa yang salah dengan saya?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana mendaftar masuk dengan kami. Sekiranya ia berlaku selama dua tahun, sudah tiba masanya untuk memeriksa semuanya. Ia mungkin fizikal atau psikologi. Oleh itu, saya akan memulakan dengan mendapatkan fizikal untuk menolak apa sahaja yang mungkin berlaku dengan badan anda. Perubahan boleh berlaku dengan cara halus yang mempengaruhi kita dan doktor anda dapat membantu memeriksanya. Sekiranya itu tidak memberi anda maklumat yang berguna, anda pasti ingin berbincang dengan ahli terapi. Dia dapat membantu anda menentukan apa yang sedang berlaku - dan yang lebih penting - apa yang harus dilakukan mengenainya.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @