Perlukah Saya Mencari Terapi Lagi?

Dari Amerika Syarikat: Saya diserang secara seksual sejak saya berusia 11 hingga saya lari dari rumah pada pukul 17. Saya diusir keluar dari rumah keluarga saya, dan dihantar ke tempat di mana saya didera secara lisan. (Dikatakan saya tidak berharga, tidak berguna, dan tidak akan sama dengan apa-apa, juga dituduh sebagai pembohong). Selepas itu saya dihantar kembali ke ibu saya dan didera secara seksual lagi. Saya berkali-kali cuba membunuh diri dan gagal. Saya juga pernah berada di hospital mental semalam. Saya lari dari rumah secepat mungkin.

Sejak itu, saya berhenti sekolah, berhenti sekolah, dan mengalami kegelisahan. Saya tidak pernah meninggalkan rumah melainkan seseorang bersama saya. Saya telah mencuba ubat dan membenci mereka. Akhir-akhir ini saya dapat menghadapi masalah menghadapi PTSD saya, tetapi tidak dapat memegang jawatan kerana tekanan (Pernah melalui 7 pekerjaan pada tahun lalu) atau pergi ke sekolah kerana saya berhenti sekolah dan tidak dapat menumpukan perhatian. Setelah tekanan melanda saya, saya tidak berguna. Saya selalu takut dan terus terang, dan tidak dapat menumpukan perhatian pada apa-apa, dan menjadi sangat ganas dan agresif jika seseorang 'mengancam' atau menekan saya. Saya hampir tidak bangun dari tidur kerana saya tidak melihat apa-apa. Saya tahu saya mengalami kemurungan bersama dengan PTSD saya. Saya mempunyai masa yang sukar untuk menjadi anggota masyarakat yang progresif.

Saya tidak mempunyai rakan dan tidak dapat bersosial. (Saya bersekolah di rumah, terpaksa tinggal di sepanjang hidup saya semasa saya dianiaya secara seksual). Saya juga menghadapi masalah ketagihan candu dan benzo, kerana tidak ada SSRI yang melakukan apa-apa untuk saya.

Perlukah saya mendapatkan terapi walaupun ia tidak berjaya pada masa lalu? Sekiranya saya mencuba dan menggunakan diagnosis dan pengalaman saya untuk mengatasi masalah kecacatan kerana saya tidak dapat berfungsi dalam persekitaran kerja?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Terapi "tidak berfungsi" kerana banyak sebab. Kadang kala ahli terapi dan pelanggan tidak berhubung seperti yang mereka perlukan. Kadang kala ahli terapi tidak cukup berpengalaman dalam masalah yang dikemukakan oleh klien. Kadang kala pelanggan tidak cukup bersedia untuk mencuba dengan jujur. (Itulah beberapa alasan.) Ketika orang pertama kali melihat saya, saya selalu meminta mereka mempercayai naluri mereka. Sekiranya mereka merasakan bahawa kita dapat bekerjasama setelah bercakap dengan saya selama setengah jam atau lebih, kita mungkin boleh. Tetapi jika ada sesuatu mengenai interaksi yang membuat mereka merasa terlalu tidak percaya atau jika saya mengingatkan mereka tentang seseorang yang tidak mereka sukai, misalnya, mereka mungkin tidak akan dapat terlibat sepenuhnya dan jujur ​​seperti yang mereka perlukan. Dalam kes itu, mereka harus menemu ramah sekurang-kurangnya satu atau dua lagi ahli terapi untuk melihat apakah mereka dapat mencari yang lebih sesuai.

Anda telah melalui beberapa masa yang mengerikan. Tidak hairanlah anda menghidap PTSD. Terapi benar-benar dapat membantu. Saya rasa anda harus membuat sekurang-kurangnya usaha lain untuk sembuh sebelum menyerahkan diri anda dalam kehidupan pengasingan dan pengangguran. Sekiranya memegang pekerjaan dan bersikap lebih sosial terlalu banyak buat masa ini, ahli terapi anda mungkin akan membantu anda menentukan matlamat pertengahan yang harus anda kerjakan sehingga anda mempunyai kekuatan dan kesihatan yang cukup untuk menjalankan hubungan dan pekerjaan.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.