Psikoterapi Telefon Membantu Kemurungan
Bayangkan rawatan yang sangat kuat dan berguna, malah boleh dilakukan melalui telefon.
Rawatan itu? Psikoterapi lama yang baik.
Kami sebelum ini telah membincangkan faedah menggunakan program bantu diri berasaskan web untuk kemurungan berdasarkan teknik terapi kognitif-tingkah laku yang terbukti. Dan kami telah melihat kajian sebelumnya yang menunjukkan faedah terapi telefon untuk kemurungan. Tetapi kajian 600 orang baru ini adalah yang terbesar setakat ini melalui psikoterapi melalui telefon - dan salah satu kajian psikoterapi terbesar yang pernah ada.
Subjek dalam kajian ditugaskan secara rawak ke salah satu dari tiga kumpulan - rawatan seperti biasa, pengurusan perawatan telefon, dan pengurusan perawatan telefon + psikoterapi.
Orang-orang dalam rawatan seperti kumpulan biasa terus menerima rawatan yang biasanya tersedia, seperti lawatan susulan dengan doktor perawatan utama mereka, dan rujukan kepada profesional kesihatan mental (tetapi bukan psikoterapi). Kumpulan pengurusan penjagaan telefon menerima hingga 5 panggilan telefon ringkas atau surat peribadi yang bertujuan untuk memantau dan meningkatkan kepatuhan antidepresan dan untuk menyokong tindak lanjut dalam perawatan primer. Orang dalam kumpulan pengurusan rawatan dan psikoterapi menerima sehingga 12 panggilan, termasuk pengurusan rawatan dan program psikoterapi tingkah laku kognitif terstruktur yang disampaikan melalui telefon.
Bahagian terbaik mengenai penemuan kajian ini sekiranya ia tidak mahal untuk ditadbir dan menghasilkan hari yang jauh lebih bebas daripada kemurungan daripada kaedah rawatan lain:
Selama dua tahun, psikoterapi telefon dan pengurusan penjagaan menyebabkan peningkatan selama 46 hari bebas kemurungan, dengan hanya $ 397 kenaikan kos rawatan kesihatan pesakit luar. Manfaat bersih tambahan psikoterapi telefon dan pengurusan penjagaan adalah positif, walaupun hari bebas kemurungan bernilai serendah $ 9.
Salah satu faedah dari kajian ini adalah bahawa ia juga secara langsung mengukur dan membincangkan kos yang berkaitan dengan pelbagai kumpulan rawatan, sehingga mereka yang fokus pada langkah-langkah tersebut (syarikat insurans hello) dapat melihat faedah memastikan orang mendapat akses kepada jenis rawatan ini . Kumpulan psikoterapi telefon menghasilkan kaedah rawatan yang paling berkesan daripada ketiga-tiganya, dengan kos serendah mungkin (kerana hari kerja sebenar tidak ada yang diukur serendah $ 9). Orang yang bebas daripada kemurungan lebih fokus, dapat berkonsentrasi lebih baik, dan secara amnya lebih produktif daripada mereka yang merasa tertekan.
Menurut para penyelidik, sebilangan kecil pesakit yang menerima terapi menggunakan telefon mencari terapi secara langsung. Mereka kemudian menunjukkan bahawa terapi menggunakan telefon lebih senang dan dapat diterima oleh pesakit daripada psikoterapi secara langsung. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai intervensi berasaskan web juga.
Psikoterapi berasaskan telefon juga mempunyai kadar putus sekolah yang jauh lebih kecil berbanding dengan psikoterapi tatap muka. Satu kajian tahun lalu mendapati kadar penurunan hanya 7.6 peratus bagi mereka yang menjalani terapi telefon, berbanding hampir 50 peratus bagi mereka yang menjalani terapi tatap muka. Lebih murah untuk diberikan, lebih senang dan diterima untuk pelanggan, dan mempunyai kadar geseran yang jauh lebih kecil.
Adakah ini akhirnya akan menjadi kajian yang meyakinkan orang, penyedia, dan syarikat insurans bahawa terapi telefon adalah alternatif yang sah dan berguna untuk psikoterapi tatap muka? Saya harap begitu, kerana cukup jelas bahawa sekurang-kurangnya untuk kemurungan - salah satu masalah kesihatan mental yang paling biasa - ia sangat bermanfaat.
Kajian ini muncul dalam terbitan terkini dari Jurnal Persatuan Perubatan Amerika (JAMA).
