Cerita Psikoterapi: Membantu Angela Membantu Diri
Namanya Angela, seorang ibu tunggal berusia 21 tahun yang tinggal bersama ibu bapanya dan dua anaknya, berusia 16 bulan dan 2 setengah tahun. Dia mengalami masalah dengan gejala kemurungan, dan kesukaran untuk bersabar dengan gadis-gadis mudanya. Angela telah melalui dua kaunselor yang masing-masing meninggalkan agensi; Saya akan menjadi yang ketiga.
Saya perlahan-lahan berjalan di jalan masuk, sedikit gugup tetapi bertekad untuk benar-benar mendengarkan Angela dan mengetahui apa keperluan, harapan, dan impiannya.
Ayah Angela menjawab di pintu, memegang seorang kanak-kanak yang menangis dan memekik yang lain, yang menarik kaki seluarnya. "Anda mesti menjadi terapis baru," dia tersengih. "Angela keluar dari belakang. Melalui pintu itu. "
Saya mengucapkan terima kasih dan berjalan ke pintu belakang untuk mencari seorang wanita berwajah muda yang sedang merokok menghisap rokok dan mencengkam telefon bimbitnya dan mengumpat tanpa pandang bulu. Dia melihat saya, berkata, "Harus pergi," dan menutup telefon. "Anda mesti yang baru," dia mengulas sambil menganggap saya.
Saya belajar dengan cepat bahawa Angela tidak merasakan dia memerlukan kaunseling, tetapi telah bersetuju untuk turut serta agar dia dapat terus menerima faedah kebajikan. Dia menjelaskan bahawa dia mahukan bimbingan individu dengan saya, bukan kaunseling keluarga atau terapi bermain dengan anak-anaknya. Dia sering membuat panggilan telefon semasa sesi kami, dan jarang menatap mata saya.
Angela telah melihat dua orang kaunselor sebelum saya; dia tidak menyukai kaunselor pertama, tetapi merasa sangat berhubung dengan ahli terapi yang baru saja pergi. Dia memberi amaran kepada saya bahawa dia cenderung tidak mempercayai ahli terapi, dan mungkin memerlukannya untuk membuka dan mempercayai saya.
Sesi kami bermula dengan perlahan. Setiap minggu Angela akan bercerita tentang tingkah laku anak-anaknya, tekanan yang berkaitan dengan mencari pekerjaan, dan kekejaman yang dia alami terhadap lelaki muda yang berlainan. Saya akan mengemukakan soalan mengenai keperluannya, tujuan untuk terapi, atau kemurungannya, tetapi jawapan Angela adalah sepintas lalu dan memesongkan. Saya menghormati dia yang perlu melindungi, dan tetap sabar walaupun saya ingin membantu dengan cara yang lebih baik.
Suatu hari, enam minggu dalam sesi kami, saya tiba di beranda belakang Angela untuk mendapati dia menangis, gemetar, dan merokok. Saya duduk bersebelahan dengannya dan berdiam diri sehingga dia mula bersuara. "Kakak saya menganiaya saya ketika berusia dua belas tahun," katanya sambil melihat tanah, air mata jatuh di kakinya. "Itu berlaku sepanjang masa, dan akhirnya saya memberitahunya. Dia berada di penjara selama dua tahun, ”katanya, akhirnya menoleh ke arah saya. "Saya sayang saudara saya, dan saya merasa bersalah atas apa yang telah saya buat, setiap hari. Apa yang dia lakukan adalah salah, tetapi saya merampas kebebasannya. Jadi ada ... itu sahaja. "
Saya mengucapkan terima kasih kerana berkongsi sesuatu yang sukar dan peribadi, dan kami membincangkan kisahnya pada hari itu. Pada sesi kami yang seterusnya, Angela bertanya sama ada dia dapat berkongsi sesuatu dari buku notanya, sebuah kisah yang dia sedang kerjakan. Angela pernah menyatakan bahawa dia gemar menulis, terutamanya kisah seram, dan kisah mengenai penyihir.
Pada hari itu, dia membaca saya bab pertama cerita fiksyen mengenai penyihir yang mencengkam saya sejak awal. Sebagai pembaca yang gemar, saya gembira dapat mengetahui bahawa bukan sahaja penulisan Angela yang menegangkan dan menarik, tetapi juga ditulis dengan sangat baik. Menjelang akhir bab pertama, ketika pencerita sedang mengatur jalan cerita dan menggambarkan watak yang berbeza, saya menyedari bahawa protagonis adalah Angela! Dia menulis tentang dirinya!
Setiap minggu, saya datang dengan bersemangat untuk mendengar lebih banyak kisah menarik ini. Kami menghabiskan separuh pertama sesi kami dengan Angela membacakan novelnya kepada saya, dan separuh kedua membincangkan watak-wataknya. Saya belajar, melalui penceritaan Angela, bahawa dia merasa bersalah kerana menyakiti saudaranya, dan bertengkar tentang apakah dia harus disalahkan atas penyalahgunaan itu. Saya belajar bahawa Angela mengelakkan hubungan intim dengan terlibat dalam hubungan jarak jauh dan dalam talian. Saya mengetahui bahawa dia telah mencuba bunuh diri ketika masih remaja, dan telah lama dirawat di hospital. Saya belajar bahawa dia takut menjadi seorang ibu, dan dikhuatiri anak-anak perempuannya juga akan dilakukan pada suatu ketika dalam hidup mereka.
Akhirnya Angela dapat berbicara tentang penyalahgunaannya dengan menggunakan kata-kata "Saya," "saya," dan "kita", bukan hanya melalui watak-wataknya. Dalam proses menulis dan mengerjakan pengembangan watak, Angela menyedari protagonisnya telah terluka parah secara emosional, dan sama sekali tidak bertanggung jawab atas penyalahgunaannya. Dia melihat sifat baru dalam dirinya seperti kekuatan, semangat, dan rasa humor yang jahat, yang meningkatkan harga dirinya. Dia dapat menulis semula kisah hidupnya melalui novel ini, tetapi dibentuk kembali dengan perspektif kekuatan dan kelangsungan hidup.
Pada saat Angela menyelesaikan buku ini, dia bebas berbicara tentang pengalamannya menderita, bertahan hidup, pertumbuhannya, dan harapan dan impiannya untuk masa depan. Dia melaporkan bahawa kemurungannya sekarang adalah pengunjung sesekali yang tinggal selama beberapa hari sebelum pulang ke rumah, dan bukannya teman tetap. Dia juga menyedari bahawa dia ingin kembali ke kuliah untuk jurusan penulisan kreatif. Angela membayangkan masa depan yang cerah untuk dirinya dan anak-anaknya.
Sebagai ahli terapi, saya sangat terpengaruh dengan pengalaman ini dengan Angela. Dia mengajar saya bahawa tidak peduli seberapa banyak saya ingin menolong seseorang, saya tidak dapat memaksa perubahan, dan saya tidak dapat mewujudkan kepercayaan dengan pelanggan dengan segera. Saya belajar kekuatan mempercayai proses pelanggan sendiri, dan benar-benar menjadi rakan seperjalanan dalam perjalanannya daripada pakar dengan semua jawapan. Angela menjalankan terapi sendiri, dengan saya sebagai saksi. Dia melalui prosesnya dengan fasih, dan dia dan saya muncul sebagai makhluk yang lebih tercerahkan.
Saya sekarang dalam praktik peribadi dan tidak melihat Angela selama bertahun-tahun, tetapi saya sering memikirkannya, terutamanya ketika saya merasa tertekan (biasanya oleh diri saya sendiri) untuk "memperbaiki" seseorang. Saya ingat kisahnya dan bersantai sambil berfikir, “Percayalah prosesnya. Pelanggan ini cukup kuat untuk sampai ke sana. "
