5 Ubat atau Makanan Tambahan yang Membuat Saya Lebih Tertekan

Semakin banyak ubat dan suplemen yang saya cuba dalam usaha untuk mengurangkan gejala kemurungan dan kegelisahan saya, semakin saya menyedari bahawa setiap item yang boleh dimakan yang anda letakkan di mulut anda mempunyai risiko yang berkaitan dengannya. Bahkan yang semula jadi dibuat dari cakar kucing, keladi liar, atau beberapa tanaman organik. Lebih-lebih lagi, anda perlu membaca tentang kesan sampingannya dan memberitahu diri anda sebelum anda meletakkannya di lidah anda, kerana kemungkinan doktor anda tidak mahir dalam semua reaksi aneh yang boleh ditimbulkannya.

Saya menulis artikel ini bukan untuk menakut-nakutkan anda tetapi kerana tanggungjawab. Sekiranya ada beberapa orang yang tidak menulis dalam talian mengenai pengalaman mereka dengan progesteron suplemen hormon, saya tidak pasti saya akan berada di sini untuk memberitahu anda mengenai tindak balas negatif saya terhadap beberapa ubat dan makanan tambahan yang saya cuba dalam 10 tahun terakhir.

Sudah tentu, beberapa daripadanya mungkin membuat keajaiban bagi anda, kerana beberapa ubat yang saya ambil selama bertahun-tahun, seperti litium, tidak boleh ditoleransi oleh rakan saya. Setiap daripada kita sangat berbeza dengan biokimia unik. Walau apa pun, berikut adalah beberapa ubat dan makanan tambahan yang memburukkan lagi gejala saya.

1. Progesteron semula jadi.

Setelah beberapa keputusan ujian menunjukkan bahawa saya kekurangan hormon steroid progesteron, seorang doktor yang berfungsi telah bekerja dengan 30 miligram yang ditetapkan (pada hari 5 hingga 15 kitaran haid saya) dan kemudian 60 miligram (pada hari ke-16 hingga 25 kitaran haid) progesteron semula jadi. (Progesteron sintetik, seperti Provera atau medroxyprogesterone, boleh menyebabkan kesan sampingan yang lebih teruk.)

Saya tidak melihat banyak perubahan dalam sepuluh hari pertama; namun, pada saat saya lulus hingga 60 miligram, saya mengalami pemikiran bunuh diri yang kuat. Selama lapan hari saya mengambil dos penuh, yang dapat saya fikirkan adalah strategi bagaimana berjaya keluar dari dunia ini.

Suatu pagi saya berenang di perairan terbuka dengan beberapa atlet yang sangat kompetitif. Mereka jauh di depan, jadi saya berenang sendirian di air berombak dengan banyak perahu. Alih-alih panik, saya berfikir, "Jika saya dapat berenang ke arah lalu lintas, kemungkinan besar saya akan terkena perahu."

Ketika itu saya teringat bahawa seorang rakan saya mempunyai reaksi yang sama ketika dia menggunakan krim progesteron beberapa tahun yang lalu. Dia memberitahu saya sehari selepas dia mengusapnya ke seluruh dadanya, dia ingin melompat dari Bay Bridge. Dia akan mempunyai jika dia mempunyai kereta untuk sampai ke sana.

Saya berjaya keluar dari teluk dan meneliti progesteron ketika saya pulang ke rumah. Saya mendapat tahu bahawa kira-kira 19 peratus orang yang mengambil kapsul progesteron semula jadi mengalami kemurungan, dan ideasi bunuh diri berlaku pada kira-kira lima peratus orang, atau mungkin semua orang tinggal di Bay Bridge?

2. Wellbutrin (bupropion).

Bupropion adalah perencat pengambilan semula dopamin yang beroperasi sedikit berbeza daripada perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI) seperti Prozac dan Zoloft. Saya benar-benar mahukan ubat ini berfungsi kerana ia adalah salah satu daripada sedikit kesan sampingan seksual atau berat badan. Namun, pada kira-kira hari kedua ubat ini, saya merasa seolah-olah saya berada di penjara hitam, melihat-lihat sel penjara ke dunia yang tidak dapat saya fahami.

Saya teringat menonton upacara di Naval Academy dan berfikir pada diri sendiri, “Bagaimana setiap orang mempunyai kekuatan untuk bangun setiap pagi dan berpakaian untuk ini? Bagaimana seseorang mempunyai kemampuan mental untuk belajar untuk ujian atau mengajar kursus? Mengapa tidak semua orang membunuh diri? Di mana setiap orang mendapat tekad untuk terus hidup? "

Saya tercekik di sel penjara gelap ini. Saya mahu keluar dari dunia dengan cara terburuk, namun saya terperangkap. Saya tidak boleh makan. Hati saya berdegup kencang. Saya berasa mual. Air mata terus mengalir. Saya tidak dapat menahan mereka, bahkan di hadapan anak-anak saya. Itu adalah pengalaman yang serupa dengan yang dijelaskan oleh William Styron dalam klasiknya "Darkness Visible." Ia adalah neraka.

3. BuSpar (buspirone).

Buspirone biasanya digunakan untuk mengobati kegelisahan, dan itu berhasil. Pada mulanya. Tetapi kemudian saya mula mempunyai pengalaman di luar badan. Saya tidak dapat melihat orang mati atau apa-apa, tetapi saya akan duduk di sana mengadakan perbualan baik dengan seseorang, dan tiba-tiba saya seperti menyaksikan saya dalam perbualan itu dari ketinggian kira-kira 50 kaki. Ia menakutkan. Rasanya seperti saya menggunakan cendawan ajaib, LSD, atau ubat psikedelik lain.

4. Lunesta (eszopiklon).

Saya benar-benar terdesak untuk mendapatkan beberapa orang ketika saya mula mengambil ubat ini. Saya mula-mula mencuba ubat-ubatan yang kurang berisiko (Seroquel, doxepin, trazodone), tetapi saya masih bangun selepas dua atau tiga jam. Oleh itu, saya melakukan sesuatu yang bertentangan dengan pertimbangan saya yang lebih baik dan mengambil ubat yang telah diketahui ketagihan. Sebaiknya penggunaannya terhad kepada satu atau dua minggu agar sistem saraf anda tidak mula bergantung padanya.

Orang yang mempunyai sejarah penyalahgunaan bahan seperti saya harus berfikir dengan teliti untuk menggunakannya sama sekali. Beberapa malam pertama adalah ilahi. Saya tidur lagi. Tetapi badan saya mula bertolak ansur dengan lebih banyak, yang bermaksud bahawa penarikan diri menjadi lebih menyakitkan - gejala kegelisahan dan panik - meminta lebih banyak perkara untuk menenangkan saraf saya. Walaupun ubat itu bukan benzodiazepin, pada dasarnya bertindak seperti itu, dan saya mengalami masalah kegelisahan dengan setiap benzodiazepin (Ativan dan Klonopin) yang telah saya cuba.

5. Zyprexa (olanzapine).

Saya tidak pasti berapa miligram pada pagi hari saya pada dasarnya jatuh ke dalam mangkuk granola di meja sarapan. Anda tahu adegan di Shrek ketika Puteri Fiona berubah menjadi raksasa dan Donkey menemuinya, memikirkan raksasa itu telah memakan puteri itu? Ya, memang seperti itu di rumah kita.

Berita baiknya adalah bahawa saya hanya memperoleh sepuluh paun ubat (dalam dua minggu saya menggunakannya), tetapi suami saya ingin tahu apakah orang zombie ini yang sedang bergaul dengan keluarga telah memakan isterinya. Pakar psikiatri saya pada masa itu, saya kemudian mengetahui, mendapat beberapa sogokan yang baik dari pengilang ubat itu, itulah sebabnya mengapa semua pesakitnya (atau sekurang-kurangnya pesakit yang meninggalkan pejabatnya ketika saya berada di sana) dilengkapi dengan sampel Zyprexa. Ternyata saya tidak bertindak balas dengan baik terhadap sebarang jenis neuroleptik atipikal atau antipsikotik: Abilify, Geodon, Risperdal, atau Seroquel. Mereka membuat saya, kerana kekurangan perkataan yang lebih baik, psikotik.

Asalnya dipaparkan di Sanity Break di Everyday Health.

Imej: healthtap.com

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!